在我們的面部肌膚上，有一部分的女人是很容易長粉刺的，臉上有粉刺的話，就會讓皮膚看起來不平滑，并且是粗糙的，這是很影響面部肌膚美觀的，如何讓自己擺脫惱人的肌膚長粉刺問題呢？如何杜絕肌膚長粉刺？遠(yuǎn)離肌膚粉刺問題，你需要這樣做。

1、防止長粉刺方法

1.右臉頰上的粉刺是由于朝右睡覺的緣故。所以，應(yīng)該保持枕套和床單的清潔。

2.便秘是粉刺產(chǎn)生的原因之一，這一點已成為常識。而多吃富含纖維素的蔬菜和水果則能有效地清除便秘。

3.酒精、香辣的調(diào)味品(如胡椒、姜等)是皮膚健康的大敵。它們能使毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加皮脂的分泌，從而加重粉刺。

4.從晚上十點到第二天凌晨兩點是皮膚細(xì)胞新陳代謝最旺盛的階段，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵守早睡早起的習(xí)慣，晚上十二點前必須上床睡覺。

5.掛在額頭和緊貼臉頰的發(fā)梢會刺激那些部位的皮膚，從而加重粉刺，應(yīng)避免梳這種發(fā)型。

6.即使長了粉刺，也絕對不能用手?jǐn)D壓。因為這會帶來一個嚴(yán)重的后果，即臉上會留下指甲摳挖的痕跡。

7.20歲以后長粉刺的另一個原因是心理壓抑。所以應(yīng)該在節(jié)假日里參加體育活動，保持汗腺的暢通，愉快地生活。

擠粉刺黑頭前，手都要清洗干凈，最好用去角質(zhì)面膜，讓角質(zhì)層變得柔軟，粉刺更容易擠出。不過，有發(fā)炎的粉刺或長痘的肌膚去角質(zhì)時記住不要擦到它。在挑擠粉刺的之前千萬不要用收縮水護(hù)理肌膚，這樣會使毛孔收縮。

蒸汽是一種很理想的處理方法，當(dāng)毛孔打開了，黑頭粉刺就會變軟。盛一盆冒著熱氣的水，水面上倒人一滴的熏衣草精油，用一條毛巾罩住頭和盆的四周，讓蒸汽為你做十分鐘的蒸臉。之后，將一茶匙的蘋果醋倒在熱水(不是沸騰的水)里，用它來洗臉。如果黑頭粉刺變得松軟了，你可以輕輕的擠出它，但要小心，千萬不要傷到了皮膚。完成后，請用以下的特殊混合液潑灑臉部：礦泉水50毫升，蘋果醋10毫升，金縷梅純露1茶匙，佛手柑1滴，絲柏1滴。

潑完臉后，用手輕輕拍干皮膚，再用下列的油來做按摩。這樣做可以預(yù)防黑頭粉刺的再發(fā)。去粉刺精油推介：紫羅蘭葉5滴，檸檬香茅5滴，薰衣草3滴，快樂鼠尾草3滴，沉香醇百里香5滴，荷荷芭油5滴，稀釋在30毫升的甜杏仁油中。每日早晚做按摩，只使用純肥皂洗臉，想要化妝的話，只化眼部的妝，請勿使用臉部的化妝品或粉。

2、護(hù)膚的偏方介紹

勺子避免睫毛膏涂花

為了避免睫毛膏弄花眼妝，在涂睫毛膏時，可以將一個塑料勺子蓋在眼瞼上（背面朝外），這樣多余的睫毛膏就不會粘到眼瞼上，而是會涂到勺子上。

坐墊紙當(dāng)吸油紙

滿臉油光又沒帶吸油面紙？可以用廁所的坐墊紙救個急。和吸油面紙類似的質(zhì)地，能輕松幫你掃除惱人油光。

土豆去浮腫

去除眼睛浮腫，將去皮的生土豆切成兩半，放在眼睛上10分鐘，土豆能降低眼部溫度消除腫脹。

指甲油變干

如果你的指甲油發(fā)干并起泡，這也許是因為儲存指甲油的溫度過高。將你的指甲油放到冰箱里，低溫能保證它重新變得好涂抹。

運(yùn)動后臉紅

在運(yùn)動后，很多人都有臉紅長時間無法褪去的困擾。為解決這個狀況，可以服用抗組胺藥，嚴(yán)重的泛紅狀況就能被消去。

冷水讓美甲快速干燥

在家做完美甲后要趕著出門？將手指浸泡在冰水中3分鐘，出來后你的指甲就已經(jīng)干掉了。

凡士林減輕新鞋磨腳

你的腳是否經(jīng)常起水泡或者要很長時間才能適應(yīng)一雙新鞋，抹一點凡士林在經(jīng)常起水泡的區(qū)域，可以減小摩擦，你的雙腳也不會穿一天鞋后被磨破了。