風濕性關節(jié)炎是由于結締組織炎癥引起的疾病，它可能會反復發(fā)作，還會引發(fā)心臟疾病，所以患有風濕性關節(jié)炎的人要注意平時的飲食習慣，這樣才能幫助促進病情的好轉(zhuǎn)，那么，風濕性關節(jié)炎該怎么吃呢？風濕性關節(jié)炎吃什么食物呢？

1、風濕性關節(jié)炎癥狀

(一)關節(jié)疼痛。

(二)晨僵患者晨起或休息較長時間后，關節(jié)呈膠粘樣僵硬感，活動后方能緩解或消失。晨僵在類風濕關節(jié)炎中最為突出，可以持續(xù)數(shù)小時，在其他關節(jié)炎則持續(xù)時間較短。

(三)關節(jié)腫脹和壓痛 往往出現(xiàn)在有疼痛的關節(jié)，是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征，其程度因炎癥輕重不同而異?？捎申P節(jié)腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見於骨性關節(jié)炎。

(四)關節(jié)畸形和功能障礙 指關節(jié)喪失其正常的外形和活動范圍受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指關節(jié)有尺側偏斜，關節(jié)半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關。在類風濕關節(jié)炎常見。

2、風濕性關節(jié)炎飲食原則

★要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節(jié)炎加重、復發(fā)或惡化。

★少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關節(jié)破壞。

★少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關節(jié)腫脹和疼痛加重。

★少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節(jié)炎惡化。

★可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

3、類風濕關節(jié)炎癥狀

1、晨僵：

這是發(fā)部分患有類風濕關節(jié)炎患者都會有的癥狀。大部分發(fā)生這樣疾病的朋友就會出現(xiàn)這樣的疾病情況，但是也不了解發(fā)生的原因。晨僵是指病變關節(jié)在夜間靜止不動后，晨起時出現(xiàn)較長時間的受累關節(jié)僵硬和活動受限，晨僵常是關節(jié)受累的第一個癥狀，大多出現(xiàn)在關節(jié)疼痛之前，病情嚴重時全身關節(jié)均可出現(xiàn)僵硬感，起床后經(jīng)活動或溫暖后晨僵癥狀可減輕或消失，晨僵常伴有肢端或指(趾)發(fā)冷和麻木感。

2、關節(jié)摩擦音：

由于是發(fā)生骨科疾病，因此，出現(xiàn)這樣的疾病癥狀就是明顯的情況?；忌线@種疾病后，人們的關節(jié)受到很大的影響，患者在活動關節(jié)時，會有明顯的感覺，可感覺到細小的捻發(fā)音，以肘、膝關節(jié)為典型，此表明關節(jié)存在炎癥。有的關節(jié)炎癥消退后，活動關節(jié)可以聽到或觸到嘎嗒聲響，這在指和膝關節(jié)、髖關節(jié)最明顯，可能是類風濕關節(jié)炎伴有骨質(zhì)增生所致。

3、關節(jié)疼痛與壓痛：

假如是我們發(fā)生疾病，一般就會發(fā)生腫痛的情況，在生活中也要注意癥狀。人們在患病后，早期都會出現(xiàn)一些比較有代表性的癥狀，類風濕關節(jié)炎也不例外，絕大多數(shù)患者是以關節(jié)腫脹開始發(fā)病的，腫脹是由于關節(jié)腔內(nèi)滲出液增多及關節(jié)周圍軟組織炎癥改變而致，表現(xiàn)為關節(jié)周圍均勻性腫大，手指近端指關節(jié)的梭形腫脹是類風濕患者的典型癥狀之一。

類風濕關節(jié)炎都會產(chǎn)生哪些患病癥狀?類風濕關節(jié)炎的癥狀就給大家介紹到這里，希望通過這些癥狀大家能正確的認識該病，在患上該病之后也可以通過癥狀而進行對癥治療，幫助患者早日康復。