很多人在患上風(fēng)寒感冒后喝姜湯來緩解，姜湯有驅(qū)寒暖身的效果，確實(shí)有治感冒的功效，但是很多人都覺得只要是感冒就都可以喝姜湯，其實(shí)有很多人會(huì)在夏季的時(shí)候感冒，這時(shí)候可不一樣就是風(fēng)寒感冒了，那夏天感冒能喝姜湯嗎？夏天感冒可以喝姜湯嗎？

1、夏天感冒能喝姜湯嗎

(1)風(fēng)熱感冒

風(fēng)熱感冒不能喝姜湯。姜是溫?zé)嵝缘氖澄?，而風(fēng)熱感冒則正是由“熱”引起的，主要癥狀有發(fā)熱、喉嚨痛以及鼻涕黃等，這時(shí)候喝姜湯只會(huì)加重病情，適得其反。因此這類型感冒的人可以喝一些性涼的茶水，例如菊花茶等。

(2)風(fēng)寒感冒

風(fēng)寒感冒可以喝姜湯。風(fēng)寒感冒常常是身體感到冷，鼻涕沒有顏色的。而姜具有疏風(fēng)散寒的作用，對(duì)于風(fēng)寒感冒具有很好的作用，能快速治療感冒。

2、夏天感冒喝姜湯的好處

(1)疏風(fēng)散寒

夏季一般來說都是風(fēng)熱感冒，但是也有部分人會(huì)得風(fēng)寒感冒。而患風(fēng)寒感冒的人喝姜湯能疏風(fēng)散寒，同時(shí)發(fā)汗解表，對(duì)治療感冒是非常有效的。

(2)健脾胃

夏季很多人喜歡吃一些寒涼的食物，導(dǎo)致脾胃虛寒，體內(nèi)寒氣比較重。而喝姜湯則能溫潤(rùn)脾胃，祛除體內(nèi)的寒氣，在治療風(fēng)寒感冒的同時(shí)，也能增強(qiáng)免疫力。

3、姜湯的做法

食材：紅糖50g、姜20g、紅棗5顆

做法：

1.將紅棗洗凈備用，生姜洗凈之后切絲。

2.鍋中加適量的水，放入紅棗和紅糖，攪拌均勻即可。

3.蓋上蓋子，煮20分鐘，然后放入生姜，再煮5分鐘即可食用了。

功效：溫中止嘔、疏風(fēng)散寒

4、注意事項(xiàng)

1.感冒具有風(fēng)熱和風(fēng)寒的區(qū)別，而姜茶只對(duì)風(fēng)寒感冒有作用，因此在喝姜茶之前一定要弄清楚感冒的性質(zhì)，避免使病情加重。

2.生姜性味辛溫，凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，不宜長(zhǎng)期食用姜湯。

5、養(yǎng)生姜湯

(1)大棗姜湯治胃病

大棗性味甘溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，可以促進(jìn)氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補(bǔ)暖、大棗重補(bǔ)益，對(duì)胃病患者養(yǎng)胃也非常有效。做法：大棗10個(gè)，生姜5片，紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅(jiān)持服用。

(2)紅糖姜湯美容顏

紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，(天下養(yǎng)生網(wǎng))經(jīng)常喝紅糖姜湯有美容的作用，生姜紅糖水還適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒的輔助治療。

做法：生姜5片，紅糖適量，姜片煎湯后加紅糖調(diào)味，代茶飲，每日1次，堅(jiān)持服用。

(3)綠茶姜湯防中暑

綠茶姜湯有清熱解毒、益氣舒心，防中暑的作用。做法：取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。特別適宜在盛暑時(shí)喝，有清熱舒心的功效。

(4)姜汁可樂能祛痰

姜汁可樂有防寒祛痰的功效，增加熱量，暖胃，對(duì)防治感冒效果很好，可以祛風(fēng)散寒。

做法：將3片姜放在300毫升可樂里煮，剛煮開或接近開時(shí)馬上停火，盛出即可飲用。

提示：

熬姜湯一般要挑選表皮沒有裂口，(天下養(yǎng)生網(wǎng))顏色鮮艷，柔軟，膨脹狀態(tài)的新鮮姜，不要選起皺紋、發(fā)干發(fā)黑的生姜。

生姜表皮中有較多營(yíng)養(yǎng)成分，熬湯時(shí)應(yīng)該少去皮或不去皮，避免養(yǎng)分的流失。生姜性味辛溫，凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，不宜長(zhǎng)期食用生姜。