感冒是生活中很常見的病癥，主要是由于生活護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的，可以通過正確的調(diào)理方式調(diào)理恢復(fù)，那么感冒能喝菊花枸杞茶嗎？感冒喝菊花枸杞茶有效果嗎？感冒是可以喝菊花枸杞茶的，對感冒病癥有一定的好處，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、感冒能喝菊花枸杞茶嗎

醫(yī)生介紹感冒是可以喝菊花枸杞茶的,菊花枸杞入茶飲可用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈。吳明珠中醫(yī)師指出，中醫(yī)將感冒分兩種，一種是普通感冒，一種是時行感冒。時行感冒即是西醫(yī)所講的流感，具流行性，由感染疫癘之氣而起，可隨口沫經(jīng)空氣傳播，入侵人體，透過中醫(yī)的藥方、藥膳，可達(dá)到潤肺補(bǔ)氣，溫和的治療效果。雖然流感由病毒引起，但最有效的方法還是調(diào)整身體免疫機(jī)能。包括：飲食方面要盡量清淡而富有營養(yǎng)，切忌吃生冷寒涼食物，煎炸辛辣要避免，也不要盲目節(jié)食，注意營養(yǎng)均衡，可多加入蔥頭、蒜、姜、醋等調(diào)味。藥膳茶飲部分，可選菊花枸杞茶飲，本身具有有疏風(fēng)清熱效果，可緩解頭痛及眼睛干澀；另薄荷爽喉茶可以清肺化痰、生津止渴，緩解咽喉腫痛、聲音沙啞的癥狀?；蚴窃诓栾嬛?，添加陳皮等潤氣補(bǔ)肺藥膳。

2、感冒喝菊花枸杞茶作用

喝菊花枸杞茶是可以治療感冒的，對感冒恢復(fù)有很好的療效。菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風(fēng)熱，發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。

多飲茶水能加快體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，清除體內(nèi)毒素。經(jīng)常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導(dǎo)致的又眼干澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者。

3、菊花枸杞茶怎么泡

做法：

1.將菊花及枸杞子洗凈備用。

2.菊花跟枸杞子以熱水沖泡入味后依個人喜好酌量加入冰糖或是蜂蜜即可。

功效：具有散風(fēng)清熱、平肝明目效果，可用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈。

4、枸杞食用禁忌

1、用枸杞保健需要常期少量吃，過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。（健康成年人每天吃20克左右比較合適，治療用可增加到30克。）

2、由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

3、枸杞不宜與綠茶搭配，因?yàn)榫G茶里的鞣酸有收斂吸附作用。

4、枸杞含糖量較高，糖尿病患者不宜過量服用。

5、患有高血壓且性情急燥者不宜食用枸杞。