夜晚是人體休息的最好時(shí)期，也是肌膚的自我修復(fù)的黃金時(shí)期，所以在每一天的晚上入睡前，女人都應(yīng)該認(rèn)真細(xì)致的護(hù)理自己的皮膚，想要讓肌膚變美的話，那么就要把握好夜間的肌膚護(hù)理，那么，肌膚如何進(jìn)行夜間的護(hù)理？你的肌膚修復(fù)做好了嗎？來看看。

1、夜間護(hù)膚技巧

KEY1：抓準(zhǔn)美容時(shí)間，效果翻倍

22時(shí)～2時(shí)是每日的美肌黃金期。每天所需要的睡眠平均8小時(shí)，但要依據(jù)“精神和體力的恢復(fù)”作為標(biāo)準(zhǔn)。一天當(dāng)中，皮膚美容的時(shí)間是晚上，特別是晚上十點(diǎn)至凌晨二點(diǎn)這段時(shí)間最旺盛。如果這段時(shí)間有較好的睡眠，就能讓身體各部分的血液回到皮膚層，給皮膚帶來足夠的營養(yǎng)，加快皮膚的新陳代謝，延緩皮膚的衰老，所以保持十點(diǎn)至凌晨二點(diǎn)的睡眠對皮膚的美容十分重要。建議可以使用自己喜歡的香氛撒在床上或枕邊，有助于提高睡眠質(zhì)量哦。

KEY2：徹底卸妝打好修復(fù)基礎(chǔ)

抓住夜間黃金時(shí)間護(hù)膚的前提是要充分將彩妝卸干凈哦，不然后續(xù)的營養(yǎng)就白“吃”啦。既能洗干凈又不傷嬌嫩肌膚的卸妝關(guān)鍵是：將卸妝乳溫?zé)?、鼻翼鼻梁勿忽視、額頭以指腹畫圓、眼睛處動(dòng)作要輕。

KEY3：肌膚吃夜間營養(yǎng)大餐

斑點(diǎn)、老化、干燥通通退散！夜晚的修護(hù)神力，就交給晚霜來幫忙！別再小看夜間保養(yǎng)的重要，使用最適合你需求的晚霜，從臉部中央仔細(xì)往外按摩涂擦，隔天醒來，感受晚霜給予你肌膚的神秘守護(hù)力量。

KEY4：多按摩、提拉疲勞肌膚

按摩的動(dòng)作可以促進(jìn)細(xì)胞的代謝，從而使保養(yǎng)品更快地吸收。皮膚細(xì)胞是有“記憶”的，如果皮膚長期處于疲勞和松弛狀態(tài)，那么長久下來，老化速度會(huì)加快，皺紋也會(huì)越來越多，你的細(xì)胞已經(jīng)記住了皮膚是“松弛”狀態(tài)的，那么你想恢復(fù)到緊致狀態(tài)就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動(dòng)作可以使因?yàn)槠诙沙谙聛淼钠つw緊致起來，時(shí)刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會(huì)那么容易爬上你的臉了。建議取一般量使用(約櫻桃大小)后用中指和無名指輕輕打圈按摩。

2、祛痘淡印偏方

偏方1：潔齒粉去角質(zhì)及痘印法

潔齒粉中加入牙膏，以礦泉水調(diào)勻，即可用來去除背部痘印

潔齒粉加入洗面乳中，輕柔按摩全臉去角質(zhì)

小布老師觀點(diǎn)：背部痘印是很多美眉的心頭大患，潔齒粉的質(zhì)感細(xì)過白糖與食鹽，作為痘印的去除工具十分適宜。這里要強(qiáng)調(diào)的是在膏體逐漸變干時(shí)，應(yīng)使用化妝水將其清除，并進(jìn)一步涂抹美白精華，覆蓋一層身體乳，才能擁有美麗光潔的效果！

小編有話說：潔齒粉的磨蝕作用具有強(qiáng)大的去除老廢角質(zhì)效果，有助于提升肌膚的細(xì)膩度、減少面部的黯沉粗糙，還可以幫助后續(xù)護(hù)膚產(chǎn)品營養(yǎng)的吸收。同時(shí)，它的薄荷成分還能減少油脂分泌、清涼鎮(zhèn)靜肌膚。潔齒粉與洗面乳的結(jié)合，應(yīng)該用起泡球作為輔助工具，借助打起的泡泡在臉部輕柔按摩，去除角質(zhì)。

偏方2：蜂蜜面膜呵護(hù)法

臉部肌膚清潔后，均勻涂抹蜂蜜

將化妝棉浸入蜂蜜與白糖的混合液體中

化妝棉敷在唇部，輕柔按摩去角質(zhì)

小布老師觀點(diǎn)：在這款偏方中，一定要使用厚重的優(yōu)質(zhì)蜂蜜，否則可能會(huì)失去應(yīng)有的效果。而白糖與蜂蜜的混合，則可以在局部上修復(fù)雙唇，并去除角質(zhì)，還原嬌嫩美麗的唇部。因?yàn)榉涿鄣乃疂櫶刭|(zhì)，在去角質(zhì)的同時(shí)，也保證了肌膚的滋潤性。這款偏方的實(shí)用性相當(dāng)之高！

小編有話說：蜂蜜中含有大量的維生素B，用于臉部厚敷有意想不到的美容效果。維生素B最大的作用是可以修復(fù)受損的黏膜，對于皮膚干燥或是皮膚組織較薄的人很適用。另一方面，蜂蜜還有水性保濕的功效，厚敷會(huì)保證肌膚的保濕度，毫無油膩感。只要感到皮膚干，就可以用這個(gè)方法在家護(hù)理。這個(gè)偏方也是眾多明星藝人的私藏最愛！