生活中很多人都有抽煙的習慣，一旦抽煙了就很難戒得掉，而且還會越抽越多，這不僅對自己身體不好，特別是肺部影響很大，而且會對周圍生活的人造成危害，為老公也是有煙癮，還非常大，又不注意抽煙場合，常常嗆得我十分不舒服，那么怎么讓老公戒煙？怎樣才能讓老公戒煙？

1、讓老公戒煙方法

我心里暗笑，好吧，半年后，我給你一個天大的驚喜，讓你看看“春風縈繞你身邊”究竟是誰

老公煙癮很大，一天兩包煙，雷打不動。一包煙就得十幾塊錢，一個月下來，煙錢就得600元，怎么行？

花錢還是小事，重要的是我受不了被動吸煙的折磨。老公除了抽煙，最大的享受就是下班后回家玩電腦游戲。玩到高興處，雙腳也架上了電腦桌，煙灰到處亂飛，房間煙霧彌漫。我常生氣地說：“你隨身攜帶大煙囪啊，嗆死人啦！”為了讓老公戒煙，我跟他狠命吵過，但收效甚微。為了讓他戒煙，我想盡了辦法。戒煙茶叫他喝過，戒煙糖要他吃過，戒煙藥給他嘗過，戒煙靈也買過，不但無效果，他的煙癮反而越來越大。

正一籌莫展的時候，我突然靈機一動：老公喜歡上網聊天，讓他戒煙，我可以使用“美人計”。一天晚上，老公在家上網聊天，我偷偷去了網吧。上網后在一個聊天室里，我找到了網名為“天地無情人有情”的老公，他正跟一美眉聊得歡。我起了個網名“春風縈繞你身邊”就上去了。因為我打字快，語言又富詩意，“天地無情人有情”跟我聊得挺起勁的，把那美眉扔在一邊不管了。

從此以后，我每天晚上按時去網吧跟老公聊天。老公漸漸愛上了這個“春風縈繞你身邊”?！疤斓責o情人有情”溫情脈脈，什么都聽我的。我見機行事，開始大講吸煙的危害，說自己最煩男人吸煙。

此后，我發(fā)現(xiàn)老公在家里吸煙的次數越來越少，而且數量也由以往的一天兩包降為一天一包?？磥恚瑦矍榈镊攘φ娲笱?。

一天，“天地無情人有情”提出跟我見面。我想了想，回復說：“如果你戒煙成功，我就去見你?！毙Ч⒏鸵娪?，老公真的戒煙了。我問老公，哪來的動力呀，這煙還真說戒就戒了？老公笑而不答。我心想：你那點秘密我還不知道？孫悟空再有能耐，也翻不出如來佛的手掌心。沒過幾天，“天地無情人有情”又提出見面的要求，我回答道：“你若能堅持戒煙半年，我就見你。”

為了見面，老公一天到晚在翻日歷、數日子。我心里暗笑，好吧，半年后，我給你一個天大的驚喜，讓你看看“春風縈繞你身邊”究竟是誰。

2、戒煙后的好處

1、味覺改善

戒煙后舌頭上的感覺神經恢復了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風味。

2、口臭消除

吸煙者與他人談話時，口中常會散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。

3、牙齒變白

焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會逐漸退凈。同時由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。

4、咳嗽痰液減少或停止

卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。

5、血壓降低

戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險性。

6、睡眠改善

戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。

7、視力提高

戒煙后視力可得到一定程度的提高。

8、其他

戒煙后頭痛和肩部酸痛會逐漸消失，并且不象以前那樣容易感冒。