準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱藢殞?,要改變很多生活?xí)慣。比如,在生活中要遠(yuǎn)離電磁輻射;飲食上避免高蛋白、高脂肪食物;身體有不適也要慎用藥物等。而在美妝保養(yǎng)方面,也要多加注意。下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、哪些化妝品孕婦不能用
2、孕婦使用護(hù)膚品注意事項(xiàng)
3、孕婦如何選購防曬霜
指甲油:懷孕期間盡量不要涂指甲油,不僅對(duì)人的健康十分有害,且容易引起孕媽媽流產(chǎn)及生出畸形兒。
口紅:孕媽媽涂抹口紅以后,容易隨著唾液侵入體內(nèi),使孕婦腹中的胎兒受害。
香水:香水中含有的麝香及甜菜酒精成分,可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良的副作用。
要使用溫和的產(chǎn)品:為了安全,孕期的媽媽們最好選擇成分溫和、無添加的護(hù)膚品做基礎(chǔ)保養(yǎng),并且孕期護(hù)膚應(yīng)該以保濕滋潤(rùn)為主,避開美白、祛痘、祛斑、抗老類護(hù)膚品。
避免植物精油類的護(hù)膚品:精油也是很多護(hù)膚品里會(huì)添加的成分,盡管目前沒有確切數(shù)據(jù)表明植物精油對(duì)孕婦不利,但還是不要使用精油,和包含精油的護(hù)膚品。
避免含水楊酸的護(hù)膚品:水楊酸屬于阿司匹林類,所以孕期媽媽們要避免接觸。
避免含過氧化苯、果酸等的護(hù)膚品:過氧化苯主要用于祛痘,所以在祛痘產(chǎn)品中使用較多。果酸主要用于去角質(zhì),所以在一些清潔類的護(hù)膚品中比較常見。但是孕婦要避免使用。
不能選購具有美白功效的防曬霜:具有美白作用的化妝品中會(huì)添加了有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細(xì)的鈦白粉成分,會(huì)導(dǎo)致孕婦神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)、視力減退、腎臟損壞等問題,還會(huì)影響胚胎的發(fā)育,造成新生兒畸形問題。
防曬霜要以純物理性為主:防曬霜可以分為物理性和化學(xué)性防曬兩種類型,物理性防曬霜主要是利用反光的原理,把太陽中的紫外線反射出去,物理防曬比較油膩一點(diǎn),但很安全的?;瘜W(xué)防曬是利用化學(xué)反應(yīng),吸收陽光中的紫外線,但安全性相對(duì)差一些。
跳肚皮舞是一種有效的運(yùn)動(dòng)方式,而要知道運(yùn)動(dòng)是分為兩大類的,有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng),很多人會(huì)傾向于選擇有氧運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體,肚皮舞是有氧運(yùn)動(dòng),肚皮舞一般是在有氧狀態(tài)下進(jìn)行的。