中草藥,是中醫(yī)所使用的獨(dú)特藥物,也是中醫(yī)區(qū)別于其他醫(yī)學(xué)的重要標(biāo)志。保溫杯放中藥能放多久?真空包裝的中藥放冰箱能保存多久?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、保溫杯放中藥能放多久
2、真空包裝的中藥放冰箱能保存多久
3、中藥什么時(shí)候喝
保溫杯里的中藥最多能放12小時(shí),不過(guò)最好盡量早點(diǎn)將中藥飲用完畢。雖然不銹鋼不容易滋生細(xì)菌,但是中藥長(zhǎng)時(shí)間浸泡在不銹鋼中,其中含有的酸性成分容易與杯壁發(fā)生反應(yīng),時(shí)間長(zhǎng)了這些金屬被人體飲用,可能會(huì)引起身體不適。
因此如果需要趁熱喝中藥的話(huà),最好盡早趁熱喝了,短時(shí)間用保溫杯盛放是沒(méi)問(wèn)題的。如果使用的是玻璃材質(zhì)的保溫杯,存放時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)一些,但是也要在12小時(shí)之內(nèi)飲用完畢。12小時(shí)后,即使沒(méi)有細(xì)菌,中藥也已經(jīng)沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了。
市面上的保溫杯有不同的材質(zhì),不銹鋼是質(zhì)量最好的,只要不經(jīng)常浸泡帶有酸性物質(zhì)的水,就可以很好的保護(hù)不銹鋼保溫杯。不銹鋼保溫杯易清洗,還有一定消毒殺菌的作用,當(dāng)然價(jià)格也比一般。
中藥有很多種類(lèi),它自身的保質(zhì)期就很長(zhǎng),如果使用真空包裝,并放到冰箱里冷藏起來(lái),最少可以保存兩年,如果將中藥熬煮后,利用真空包裝放到冰箱里保存,可以保存20天,最多不要超過(guò)一個(gè)月,不然中藥會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況。
如果真空包裝的中藥放冰箱保存的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),即使中藥沒(méi)有出現(xiàn)變質(zhì)的情況,它的藥效也會(huì)大打折扣,如果出現(xiàn)異味時(shí),千萬(wàn)不要再繼續(xù)食用中藥,不僅很難起到效果,還會(huì)給身體健康帶來(lái)不適。
若是使用真空包裝的中藥,出現(xiàn)身體不適的情況,可能是已經(jīng)變質(zhì)了,也可能是對(duì)藥產(chǎn)生的不良反應(yīng),這時(shí)需要立刻停止用藥,并及時(shí)的到醫(yī)院檢查,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用藥物,避免出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象。
喝中藥時(shí)選擇正確的服藥時(shí)間,才會(huì)得到最佳的治療效果,對(duì)中藥更是如此。服中藥的時(shí)間要根據(jù)病情和藥物的性質(zhì)來(lái)定。大多數(shù)藥物宜在飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)服用。
中醫(yī)在配伍運(yùn)用中藥時(shí),講究“四氣五味”,根據(jù)藥性的寒、熱、溫、涼,并參考辛、甘、酸、苦、咸五味來(lái)配伍組成方劑??崭狗帟r(shí),寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對(duì)胃黏膜造成一定的損傷。
不同類(lèi)型的中藥,服用時(shí)間也不同。肝、腎、腸道疾患,宜飯前服藥;眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥;瀉下藥、滋補(bǔ)藥、驅(qū)蟲(chóng)藥宜空腹服;安神類(lèi)藥宜睡前服用。
這都是根據(jù)病情的不同和藥物作用的特點(diǎn),對(duì)服藥時(shí)間做出的大致要求。在用藥時(shí),醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者身體變化調(diào)整用藥,用藥的方子不會(huì)局限于某一類(lèi)藥,再加上患者長(zhǎng)期服藥,難免會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷,所以建議長(zhǎng)期喝中藥湯劑的人,在飯后30~60分鐘內(nèi)服藥,以減輕藥物對(duì)胃黏膜的直接刺激。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進(jìn)行壓腿等動(dòng)作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時(shí)間5-10分鐘,不宜過(guò)短也不宜過(guò)長(zhǎng),過(guò)短沒(méi)有熱身的效果,過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)使身體陷入疲勞。