大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁 > 膳食 > 花卉養(yǎng)殖 > 抗衰老降血壓做花肥……這果子果皮竟然有這么多功效!

抗衰老降血壓做花肥……這果子果皮竟然有這么多功效!

大眾健康網(wǎng) 2020-02-28 17:06

夏天又到了吃火龍果的季節(jié),用勺子挖一塊火龍果,滿滿的幸福感。不過,吃剩的火龍果皮你是不是都扔了?這可是個(gè)好東西,小小的火龍果皮用處可不少呢,快來看看吧!

抗衰老降血壓做花肥……這果子果皮竟然有這么多功效!

抗氧化防衰老,讓你年輕20歲!

火龍果的果皮中含有大量的花青素,是胡蘿卜的10倍之多!花青素是很好的抗氧化劑,可以阻擋衰老的克星自由基等毒素。

桃花分割線

火龍果皮這樣吃:涼拌火龍果皮

1、把火龍果最外層的尖葉子去掉,然后把最外層的硬皮削掉一層,露出皮肉部分。

2、將處理好的皮用清水洗干凈,切成絲后放到淡鹽水中浸泡10分鐘左右。

3、浸泡好之后,把皮撈出來控一下水,放在碗中根據(jù)個(gè)人口味加入白醋或者白糖。

4、最后撒上一層白芝麻,一道清爽可口的涼拌火龍果皮就完成啦!

涼拌火龍果皮

排毒又養(yǎng)顏,還你光滑肌膚!

火龍果中的花青素能夠改善膚質(zhì),淡化臉部細(xì)紋,補(bǔ)充水分,讓皮膚更加光滑細(xì)膩,上班熬夜族必備哦!

桃花分割線

火龍果皮這樣用:火龍果皮面膜

1、將火龍果皮上的尖葉都拔掉,切成小塊備用。

2、將火龍果皮放入攪拌機(jī)打成泥狀,加入少量珍珠粉、蜂蜜,攪拌成面糊狀。

3、用溫水清洗完臉部之后,先用熱毛巾敷5分鐘左右,再將火龍果皮泥均勻地涂抹在臉上,15分鐘之后用溫水清洗干凈。

火龍果皮泥

護(hù)血管降血壓,一口氣爬5層樓!

火龍果中的花青素還可以增強(qiáng)血管的彈性,松弛血管,增強(qiáng)全身的血液循環(huán),從而降低高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

桃花分割線

火龍果皮這樣喝:火龍果皮檸檬水

1、把火龍果皮外層的尖葉切掉,然后切成小塊備用。

2、將檸檬黃色的外層表皮擦成絲,再用刀切碎。

3、把檸檬丁和火龍果放入破壁機(jī)中打成泥狀,倒入碗中,喜歡甜口的花友可以加一些蜂蜜,然后密封好放入冰箱冷藏。

4、每次飲用時(shí),一定要用涼水沖泡,不然會(huì)影響火龍果皮中的花青素含量。

火龍果皮檸檬水

扔土里漚花肥,花吃了蹭蹭長不停!

火龍果皮除了有很好的強(qiáng)身健體功效之外,還是很好的花肥,而且拿來漚肥一點(diǎn)都不臭,快點(diǎn)跟著花花學(xué)起來吧!

桃花分割線

火龍果皮這樣漚:火龍果皮花肥

1、準(zhǔn)備一個(gè)堆肥箱或者大桶,先在底部鋪上一層5cm左右的園土。

2、將吃剩的火龍果皮放在園土上,為了增加肥性,可以一并放入一些枯枝落葉。

3、放好之后,再鋪上一層5cm的園土,澆透水不要遮蓋,放在有光線的角落里,不要時(shí)常去翻動(dòng)。

4、夏天大約1-2個(gè)月,黑黝黝的火龍果皮花肥就漚好了!

火龍果皮花肥

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群