聽力是人體最重要的感官,聽說讀寫是很多人的必備能力,聽力對我們每個人都非常重要,但是很多人卻不知道什么原因,導(dǎo)致聽力下降了,聽力下降會嚴(yán)重影響我們的正常生活和交流,那么影響聽力的因素有哪些?吃偉哥會影響聽力嗎?
耳朵是人體上極為嬌弱的組織器官,很容易受傷。近日,英國《每日郵報(bào)》就刊文列出讓你意想不到的“聽力殺手”。
1.吃偉哥。美國專家選取了1.1萬多名年齡在40歲以上的男性,他們都服用了偉哥或成分類似的藥物來治療勃起功能障礙。與不服用這類藥物的人相比,前者聽力喪失的可能性增加了2倍。
2.中風(fēng)。如果中風(fēng)發(fā)生在大腦前顳葉(位于額頭下方,負(fù)責(zé)感覺、聽覺和記憶功能),就會堵塞流向內(nèi)耳的血液,引起耳聾。因此,突發(fā)性耳聾很可能是中風(fēng)先兆。
3.讀寫困難。大部分人認(rèn)為讀寫困難是一種閱讀能力障礙,但最新發(fā)表在《科學(xué)期刊》上的一項(xiàng)研究顯示,讀寫困難還會影響大腦處理聲音的能力。
4.食物過敏。食物過敏通常會引起皮膚出紅疹,也會影響聽力。美國喬治敦大學(xué)醫(yī)學(xué)院進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示,患有中耳炎的病人中有78%的人也會對食物過敏。耳鼻喉專家認(rèn)為,中耳炎更常見于兒童。
5.蚊蟲叮咬。蚊蟲會傳播萊姆病,這種疾病在春季和早夏期間更容易被傳染。它的早期癥狀包括皮膚上出現(xiàn)紅疹、類似流感的癥狀和關(guān)節(jié)疼痛,通過血液檢測就能診斷。但如果不加治療,一周左右就會出現(xiàn)聽力喪失、頭疼等癥狀。
6.抗生素。有一種被稱為氨基糖甙類的抗生素,用來治療肺結(jié)核或敗血病,會讓內(nèi)耳的毛細(xì)胞脫落,引發(fā)永久性聽力喪失。
7.帶狀皰疹。帶狀皰疹病毒會引起神經(jīng)和神經(jīng)周圍區(qū)域皮膚的痛感,盡管被感染的部位通常是胸部,頭部有時候也會被感染,包括聽覺神經(jīng)。治療這種疾病的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn),早服藥,如果治療時間稍微延遲幾天,就可能會造成聽力喪失。
8糖尿病。糖尿病會損害人體全身的神經(jīng)和血管,包括脆弱的耳部。(臧恒佳)
要多選擇含鐵豐富的食物。注意鐵元素的補(bǔ)充,能有效地預(yù)防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。45歲以上的人群,就要注重鐵的補(bǔ)充。含鐵豐富的食品主要有紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黃花菜等。
要多補(bǔ)充含鋅豐富的食物。鋅雖然在體內(nèi)含量很小,但其作用很大。研究表明,患有耳鳴耳聾的老年人有近1/3的人體內(nèi)缺鋅,45歲以上的人群每天要保證攝入15毫克鋅,這樣才能維持體內(nèi)鋅元素的平衡。含鋅豐富的食物有動物肝臟、粗糧、堅(jiān)果、蛋類、海參、牡蠣等。
要注意補(bǔ)充富含維生素的食物。維生素C、維生素E有提高人體歧化酶的作用,促進(jìn)氧氣的利用,改善末梢的血流量,能起到保護(hù)內(nèi)耳的作用。這些元素主要含在各種綠色蔬菜和柑桔、核桃、花生中,只要平時常吃就行。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起