生活中隨處可見，一些人的皮膚暗沉發(fā)黃，導致這種肌膚問題的原因有很多，有些人是因為經(jīng)常熬夜導致的，有些人是長期處于巨大的壓力之下導致的，那你們知道怎樣才能修復皮膚發(fā)黃呢？哪些植物能修復皮膚暗黃呢？我們一起來看看。

1、修復皮膚暗黃的植物

蘆薈

這可能是最好的天然的曬后修復，營養(yǎng)美學聯(lián)盟主席，注冊美容室瑞秋·龐提羅表示。理由是什么呢?它同時有保濕和潤膚性能，意味著它能吸收并鎖住水分，然后在曬傷地區(qū)形成一個保護層幫助它痊愈。同時，蘆薈是一種天然冷卻劑，含有抗氧化劑，有助于減少皮膚發(fā)炎。

在美容師米歇爾的家鄉(xiāng)牙買加，“幾乎每家人都有一株或幾株蘆薈。”

“我們不會去買蘆薈膠。我們都從家門口種的蘆薈上砍下幾枝，然后剖開把它擦在皮膚上，”米歇爾說：“蘆薈中有許多的營養(yǎng)和植物化學物質(zhì)，所有這一切都有助于皮膚的愈合。”

金盞花

金盞花也被稱為萬壽菊，它可以幫助舒緩灼傷和皮膚炎癥，歷來被用于治療痤瘡和濕疹。米歇爾表示：“我們可以把花瓣放在水中，像煮茶水一樣把它煮開，讓它冷卻下來，然后我們用可以它來洗澡?！?

金盞花同時也能幫助膠原蛋白和彈性蛋白的產(chǎn)生，龐提羅說：“它是很好的曬后修復。你可以在洗完澡后涂上金盞花精油或者藥膏。”

薄荷

薄荷是大自然提供的最有效的冷卻物質(zhì)之一。它既能防止曬傷又能修復，讓我們的身體從內(nèi)而外涼爽。米歇爾建議在最炎熱的幾個月喝冰鎮(zhèn)薄荷茶，并在水中浸泡薄荷葉提取薄荷腦，然后涂抹液體燒傷部位的皮膚。

但即使薄荷冷卻整個身體是眾所周知的可以減少炎癥，但薄荷中確實含有一些揮發(fā)性的化合物，可導致光敏性——即對紫外線更加敏感，龐提羅提醒。“如果你想用薄荷作為修復，一定要在晚上做，并且在睡前洗凈肌膚?！?

檀香，藏紅花和姜黃

幾個世紀以來，印度的女性非常善于利用檀香、藏紅花和姜黃冷卻及愈合的功效。GitaRamesh，KairaliAyurvedic集團總裁，建議將幾絲藏紅花、檀香粉(可在印度以及普通雜貨店中買到)加入牛奶中并將混合物涂在受損皮膚。同時她提到，這三種產(chǎn)品可以幫助皮膚順利愈合。藏紅花凈化皮膚和姜黃具有抗炎特性，兩者都是高抗氧化劑，也可以幫助對抗陽光造成的自由基損傷。

2、吃什么美白肌膚

一、綠豆百合美白湯

材料：綠豆、赤小豆、百合各適量。

做法：

1、將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。

2、大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。

功效：綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

二、豬肝祛斑湯

材料：豬肝300g，柴胡、白術(shù)、當歸、白芍各10g，紅花5g，姜、蔥段、鹽各適量。

做法：

1、將柴胡、白術(shù)、當歸、白芍、紅花放入鍋中，加清水適量，煎成湯。

2、去渣，加入切成小塊的豬肝及姜、蔥段、鹽，煮熟即可。食豬肝喝湯，每日1次，每次1劑，連食30日。

功效：有疏肝養(yǎng)血祛斑的作用，適用于臉部色斑沉著。