女人的眼睛周圍的皮膚是會(huì)容易暴露年齡的，所以女人一定要做好眼睛抗皺護(hù)理。歲月不饒人，女人的眼睛是最先出現(xiàn)皺紋的地方，一開始是各種小細(xì)紋出現(xiàn)在眼周皮膚上，如果不注意保養(yǎng)的話，那么接下來(lái)就會(huì)是魚尾紋，法令紋這些皺紋纏上你了。

1、眼周肌膚的保養(yǎng)

1、保持環(huán)境濕潤(rùn)。

周圍環(huán)境干燥不僅誘發(fā)眼角干紋，也會(huì)讓眼睛干燥，影響眼睛的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和排除異物能力，引發(fā)干眼癥、結(jié)膜炎等問(wèn)題。解決這個(gè)難題只需要一臺(tái)加濕器，不但可以讓身周的空氣濕潤(rùn)，還可以降低電腦屏幕的輻射。

2、多喝綠茶。

茶葉中的脂多糖可以改善眼部的造血功能，還有防輻射損害的作用。除了飲用之外，將冷卻的濕綠茶袋裹在紙巾中，敷在緊閉的雙眼上，這樣有助于緩解眼部疲勞和由冷空氣引起的眼睛發(fā)癢。

3、做眼保健操。

眼保健操能夠促進(jìn)眼窩內(nèi)血液循環(huán)，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，能消除大腦和眼球內(nèi)過(guò)度充血，由于循環(huán)暢通，眼內(nèi)調(diào)節(jié)肌可以排除積聚的代謝產(chǎn)物，使眼部肌肉得以放松，對(duì)于緩解眼疲勞很有用。

4、吃藍(lán)莓酸奶。

藍(lán)莓中所含的藍(lán)色素——花青素，具有促進(jìn)眼部血液微循環(huán)、維持正常眼壓、緩解視力衰退的作用。如果你希望加分更多的話，就再配上酸奶吧，因?yàn)槿橹破分械木S生素b2能有效去除眼部充血和混濁的現(xiàn)象。

5、眼睛神采訓(xùn)練

有魅力的眼睛首先要有神采。梅蘭芳先生為練眼睛曾養(yǎng)了一群鴿子，當(dāng)鴿子在天上飛時(shí)，用眼睛追隨鴿子的影子，日久天長(zhǎng)，眼睛就有了神采。我們可以用一種更簡(jiǎn)單的方法——打乒乓球，這是最好的練習(xí)眼睛、預(yù)防近視的運(yùn)動(dòng)。

2、吃膠原蛋白抗皺

1、口服食物

比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯、口服膠原蛋白補(bǔ)品等。但由于會(huì)被人的消化系統(tǒng)過(guò)濾掉很大一部分，且真正能到達(dá)肌膚并起作用的量非常有限，因此，其過(guò)程比較冗長(zhǎng)，效率也偏低。

2、直接皮下注射

主要用于填充深的皺紋，皮膚損傷造成的缺損(如青春痘疤)和修補(bǔ)臉形的缺陷等。其效果立竿見影，但注射到皮膚內(nèi)的膠原蛋白會(huì)被人體逐漸吸收，因此其功效只能維持半年至一年，而且少數(shù)人群可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏、感染等副作用。

3、口服小分子

這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補(bǔ)充方法，但需要注意的是最好是純天然無(wú)添加的小分子膠原蛋白肽(分子量小于1000道爾頓)，才能真正進(jìn)入真皮層幫助修護(hù)肌膚，重建膠原蛋白層。