現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入夏季了，很多怕熱的人已經(jīng)開始用涼席了，涼席確實(shí)會(huì)讓人有涼爽的感覺，經(jīng)常用涼席的人應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)涼席是有很多不同的材質(zhì)的，不同的人可能喜歡的材質(zhì)是不一樣的，給人的感覺也不一樣，那夏天涼席什么材質(zhì)好？夏天用什么涼席最好？

1、竹席

竹席一般以水竹、毛竹、油竹等竹子為原料，并將竹皮劈成篾絲，經(jīng)蒸煮、浸泡等工藝后以手工經(jīng)緯編織而成的。

特點(diǎn)：竹席降溫效果好，在夏天使用，人能明顯感覺到?jīng)鲆狻?

注意：竹席濕氣重，所以不適合老年人、孕婦和兒童使用，此外空調(diào)房里也不適宜使用。

2、藤席

藤制品是一種以藤類植物莖桿的表皮和芯為原料，編制而成的實(shí)用品和工藝品。

特點(diǎn)：藤席性暖耐磨，吸汗效果好，透氣性強(qiáng)。

注意：藤席不能折疊，使用時(shí)要貼緊床鋪，如果睡時(shí)有折起部分容易造成破損。

3、草席

草席是指用柔韌的草莖編織的席子。

特點(diǎn)：草席材質(zhì)柔軟，涼度較低，特別適合老人和幼兒使用。

注意：草席不適合對葦或草等植物涼席過敏的孩子，否則會(huì)導(dǎo)致紅斑，所以第一次使用草席時(shí)，要多觀察寶寶的皮膚反應(yīng)；另外草席縫隙中容易隱藏螨蟲，要防止寶寶使用后出現(xiàn)丘疹。

4、亞麻席

亞麻席是用天然纖維原料亞麻制作的亞麻含量在50%以上的涼席。

特點(diǎn)：亞麻席具有優(yōu)良的吸汗、透氣、抑菌、防靜電功能，而且不沾皮膚，手感柔軟。

注意：亞麻席在水洗后會(huì)出現(xiàn)縮水現(xiàn)象，一般的縮水率在10%左右，有的會(huì)更嚴(yán)重，所以，清潔亞麻席最好選用干洗的方式。

5、哪些人不能睡涼席

總有一些體質(zhì)不適合睡涼席，尤其是女人和老人還是不用的好，但是在炎熱的夏天，不用似乎不大可能，有幾種人為了身體健康就只能放棄睡涼席了。(牛皮涼鞋)在受寒著涼和傷風(fēng)感冒時(shí)不宜睡涼席，因?yàn)闆鱿瘻囟鹊停瑫?huì)使皮膚的毛孔收縮，不利于汗液的排出，可能會(huì)加重病情。體質(zhì)較弱、陽氣虛、胃寒或關(guān)節(jié)疼痛的人不宜睡涼席。(BISON牛皮涼席)中醫(yī)認(rèn)為涼席為寒涼之性，過多使用會(huì)損傷陽氣（尤其是竹涼席寒性更強(qiáng)），不僅會(huì)加重病情，也違背了“春夏養(yǎng)陽”的原則?；蓟撔云つw病的人不宜睡涼席。女性經(jīng)期不宜睡涼席；因?yàn)檫^于寒涼會(huì)影響經(jīng)血的暢通，尤其有痛經(jīng)的人，更要少用或不用涼席。

1、在受寒著涼時(shí)和傷風(fēng)感冒時(shí)

2、體質(zhì)較弱、胃寒氣虛的人

3、有濃瘡等皮膚病的人

4、糖尿病人，因?yàn)樾聸鱿菀撞疗破つw，而糖尿病人由于血糖高，細(xì)菌易于繁殖，容易造成皮膚感染。特別是皮膚比較嬌嫩的嬰幼兒不要睡涼席，因?yàn)橛行鱿泻幸环N致敏源，容易導(dǎo)致過敏新皮炎。

5、皮膚嬌嫩的嬰幼兒，涼席中含有一種致敏源，容易導(dǎo)致過敏性皮炎。

特別提醒:特別需要注意的是嬰幼兒。幼兒皮膚比較嬌嫩，而有些涼席中含有一種致敏原，容易導(dǎo)致過敏性皮炎。一些涼席的縫隙中寄生著螨蟲等，可能導(dǎo)致皮膚紅腫、刺癢、疼痛。有的幼兒較胖，出汗多。汗水浸漬皮膚也容易使皮膚發(fā)炎。