對(duì)于一些咳嗽患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)咳嗽起來(lái)的時(shí)候感覺(jué)非常難受，咳嗽伴有痰，需要改善咳嗽有痰的癥狀，可以通過(guò)食療的方法來(lái)化痰止咳，許多食物對(duì)于化痰止咳有很好的作用，那么什么食物能止咳化痰？止咳化痰的常見(jiàn)食物有哪些？下面為大家介紹。

1、化痰止咳的食物

1、杏仁：有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等癥。

2、百合：有溫肺止痰、清熱安神、養(yǎng)陰清心等功效。

3、蘋(píng)果：有補(bǔ)心益氣、生津止咳、降壓等功效。

4、梨：有生津潤(rùn)燥，清熱化痰，主治熱病傷津，熱咳煩躁等癥。

5、蒜：有化痰止咳之功效。

6、蘿卜：能化痰消脹氣。

7、茼蒿：功效暖胃、養(yǎng)腸、利腸胃、化痰濁。

8、葫蘆：性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤(rùn)肺止咳。

9、竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。

10、柿子：有清熱、止咳、潤(rùn)腸、化痰止泄等功能。

11、甘蔗：有滋陰潤(rùn)燥，調(diào)中和胃，潤(rùn)肺止咳之功效。

12、生姜：有散寒、止嘔、祛之功效。

13、無(wú)花果：健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。

14、海蜇：痰飲咳嗽，肝陽(yáng)上亢：海蜇皮(漂凈)30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結(jié)核。

15、羅漢果：清肺止咳，肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個(gè)，柿餅15克，水煎服食。

16、荸薺能化痰、清熱，對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。

17、胖大海：有清熱、潤(rùn)肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一錢(qián)(3克)，燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。”

18、鴨蛋：性涼味甘，能清肺熱。

19、紫菜性味甘咸而寒，能化痰軟堅(jiān)清熱?！翱人钥┩鲁籼?包括肺膿瘍、支氣管擴(kuò)張等)：紫菜研細(xì)末，煉蜜為丸，每服6克，1日2~3次，飯后服?！狈矊俜螣峥人曰蝻L(fēng)熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。

20、豆腐：有清熱潤(rùn)燥作用，清熱，止咳，消痰。凡咳嗽屬于風(fēng)熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟后食用，對(duì)肺熱咳嗽也有治療效果。

2、化痰止咳的食譜

1、蘿卜燉豬肺

材料：白蘿卜一個(gè)，豬肺1對(duì)，杏仁15克。

做法：將白蘿卜洗凈后切塊；豬肺洗凈，切片，杏仁拍碎。將準(zhǔn)備好的3種材料加水燉煮1小時(shí)后即可。

功效：可以清熱化痰，止咳平喘，對(duì)于久咳不止，痰多氣促等有食療作用。

2、陳皮茜草湯

材料：茜草9克，陳皮18克。

做法：將上述材料放入鍋中加水浸泡約半小時(shí)，然后點(diǎn)火煎煮，共煎煮取汁兩次，再將兩次藥液合并，每日服用2次。

功效：可以補(bǔ)益肺氣，燥濕化痰，對(duì)肺氣不足，咳嗽聲音低無(wú)力、氣短、痰液多而清稀者尤為有效。

3、梨藕甜汁

材料：秋梨1個(gè)，蓮藕250克，冰糖20克。

做法：將秋梨洗凈后去皮、核；蓮藕洗凈去節(jié)后一起切碎后搗爛取汁，加入冰糖調(diào)勻即可。

功效：可以生津潤(rùn)燥，止咳化痰，適用于風(fēng)熱咳嗽，咳痰黃稠而多者飲用。

4、麻黃胡椒蜜汁蘿卜

材料：白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

做法：將蘿卜洗凈后切片，放入碗中，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等一同蒸半小時(shí)即可。

功效：可以發(fā)汗散寒，止咳化痰，適用于因風(fēng)寒感冒引起的咳嗽痰多，咳痰清稀者食用。

5、蘿卜蔥姜茶

材料：蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克。

做法：將蘿卜洗凈，切成大塊放入鍋中，加水3碗將蘿卜用大火燒沸，小火煮熟，再放入蔥白、神經(jīng)改用小火煮剩下1碗水時(shí)即可。連渣一起服用。

功效：可以解表散寒，可用來(lái)治療因風(fēng)寒感冒引起的咳嗽，痰多泡沫，畏寒，體倦者食用。