洗臉是我們每天都會做的事情,我們一般洗臉的時候,都會借助一些護膚產(chǎn)品,比如洗面奶、潔面乳之類的,那你們知道正確洗臉的方法有哪些呢?怎樣洗臉是正確的呢?估計很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下正確洗臉的方法。
正確使用洗面奶第一步:用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉,有的人認(rèn)為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
正確使用洗面奶第二步:用硬幣大小的量抹出充足的泡沫
無論用什么樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因為,如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
正確使用洗面奶第三步:輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。
正確使用洗面奶第四步:用濕潤的毛巾按壓面部,反復(fù)多次,清除潔面乳
用潔面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
正確使用洗面奶第五步:檢查發(fā)際,清除殘留的潔面乳
清洗完畢,你可能認(rèn)為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了,其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘,其實就是因為忽略了這一步。
正確使用洗面奶第六步:用冷水撩洗20下,收縮毛孔
最后,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。
第一步:在潔面之前先洗凈自己的雙手。因為在潔面的過程中,雙手是直接接觸臉部皮膚已經(jīng)清潔臉部用品的。如果雙手不凈,會使得手上的細菌直接進入皮膚毛孔中,從而造成毛孔堵塞、臉部色素沉淀等一些列肌膚問題。
第二步:用雙手打濕臉部,使得臉部適應(yīng)水的溫度。很多妹紙并不在意洗臉時候水溫的重要性,有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第三步:取適量的潔面乳在手心,雙手揉搓,使得洗面奶在手心充分起泡。這一點是很多妹紙也經(jīng)常不注意的小細節(jié),如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第四步:把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。
第五步:用潔面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起