選擇熟透的火龍果，將果肉和種子完全分離，之后放置在溫暖的環(huán)境中晾曬，等種子完全晾干后即可就行栽種。栽種時采用撒播的方式，直接將種子撒播在土壤表面，并多噴水，用保鮮膜包起來，大概一周左右就可以成活長出葉子。
選擇熟透的火龍果，將果肉剝出并放入水中浸泡。浸泡后用手將果肉捏碎，盡可能的把種子和果肉分離開。之后準備個過濾網(wǎng)或者絲襪，將稀碎的果肉裝入接著浸泡一天，之后再進行揉搓，把果肉全部擠出只留下種子，進行晾曬。
種植時選用無洞的盆底，并放入營養(yǎng)土，種植前土壤表面要噴灑水，保持足夠濕潤。
等種子完全晾干后就可以進行種植了，采用撒播的方式進行，直接將種子撒播在土壤表面。
種子撒播后要多噴幾次水，之后用保鮮薄包起來，直到長出芽后在掀開。這期間每天都要噴水，噴水后及時蓋上保鮮膜。持續(xù)大概一周左右就可以成活長出葉子。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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