如果說生理健康和心理健康哪個(gè)更重要恐怕很難說明，不過保證生理和心理雙方面的健康對(duì)于每個(gè)人來說都十分重要。根據(jù)有關(guān)研究表明，在愛情中失戀對(duì)于男性心理健康的影響是正面的。這是怎么回事呢？男人失戀次數(shù)多有什么影響？為什么兩性關(guān)系穩(wěn)定是最佳狀態(tài)？

1、失戀和性心理健康

人們?cè)谑僦兴惺艿拇驌艉屯纯?，往往讓人痛不欲生。因?yàn)槭偎斐傻男睦硎Ш?，采用極端的方式來結(jié)束自己人生的男性大有人在。可是在最近，據(jù)英國某大學(xué)的最新研究課題表明，男人失戀次數(shù)越多，心理反而愈發(fā)健康。

男性心理健康程度與分手次數(shù)成正比

英國倫敦大學(xué)瑪麗女王學(xué)院“分手對(duì)男女雙方心理健康影響”課題組的研究人員在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在只考慮兩性關(guān)系對(duì)心理健康影響的情況下，在同居關(guān)系中，女性比男性更容易出現(xiàn)焦慮等心理問題，其原因可能是女方更容易感到缺乏金錢和財(cái)產(chǎn)上的安全感，而男性更關(guān)心的則是會(huì)不會(huì)一輩子都被拴牢。

雙方分手后，情緒低沉和沮喪本屬正?，F(xiàn)象，但女性從感情傷害中恢復(fù)的時(shí)間比男性長(zhǎng)得多，而且女性的心理健康會(huì)隨分手次數(shù)的增多而不斷惡化。而男性卻恰恰相反，曾有過兩次或兩次以上分手經(jīng)歷的男子，心理狀態(tài)極佳，甚至比其他男士還要健康。

兩性關(guān)系穩(wěn)定的情侶心態(tài)都健康

雖然研究結(jié)果顯示，分手對(duì)男性和女性心理健康影響截然不同，然而對(duì)于情侶兩人的心理健康同時(shí)達(dá)到最佳狀態(tài)時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)，還是與傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)相一致的，也就是說，“兩性關(guān)系穩(wěn)定或家庭幸福的人，其心理健康往往處于最佳狀態(tài)；相反，令人痛苦的分手則是導(dǎo)致心理不健康的罪魁禍?zhǔn)?，尤其?duì)女性的傷害更大?！?

心理專家表示，對(duì)于大多數(shù)人來講，承受失戀的精神打擊都不是一件令人愉快的事，對(duì)心理健康的影響都是負(fù)面的。因此，當(dāng)您或您的家人中有失戀者時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)或看醫(yī)生，以避免抑郁癥等心理問題的出現(xiàn)。

2、幸福婚姻四道坎

1、一道坎

孩子出生后。孩子出生時(shí)夫妻兩人的壓力驟然加大，原來的嬉戲和娛樂大大減少。孩子到來所產(chǎn)生的“三角”關(guān)系，改變了原來的“兩人世界”，夫妻對(duì)婚姻同時(shí)感到緊張、困惑、茫然。

2、二道坎

婚后4-5年。這時(shí)期夫妻容易覺得生活平淡乏味。丈夫工作了多年，卻見不到什么光明前途，更加懶于做家務(wù)；妻子既要工作又要照顧孩子，忙得不可開交，夫妻都沒有閑情卿卿我我，這時(shí)候他們有可能另覓知音。有位社會(huì)學(xué)家調(diào)查了七十位與有婦之夫有染的女性，發(fā)現(xiàn)這些婚外情多半始于單純的友誼。當(dāng)丈夫或妻子把本應(yīng)說給對(duì)方聽的知心話向別人傾訴時(shí)，夫妻雙方都難辭其咎。

3、三道坎

婚后7年。左右社會(huì)學(xué)家的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，夫妻在婚后第六至十年之間，對(duì)婚姻的滿足程度降至最低點(diǎn)。而實(shí)際上，離婚發(fā)生率也在婚后第七至十年形成高峰。這時(shí)候，夫妻雙方應(yīng)以最大的忍耐，最多的關(guān)懷來幫助對(duì)方，以保證婚姻的質(zhì)量。

4、四道坎

婚后20年左右。這時(shí)候，男女雙方身體狀況逐漸發(fā)生變化。妻子進(jìn)入更年期往往煩躁不安，擔(dān)心自己魅力全失，丈夫則為日漸衰老而憂心忡忡———精力不再充沛，才思不再敏捷，打籃球打不過兒子，提升全然無望。此時(shí)他正需要理解和安慰，而妻子也恰恰有同樣要求。如果夫妻不能彼此給予，那他（她）就可能到其他異性那里去尋覓。