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眼周肌膚如何保持年輕?遠(yuǎn)離眼周細(xì)紋的方法[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 21:17 眼周細(xì)紋年輕眼睛

女人的眼睛周圍的皮膚是會(huì)容易暴露年齡的,所以女人一定要做好眼睛抗皺護(hù)理。歲月不饒人,女人的眼睛是最先出現(xiàn)皺紋的地方,一開始是各種小細(xì)紋出現(xiàn)在眼周皮膚上,如果不注意保養(yǎng)的話,那么接下來就會(huì)是魚尾紋,法令紋這些皺紋纏上你了。

眼周肌膚如何保持年輕?遠(yuǎn)離眼周細(xì)紋的方法(1)

1、眼周肌膚的保養(yǎng)

1、保持環(huán)境濕潤。

周圍環(huán)境干燥不僅誘發(fā)眼角干紋,也會(huì)讓眼睛干燥,影響眼睛的營養(yǎng)供應(yīng)和排除異物能力,引發(fā)干眼癥、結(jié)膜炎等問題。解決這個(gè)難題只需要一臺(tái)加濕器,不但可以讓身周的空氣濕潤,還可以降低電腦屏幕的輻射。

2、多喝綠茶。

茶葉中的脂多糖可以改善眼部的造血功能,還有防輻射損害的作用。除了飲用之外,將冷卻的濕綠茶袋裹在紙巾中,敷在緊閉的雙眼上,這樣有助于緩解眼部疲勞和由冷空氣引起的眼睛發(fā)癢。

3、做眼保健操。

眼保健操能夠促進(jìn)眼窩內(nèi)血液循環(huán),改善神經(jīng)營養(yǎng),能消除大腦和眼球內(nèi)過度充血,由于循環(huán)暢通,眼內(nèi)調(diào)節(jié)肌可以排除積聚的代謝產(chǎn)物,使眼部肌肉得以放松,對(duì)于緩解眼疲勞很有用。

4、吃藍(lán)莓酸奶。

藍(lán)莓中所含的藍(lán)色素——花青素,具有促進(jìn)眼部血液微循環(huán)、維持正常眼壓、緩解視力衰退的作用。如果你希望加分更多的話,就再配上酸奶吧,因?yàn)槿橹破分械木S生素b2能有效去除眼部充血和混濁的現(xiàn)象。

5、眼睛神采訓(xùn)練

有魅力的眼睛首先要有神采。梅蘭芳先生為練眼睛曾養(yǎng)了一群鴿子,當(dāng)鴿子在天上飛時(shí),用眼睛追隨鴿子的影子,日久天長,眼睛就有了神采。我們可以用一種更簡單的方法——打乒乓球,這是最好的練習(xí)眼睛、預(yù)防近視的運(yùn)動(dòng)。

2、吃膠原蛋白抗皺

1、口服食物

比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯、口服膠原蛋白補(bǔ)品等。但由于會(huì)被人的消化系統(tǒng)過濾掉很大一部分,且真正能到達(dá)肌膚并起作用的量非常有限,因此,其過程比較冗長,效率也偏低。

2、直接皮下注射

主要用于填充深的皺紋,皮膚損傷造成的缺損(如青春痘疤)和修補(bǔ)臉形的缺陷等。其效果立竿見影,但注射到皮膚內(nèi)的膠原蛋白會(huì)被人體逐漸吸收,因此其功效只能維持半年至一年,而且少數(shù)人群可能會(huì)出現(xiàn)過敏、感染等副作用。

3、口服小分子

這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補(bǔ)充方法,但需要注意的是最好是純天然無添加的小分子膠原蛋白肽(分子量小于1000道爾頓),才能真正進(jìn)入真皮層幫助修護(hù)肌膚,重建膠原蛋白層。

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