相信魚尾紋是很多女性朋友們的困擾，特別是在三十歲左右的女性朋友們臉上比較常見，然而導(dǎo)致魚尾紋形成的原因除了生理衰老之外還有一些其他的原因，所以小編提醒女性朋友們?nèi)绻幌胙劢情L出魚尾紋就要好好的呵護(hù)眼睛周圍的肌膚，也要注意日常的作息時間才能夠預(yù)防眼睛出現(xiàn)魚尾紋喲！

一、按摩穴位消除魚尾紋

1.絲竹空穴

絲竹空，外眼角上方，眉梢的凹陷處。此穴經(jīng)常用于眼部的美容保健可預(yù)防魚尾紋，黑眼圈等問題，還可治療頭痛，眼睛腫痛，眼皮跳動，牙痛等問題。此穴按摩法同陽白穴。

2.印堂穴

印堂，兩眉頭的中間?？芍委燁^痛，頭暈，眼睛疲勞，黑眼圈，額頭紋，鼻塞，酒渣鼻，鼻竇炎等問題。施術(shù)者可用拇指交替的從鼻根部向上推按印堂穴約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

3.瞳子髎穴

眼角外側(cè)1cm的凹陷處?？捎糜谘劢浅?，眼睛腫痛，視物模糊，怕光羞明，迎風(fēng)流淚，白內(nèi)障，頭痛等病。

4.陽白穴

陽白，位于額頭，瞳孔正上方，眉毛上緣約一橫拇指處。是美容的要穴，按摩此穴可治額頭紋，黑斑，三叉神經(jīng)痛等。施術(shù)者先以順時針方向按揉陽白穴2分鐘，再以逆時針方向按揉2分鐘，以局部感到酸脹并向整個前額放射為好。

二、預(yù)防魚尾紋食物

1.豬蹄

用老母豬蹄數(shù)只（若找不到可用一般豬蹄），洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

2.海參

皮膚真皮組織的絕大部分由具有彈性的膠原蛋白組成的和彈性纖維構(gòu)成，皮膚缺少了膠原蛋白彈性纖維就失去了彈性，皮膚也就聚攏起來，形成魚尾紋。海參中含大量的膠原蛋白，它是彈性纖維中最重要的成分。適量吃海參，常喝海參湯，還能使肌膚細(xì)膩，久而久之，魚尾紋就會減輕了。

3.水果、蔬菜

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

4.啤酒

啤酒含有的酒精非常少，并且含有的鞣酸、苦味酸具有刺激食欲、幫助消化以及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

5.富含堿性的食物

研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相應(yīng)增加。這些物質(zhì)隨汗液來到皮膚表面，就會使皮膚變得沒有活力，失去彈性，尤其會使面部的皮膚松弛無力，遇到冷風(fēng)或日光暴曬，容易裂開。多吃些堿性食物，可使血液呈現(xiàn)弱堿性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對皮膚的侵蝕、損害。

6.富含軟骨素食物

如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強(qiáng)皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構(gòu)成的，而組成彈性纖維的最主要物質(zhì)是硫酸軟骨素。人體內(nèi)如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現(xiàn)皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發(fā)生，使皮膚保持彈性和細(xì)膩

三、預(yù)防魚尾紋方法

1、多喝白開水，天天至少喝八杯，尤其是早上起床時，喝一杯開水能補(bǔ)充水分、潤腸道。晚上不適宜飲太多水，特別是臨睡前，最好別喝水，否則很輕易導(dǎo)致眼袋眼紋浮腫。

2、很多女生都有擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣，這樣很輕易導(dǎo)致魚尾紋眼袋的出現(xiàn)，還有在陽光猛烈的夏季要記得戴上一副太陽眼鏡。

3、眼部肌膚薄，而且缺乏皮脂層。無法自行分泌油脂，所以特別輕易干燥，而干燥就會導(dǎo)致皮膚松弛，出現(xiàn)眼袋眼紋和魚尾紋眼袋。記得天天清潔好臉部后，涂抹上保濕眼霜，每星期至少做一次眼膜。

4、我們眼睛四周的皮膚非常的薄，所以在化妝或卸妝的時候，動作一定要柔柔，不要用力的往拉扯皮膚，卸妝要使用卸妝棉認(rèn)真的清潔干凈。

5、清洗眼部皮膚的時候，不要使用粗糙的毛巾，最好使用海綿或棉花來擦洗。

6、不要節(jié)食熱控減肥，這樣很輕易導(dǎo)致營養(yǎng)不良或體重忽然下降的現(xiàn)象，使贅肉量快速發(fā)生改變影響皮膚的彈性。

其實(shí)魚尾紋是每個人都會出現(xiàn)的，當(dāng)我們到了一定的年齡之后就會出現(xiàn)，只不過因?yàn)槊總€人的生理體質(zhì)不同，所以魚尾紋的紋路也會不同，然而這也是正常的生理衰老現(xiàn)象，但是對于愛美的女性朋友們來說要是不想提前看到魚尾紋就按照小編介紹的方法去預(yù)防吧！