在感染流感后，很多人相信都有這樣的感受：發(fā)熱、頭痛、全身酸痛等流感前期癥狀都很快好轉(zhuǎn)乃至消失了，然而后期咳嗽卻連綿不休，一兩個星期甚至一個月都未痊愈。這是怎么回事呢？

流感引起咳嗽咳痰不容忽視

文獻(xiàn)《流感樣病例流行病學(xué)與診斷》曾指出，流感感染后的癥狀包括咳嗽、咳痰、發(fā)熱、咽痛等，其中咳嗽、咳痰是呼吸道感染最為明顯和常見的癥狀。該文獻(xiàn)中還援引了一項泰國針對成人流感患者的回顧性研究，顯示成人感染后的咳嗽發(fā)生率為96. 0%，咳痰發(fā)生率為85. 3%。

感染流感后，為什么咳嗽咳痰不停？研究發(fā)現(xiàn)，流感患者出現(xiàn)咳嗽的癥狀，主要是由于流感病毒侵襲，導(dǎo)致呼吸道局部組織損傷，引發(fā)炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生炎性分泌物刺激氣道，導(dǎo)致氣道高敏感性造成的。同時，炎癥反應(yīng)在提升氣道敏感性期間，會導(dǎo)致氣道分泌物增多，最終形成痰液。

總的來說，流感后期的咳嗽、咳痰較為普遍，但需要注意的是，如果被流感咳折磨得夜不能寐，有可能導(dǎo)致呼吸道并發(fā)癥，影響工作和生活質(zhì)量。因此感染流感后，及時有效地控制咳嗽咳痰等呼吸道癥狀，非常有必要。

解決咳嗽咳痰問題可以這樣做

流感后出現(xiàn)咳嗽咳痰現(xiàn)象，化痰治痰是根本。一是濃痰易阻塞氣道，加重咳嗽頻率和咳出難度；二是異常分泌的痰液還會影響疾病的傳變；三是痰液中包裹著大量病毒，排痰有利于降低呼吸道的病毒載量。因此，解決咳嗽咳痰癥狀，可以這樣做：

1、 淡鹽水漱口。生活當(dāng)中，大家可以多用一些淡鹽水漱口，一方面可以保持口腔的干凈健康，另一方面，對于喉嚨部位也具有一定的殺毒作用，它能夠改善咽喉環(huán)境，起到減少細(xì)菌感染的作用，同時也能夠促進(jìn)痰液的排出。

二、蒸汽排痰法。利用蒸汽法幫助排痰也是不錯的方法，將沸水倒入杯子中，使其口鼻對著升起的水蒸氣并吸放，這樣可以濕潤喉嚨。每次持續(xù)20分鐘左右，不僅可以稀釋痰液，利于痰液咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。

三、對癥用藥。流感咳其實(shí)并不可怕，及時對癥用藥就可以有效縮短病程，幫助身體恢復(fù)健康。用藥方面，此前北京、陜西、四川、黑龍江、福建等十余省市發(fā)布的流感中醫(yī)藥防治方案中，均提供了用藥參考，其中，針對流感后期的咳嗽、痰黏或黃等癥狀，推薦連花清咳片等中成藥進(jìn)行治療，有效的同時安全性也高。

連花清咳片是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)外感咳嗽研發(fā)的創(chuàng)新中藥，在宣肺泄熱、化痰止咳方面療效確切。其組方融匯了東漢張仲景的麻杏石甘湯和明代清金化痰湯加減化裁而成，加清半夏、前胡清泄肺熱、化痰止咳，以山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，以大黃通便、通腑泄肺，可減輕體內(nèi)炎癥，保護(hù)氣道黏膜，減少痰液生成，幫助痰液排出。有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，使用連花清咳片，可加快呼吸道黏膜纖毛正常規(guī)律運(yùn)動，促進(jìn)痰液排出，加速緩解流感后的咳嗽痰多癥狀。

總之，得了流感咳，如果及時用藥加上護(hù)理得當(dāng)，就會慢慢痊愈，大家無需過于焦慮。不過要注意的是，如果感染流感后，持續(xù)高熱（超過39℃）不退，并伴有胸悶、氣短等癥狀，千萬別想著在家硬扛，需要及時就醫(yī)、及早治療，避免出現(xiàn)其他嚴(yán)重的并發(fā)癥。