色斑是一種較為常見的皮膚病癥，會(huì)對(duì)健康帶來很多不利的影響，需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)，那么祛除臉上色斑的方法有哪些？祛除色斑有哪些秘方？祛除臉上色斑的方法有很多，下面就來詳細(xì)了解如何祛除臉上色斑，以及其他要注意的事項(xiàng)吧。

1、祛除色斑的方法

1、獼猴桃

可直接食用，也可以榨汁飲用。另外獼猴桃也可以用來做面膜，一個(gè)很簡單的方法是切片，然后敷在臉上10~15分鐘，美白效果和祛斑效果都不錯(cuò)哦！

獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。但是，如果你是處于妊娠期，而且體質(zhì)脾胃虛寒的，建議不要多吃，否則容易腹瀉。

2、檸檬

檸檬絕對(duì)是抗斑美容的水果。這是因?yàn)闄幟手泻需蹤此幔軌蛴行У胤乐蛊つw色素的沉著。不過檸檬極酸，建議還是拿來泡水，并加少量冰糖，以檸檬汁的形式來引用。它的功效是美白皮膚，防止皮膚血管老化，又可消除面部色素斑。

3、西紅柿

西紅柿的美容效果相信也不用贅述。它富含的西紅柿紅素、維生素C對(duì)黑色素的形成起著抑制作用。因此，常吃西紅柿可以減少黑色素的形成。當(dāng)然，你也可以選擇把西紅柿磨成汁，每天喝一到兩杯，堅(jiān)持下去，效果非常明顯。準(zhǔn)媽媽還可先在洗完臉之后用西紅柿汁敷臉，15~20分鐘后再用清水洗凈。對(duì)治療黃褐斑有很好的療效。

4、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的維生素A原，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為人體必需的維生素A。維生素A對(duì)皮膚有很多好處，如潤滑、強(qiáng)健皮膚，防治皮膚粗糙、淡斑祛斑。建議每天可喝1杯胡蘿卜汁，堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)有明顯的祛斑效果。另外，也可以把新鮮的胡蘿卜研碎擠汁，每天洗完臉后，取適量（10~30毫升）來拍臉。待它自然干后，將適量植物油涂在手上，輕拍臉部，持續(xù)五分鐘左右。

5、牛奶

牛奶有改善皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老，增強(qiáng)皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細(xì)嫩的作用。每晚睡覺之前喝一杯，一個(gè)月之后祛斑效果就很明顯了。另外，牛奶和香蕉一起使用來敷臉也有很好的祛斑效果。具體做法是將香蕉弄成糊狀，再倒入全脂牛奶，再加入少量水。這三種東西的比例大概是2：5：1.攪拌完成后把它往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，20分鐘后洗掉即可。

6、帶谷皮類食物

隨著體內(nèi)過氧化物質(zhì)逐漸增多，極易誘發(fā)黑色素沉淀。帶谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質(zhì)產(chǎn)生，從而起到干擾黑色素沉淀的作用。

7、蜂蜜敷臉

蜂蜜的功效有許多，不同的蜂蜜有著不同的治療功效。使用蜂蜜敷臉能供給皮膚養(yǎng)分從而讓皮膚具有彈性，而且還能抑制和滅除附著在皮膚表面的細(xì)菌，能去除皮膚的色素沉著。把蜂蜜涂抹于皮膚表面，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等可以在表皮和真皮起作用，提供養(yǎng)分給細(xì)胞，讓它們分裂、生長。

8、雞尾酒療法去除色斑

雞尾酒療法是綜合著果酸、微針等多種生物治療色斑的手段，可以去除夏季各種色斑，特別是黃褐斑。這種祛色斑方法具有無痛、安全、效果顯著、見效快、無光療副作用等多種優(yōu)點(diǎn)。

9、喝黑木耳紅棗湯祛斑

《本草綱目》記載，黑木耳有去除面上黑斑的效果。而且黑木耳還有潤膚的效果，這樣也預(yù)防皮膚老化。紅棗有補(bǔ)血效果大家都有所了解，而切還能潤膚健脾，和黑木耳搭配熬湯就可以更好地幫助祛除黑斑。所以經(jīng)常飲用黑木耳紅棗湯，可以去除臉上的色斑，而且還可以治療面部黑斑和形瘦。

2、祛斑效果好的秘方

一、食鹽祛斑法

我們平時(shí)吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊狀，敷于面部斑跡之處，隔日一次。

二、茶葉祛斑法

（1）茶湯洗臉：晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

（2）茶葉面膜：把面粉1匙和蛋黃1個(gè)，拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻，做成面膜15到20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

三、檸檬片祛斑法

將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了，一個(gè)檸檬能喝一個(gè)星期左右。檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白絕對(duì)有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達(dá)到理想的效果，最好還是連皮榨汁有營養(yǎng)。

四、紅糖祛斑法

將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細(xì)膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦！敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。紅糖中含有多種營養(yǎng)成分，對(duì)肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨(dú)到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進(jìn)皮膚的新陳代謝。

3、女人如何預(yù)防色斑

1、注重防曬

防曬是祛斑最重要的環(huán)節(jié)，也是防止斑點(diǎn)反彈的重要因素。尤其是陽光這么烈的夏季，如果不做好防曬，夏季過后，你的斑點(diǎn)會(huì)越來越多。

2、多吃水果

很多水果都有美白的功效，如橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒，其中維生素C的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高。其充足的營養(yǎng)成分能幫助肌膚保持濕潤，并抗氧化，促進(jìn)膠原形成，增強(qiáng)彈性，還能起到“漂白劑”的作用，祛斑并抑制色素生成。愛美的妹子，