刷牙吃我每天都會(huì)做的事情,一般的人每天都會(huì)早晚刷牙,刷牙的時(shí)候牙膏和牙刷的選擇也是相當(dāng)重要的,現(xiàn)在越來(lái)越多人喜歡用電動(dòng)牙刷,其實(shí)很多人不知道電動(dòng)牙刷和普通牙刷有哪些不同,那電動(dòng)牙刷和普通牙刷的區(qū)別?電動(dòng)牙刷和普通牙刷哪個(gè)好?
電動(dòng)牙刷:相對(duì)于普通牙刷而言,它清除牙菌斑的效果會(huì)更好。電動(dòng)牙刷主要是利用旋轉(zhuǎn)和轉(zhuǎn)動(dòng)的方式,來(lái)達(dá)到破壞牙菌斑的目的。由于它聲波震動(dòng)的頻率較高,所以它的清潔效果也會(huì)更好。
普通牙刷:普通牙刷刷頭的運(yùn)轉(zhuǎn)方向是人為控制的,大部分人群只停留在牙齒表面,使得刷牙存在很多的盲區(qū),清潔牙齒的效果并不是很理想。
電動(dòng)牙刷:電動(dòng)牙刷最開始設(shè)計(jì)的時(shí)候,主要考慮的人群是動(dòng)作不太方便的人和無(wú)法掌握正確刷牙動(dòng)作的人,人體在使用電動(dòng)牙刷的時(shí)候,只要在牙面上放置刷頭,刷頭就會(huì)按照設(shè)定好的動(dòng)作程式,來(lái)完成整個(gè)牙齒的清潔工作。
普通牙刷:普通牙刷需要自己用手操作來(lái)完成整個(gè)口腔的清潔動(dòng)作。
電動(dòng)牙刷:電動(dòng)牙刷可以使刷牙的力度得到控制,振動(dòng)式刷頭和力度適中對(duì)牙齒的磨損,相對(duì)于普通牙刷而言會(huì)小很多。
普通牙刷:人體在使用普通牙刷刷牙的時(shí)候,不太好控制使用的力度,有時(shí)候難免會(huì)由于刷牙力度過(guò)大,對(duì)牙齒及牙齦造成損傷。
電動(dòng)牙刷:由于使用電動(dòng)牙刷的時(shí)候,它會(huì)產(chǎn)生震動(dòng),不但可以起到清潔牙齒的作用,還可以對(duì)口腔進(jìn)行按摩。整個(gè)設(shè)計(jì)都更符合人體的工程學(xué)的設(shè)計(jì),能夠使刷牙的舒適度得到保證。
普通牙刷:普通牙刷刷牙的時(shí)候是認(rèn)為操作,清潔的效果遠(yuǎn)不如電動(dòng)牙刷,而且也不能夠?qū)谇黄鸬桨茨Φ淖饔?,舒適度遠(yuǎn)不如電動(dòng)牙刷。
刷頭大小要因人而異
買牙刷時(shí),首先要看刷頭大小,要看刷毛軟硬。刷毛要選擇軟硬適中,或稍軟的,磨毛處理也很重要,三個(gè)月要換一次牙刷,選擇普通直柄牙刷
電動(dòng)牙刷適合特殊人群
電動(dòng)牙刷自登陸中國(guó)市場(chǎng)以來(lái),以其方便、省力的特點(diǎn),逐漸受到人們的青睞。
電動(dòng)牙刷分為兩種,即普通電動(dòng)牙刷及聲波顫動(dòng)牙刷。老人、兒童或肢體活動(dòng)不便的人,推薦使用普通電動(dòng)牙刷。但對(duì)這類牙刷的功效也不應(yīng)過(guò)于迷信,只要刷牙方法正確,手動(dòng)牙刷與普通電動(dòng)牙刷同樣好用。
刷牙縫用牙間刷
牙齒一共有五個(gè)面,外側(cè)面、內(nèi)側(cè)面和底面刷起來(lái)容易些,但和鄰牙相對(duì)的兩個(gè)面就很難刷到,需借助一些輔助工具——牙間刷或牙線。如牙縫較大,可用牙間刷。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起