許多人平時在生活中都經(jīng)常會喝酒，但是在喝過酒后許多人又常常會出現(xiàn)各種不適的癥狀，這個時候大多數(shù)人都會采取一些方法來幫助自己解酒，只是很多人都不知道怎么解酒才快。那么最快的解酒方法是什么？解酒吃什么水果最好？解酒喝什么茶？

1、最快的解酒方法

(1)飲服白蘿卜汁

生白蘿卜，洗凈榨汁，稍加熱服下，每次一茶杯，10分鐘一次，三次可解去酒氣。

(2)花露水醒酒法

灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。

(3)吃大白菜心

取出大白菜心切絲，一個不夠取兩，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下，此法很快解酒。

(4)喝綠豆汁

綠豆2兩，加水煮熟后飲，連湯帶豆。如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。

(5)服芹菜汁

鮮芹菜洗凈切碎榨汁，當(dāng)茶喝，連續(xù)喝三次(隔5分鐘)，此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效。

2、解酒吃什么水果

(1)柚子

喝酒之后就算沒有喝醉，但是口中的酒氣也久久不能散去。這個時候你只要把柚子切成丁狀，然后沾上點白糖吃。就可以幫助你恢復(fù)清新的口氣，還你神采奕奕哦。

(2)橙子

當(dāng)然一般的聚會上也都會有橙汁的，所以個人建議如果不是非喝酒的話就用橙子代替吧。而如果已經(jīng)喝醉了的話，不如用新鮮的橙子榨汁，或是直接吃兩片橙子也會讓你神清氣爽的。

(3)西瓜

因為西瓜具有利尿的作用，所以喝酒之后馬上來塊西瓜，或者西瓜汁就可使得體內(nèi)的酒精隨著尿液排出來，人自然也清醒不少哦。

(4)香蕉

喝酒之后是不是經(jīng)常感覺自己的心在撲通撲通的跳，很難受呢。此時不防來根香蕉來幫助緩解酒后不適。因為香蕉具有使血糖上升的作用，香蕉具有增加血糖濃度的作用，從而使血液中的酒精含量變少，自然就能達(dá)到解酒的功效了，喝酒引起的不適感也蕩然無存了。

(5)葡萄

喝酒之后口氣很大，酒氣很重，不防來幾粒新鮮的葡萄，就可借處其中的酒石酸來幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類物質(zhì)。你會發(fā)現(xiàn)小小的葡萄竟會讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕松不少。

3、解酒喝茶

1、葛花茶

材料：葛花，枳椇子各10克。

做法：將葛花和枳椇子一起放入鍋中，加300毫升水熬煮，待水沸后繼續(xù)熬至湯汁剩下一半，濾渣取汁飲用即可。

功效：此款茶飲能解酒醒脾，葛花具有清熱解毒，分解酒精，健胃，護(hù)肝等功效，酒后服用可以加速酒精分解和排泄。

2、石斛保肝茶

材料：黃芪，沙參各3克，石斛2克，紅棗2顆，玫瑰花(干)1克。

做法：將黃芪，沙參，石斛和紅棗放入紗布袋，加入清水3升，浸泡30分鐘，用大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮45分鐘，熄火后加入干玫瑰花，悶1分鐘即可飲用。

功效：此款茶飲可養(yǎng)肝，有滋陰除熱，明目強腎的功效，同時能夠增強人體免疫力。

3、生梨柚子茶

材料：梨子肉，柚子肉各100克。

做法：將梨子去皮，核，切成小塊，柚子肉切塊，一起放入榨汁機中，加適量水?dāng)嚧虺芍栾嫾纯伞?

功效：此茶不但利尿，能盡快把酒精排出體外，保護(hù)肝臟和脾胃免受酒精危害，還能生津止渴，止吐，醒腦，維護(hù)心血管健康，但要注意脾胃虛寒人群不宜飲用。

4、葛根茯苓茶

材料：葛根，茯苓各6克，枸杞子10克，袋裝紅茶一包。

做法：將所有材料放入杯中，沖入開水，浸泡十分鐘即可飲用。

功效：此茶可保肝護(hù)胃，止煩渴，解酒毒，止嘔逆，對于酒后煩渴，頭痛，嘔吐有很好的緩解作用。

5、蜂蜜綠茶

材料：綠茶5克，蜂蜜適量。

做法：將綠茶放于茶杯中，沖入沸水，加蜂蜜調(diào)味，浸泡五到十分鐘后，代茶飲。

功效：此茶有清熱利咽，潤肺生津之功效，適宜于緩解酒后小便短赤，煩渴，咽喉不適，也適宜于醒酒解酒。

6、決明子甘草茶

材料：炒決明子10克，甘草，綠茶各5克。

做法：將決明子，甘草，綠茶同置于杯中，沖入沸水浸泡10-20分鐘后飲服。

功效：此茶有清肝明目之功效，適宜于緩解酒后小便短赤，煩渴，頭痛目脹，易怒，惡心嘔吐之功效。

3、解酒喝茶

1、葛花茶

材料：葛花，枳椇子各10克。

做法：將葛花和枳椇子一起放入鍋中，加300毫升水熬煮，待水沸后繼續(xù)熬至湯汁剩下一半，濾渣取汁飲用即可。

功效：此款茶飲能解酒醒脾，葛花具有清熱解毒，分解酒精，健胃，護(hù)肝等功效，酒后服用可以加速酒精分解和排泄。

2、石斛保肝茶

材料：黃芪，沙參各3克，石斛2克，紅棗2顆，玫瑰花(干)1克。

做法：將黃芪，沙參，石斛和紅棗放入紗布袋，加入清水3升，浸泡30分鐘，用大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮45分鐘，熄火后加入干玫瑰花，悶1分鐘即可飲用。

功效：此款茶飲可養(yǎng)肝，有滋陰除熱，明目強腎的功效，同時能夠增強人體免疫力。

3、生梨柚子茶

材料：梨子肉，柚子肉各100克。

做法：將梨子去皮，核，切成小塊，柚子肉切塊，一起放入榨汁機中，加適量水?dāng)嚧虺芍栾嫾纯伞?

功效：此茶不但利尿，能盡快把酒精排出體外，保護(hù)肝臟和脾胃免受酒精危害，還能生津止渴，止吐，醒腦，維護(hù)心血管健康，但要注意脾胃虛寒人群不宜飲用。

4、葛根茯苓茶

材料：葛根，茯苓各6克，枸杞子10克，袋裝紅茶一包。

做法：將所有材料放入杯中，沖入開水，浸泡十分鐘即可飲用。

功效：此茶可保肝護(hù)胃，止煩渴，解酒毒，止嘔逆，對于酒后煩渴，頭痛，嘔吐有很好的緩解作用。

5、蜂蜜綠茶

材料：綠茶5克，蜂蜜適量。

做法：將綠茶放于茶杯中，沖入沸水，加蜂蜜調(diào)味，浸泡五到十分鐘后，代茶飲。

功效：此茶有清熱利咽，潤肺生津之功效，適宜于緩解酒后小便短赤，煩渴，咽喉不適，也適宜于醒酒解酒。

6、決明子甘草茶

材料：炒決明子10克，甘草，綠茶各5克。

做法：將決明子，甘草，綠茶同置于杯中，沖入沸水浸泡10-20分鐘后飲服。

功效：此茶有清肝明目之功效，適宜于緩解酒后小便短赤，煩渴，頭痛目脹，易怒，惡心嘔吐之功效。