很多人在生活中會遇到腳脫皮這樣的癥狀，其實這說明你的腳部肌膚缺水了，所才導(dǎo)致肌膚角質(zhì)層細(xì)胞脫落，也就是我們看到的腳脫皮的現(xiàn)象，其實就是角質(zhì)層細(xì)胞角化異常的表現(xiàn)，那么，腳脫皮是什么原因？快點來get下本品文章中的腳脫皮的保養(yǎng)方法。

1、腳脫皮的原因

1真菌感染。腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習(xí)慣光腳板活動，極易引發(fā)真菌感染;這種情況要注意平時的護(hù)理是關(guān)鍵。

2新陳代謝過快。如果沒有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導(dǎo)致。

3氣候變換引起。一到春夏秋冬四季交替的時候，就會很容易造成脫皮干裂。

2、治療保養(yǎng)方法

白醋泡腳 。白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅持。時間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質(zhì)量也會改善。

涂抹藥膏或者潤膚油。 配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助于治療腳底脫皮干裂。

改善飲食，多吃水果。腳底板脫皮也是說明體內(nèi)缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體內(nèi)充足營養(yǎng)。

保持良好個人衛(wèi)生。這個就不多說了，大家都知道。穿透氣襪子和鞋，并勤洗襪子勤洗腳。

3、腳脫皮的偏方

癥狀表現(xiàn)也是不一樣的。那么治療手腳脫皮的偏方有哪些？

1、生姜切碎放在白酒內(nèi)泡24小時，每天涂抹患處1-2次。

2、用醋泡蒜治療手皸裂有很大的成效。如果家里沒有白醋的話，可以把食用鹽放在溫水里面泡手腳。

3、用水果皮治療脫皮其實還能給肌膚補(bǔ)充維生素，比如用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處，或者將新鮮的桔子皮擠出汁，涂擦在裂口處，用晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。