在采摘艾葉時(shí)一定要注意采摘的時(shí)間,要將時(shí)間掌握好,如果采摘早了,相關(guān)藥性就會(huì)沒(méi)有形成,如果采摘的晚了,它的藥物成分積累會(huì)流失,藥效就會(huì)減弱。采摘的最佳時(shí)間在春末夏初,陰歷的5月份是它生長(zhǎng)最成熟的時(shí)期。
像艾葉這種藥材的采收,在采摘時(shí)一定要注意采摘的時(shí)間,要將時(shí)間掌握好,如果采摘早了,它的相關(guān)的藥性還沒(méi)有形成,也就是藥物的成分積累還沒(méi)有達(dá)到頂峰,而如果采摘的晚了,這些成分就可能會(huì)流失,也就是它的藥效沒(méi)有那么強(qiáng)烈了。
在采摘艾草的最佳時(shí)間,應(yīng)該選擇在春末夏初的時(shí)間進(jìn)行采摘。在每年的3月初,艾草在地下過(guò)完冬的根莖就會(huì)開(kāi)始萌發(fā)了,在4月的下旬就可以采摘第一茬了,每年陰歷的5月中旬,是艾葉生長(zhǎng)的最成熟的時(shí)期,此時(shí)采摘的艾葉葉子新鮮肥厚,富有彈性。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起