葡萄，含有鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)在葡萄中大多以有機(jī)酸鹽形式存在，能夠有效維持人體離子平衡，葡萄含有豐富的果糖和葡萄糖，可以給機(jī)體補(bǔ)充體力，提供能量，達(dá)到緩解疲勞的效果。一到夏季就有很多的人喜歡吃葡萄，那吃葡萄后立刻喝水會(huì)拉肚子嗎？快來(lái)讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、吃葡萄后立刻喝水會(huì)拉肚子嗎？

2、葡萄不能和什么同食？

3、葡萄吃多了會(huì)怎么樣？

4、吃葡萄有什么好處？

吃葡萄后立刻喝水會(huì)拉肚子嗎？

吃葡萄后立刻喝水，不到一刻鐘可能會(huì)引起腹瀉。這是因?yàn)槠咸驯旧碛型ū銤?rùn)腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來(lái)不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動(dòng)，就產(chǎn)生腹瀉。

葡萄不能和什么同食？

1、海鮮

葡萄中含有很多的鞣酸，而在海鮮中含有很多的蛋白質(zhì)和鈣元素，如果把鞣酸和蛋白質(zhì)結(jié)合的話(huà)，會(huì)降低本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于腸胃也會(huì)造成一定的刺激，所以葡萄和海鮮是不能一起吃的，如果一起吃的話(huà)會(huì)影響到自身的健康，還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)惡心腹痛的情況。

2、牛奶

葡萄和牛奶都是富含營(yíng)養(yǎng)的食材，但兩者是不可以同時(shí)吃的，因?yàn)槠咸阎械臓I(yíng)養(yǎng)和牛奶中的營(yíng)養(yǎng)聚集到一起的話(huà)會(huì)產(chǎn)生沖突，在吃葡萄的時(shí)候就不要喝牛奶，否則的話(huà)對(duì)于腸胃是會(huì)造成一些損傷的，嚴(yán)重的還有可能會(huì)造成嘔吐腹瀉的情況出現(xiàn)。

葡萄吃多了會(huì)怎么樣？

1、如果身體比較陰虛和有內(nèi)熱的便秘患者是不適合吃葡萄的。因?yàn)槠咸驯容^高熱，葡萄吃多了的話(huà)是會(huì)造成便秘的情況的。

2、葡萄中含有豐富的糖分，多吃容易導(dǎo)致血糖升高，糖尿病患者一定要謹(jǐn)慎食用。

3、吃了很多葡萄之后又喝水，就很容易會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況發(fā)生。因?yàn)槠咸驯旧砭途哂袧?rùn)腸通便的效果，吃完葡萄喝水，就會(huì)導(dǎo)致胃來(lái)沒(méi)有消化吸收，就被水沖淡了。葡萄與水、胃酸氧化發(fā)酵。揮加速腸胃的蠕動(dòng)，因此很容易造成腹瀉。

4、葡萄含有多種發(fā)酵糖類(lèi)物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)腐蝕性，大量使用容易造成齲齒。

5、葡萄雖然是營(yíng)養(yǎng)豐富對(duì)人身體有很多好處，但是葡萄中還是含量了大量糖份。吃的葡萄比較多的話(huà)，大量的葡萄糖果糖等各種糖類(lèi)，在滿(mǎn)足人身體的功能后，多余的糖分會(huì)轉(zhuǎn)換為脂肪，所以葡萄吃多了會(huì)發(fā)胖的哦。

吃葡萄有什么好處？

1、抗毒殺菌

葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對(duì)肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用。

2、保護(hù)心臟

常食葡萄,能增加血漿中高密度脂蛋白，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，可減少冠心病引起的死亡。并且，葡萄內(nèi)含有一一種叫做黃酮類(lèi)的物質(zhì)，可以清潔動(dòng)脈里的血液并阻止膽固醇的形成,因此常食葡萄有保護(hù)心臟的功效。

3、抗衰美容

葡萄中的葡萄多酚具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;而葡萄果核可軟化膚質(zhì)，使皮膚滋潤(rùn)保濕。此外，葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3及豐富礦物質(zhì)，可深層滋潤(rùn)、抗衰老及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生。

總結(jié)：吃葡萄后不建議馬上喝水，要不然會(huì)給身體帶來(lái)一定的危害，因此大家在吃的時(shí)候要注意！