女性在哺乳期的時(shí)候可能就會想要護(hù)膚和保持身材，因?yàn)閼言凶约旱纳聿臅兊煤懿?，所以產(chǎn)后就特別想恢復(fù)，但是產(chǎn)后的習(xí)慣和寶寶的健康也有關(guān)系，有不少媽媽都想要適當(dāng)護(hù)膚，但是擔(dān)心對母乳有影響，那哺乳期可以敷面膜嗎？哺乳期能用面膜嗎？

1、哺乳期能用面膜嗎

女性在哺乳期是可以敷面膜的，因?yàn)槊婺こ煞忠话阒辉谄つw表層活動(dòng)，起到鎖水保濕或美白作用，其成分很難進(jìn)入血液，因此也不會影響到乳汁。建議哺乳的媽咪們可以做基礎(chǔ)保濕面膜，避免做特殊功效的，如祛痘、淡斑、美白、除皺等，以免含重金屬或激素成分，影響母嬰健康。也可以自己做DIY面膜，如蛋清、黃瓜、香蕉等，天然無刺激。

2、哺乳期自制酸奶面膜

材料：珍珠粉1匙、酸奶一杯。

做法：將珍珠粉與酸奶混合攪拌，調(diào)制成糊狀，均勻涂抹全臉，等待10-15分鐘后，用溫水洗凈。

功效：補(bǔ)水保濕、美白。

3、哺乳期自制香蕉面膜

材料：熟香蕉半根、蜂蜜1匙。

做法：將香蕉搗成泥，加入蜂蜜攪拌均勻。潔面后，均勻涂抹在面部，10-15分鐘后，用溫水沖洗干凈。

功效：保濕滋潤。

4、哺乳期自制黃瓜面膜

材料：黃瓜半條，壓縮面膜紙。

做法：將黃瓜放入榨汁機(jī)中榨汁，將黃瓜汁倒入杯中，放入壓縮面膜紙，敷在臉部20分鐘后，洗凈即可?；蛘咧苯訉ⅫS瓜切成薄片，貼在面部。

功效：黃瓜有潔膚、防止皮膚老化作用。用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。

5、哺乳期自制檸檬面膜

材料：一個(gè)蛋清、5滴檸檬汁。

做法：將兩者攪拌均勻后，涂在面部，15分鐘后洗凈。

功效：一周一次，可使得皮膚潤白，淡化曬斑。注意要在晚上做，因?yàn)闄幟示哂泄饷舾行?，會吸光?

6、溫馨小提醒

正在哺乳的女性最好不要燙發(fā)，因?yàn)闋C發(fā)的藥液里有些成分可以經(jīng)頭皮吸收而進(jìn)入體內(nèi)，這樣有可能對孩子造成影響。雖然目前并沒有科學(xué)資料顯示影響的大小，但最好還是不要燙發(fā)。另外，燙發(fā)后的頭發(fā)上會留有殘余的藥水，孩子接觸你的頭發(fā)后有可能引起過敏等反應(yīng)，所以盡量不要讓孩子接觸你的頭發(fā)。還有在此期間要在不給孩子喂奶時(shí)盡量穿著胸罩，要想將來不下垂，現(xiàn)在就不要嫌麻煩，但是要選好合適的尺寸，哺乳期間乳房會漲大的。