春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，但是，也是一個(gè)干燥的季節(jié)，很多女性朋友在護(hù)膚的時(shí)候，一定是非常注重補(bǔ)水的，那你們知道春季保養(yǎng)肌膚的方法到底有哪些呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下春季保養(yǎng)皮膚的方法，我們一起來(lái)看看。

1、春季如何保養(yǎng)皮膚

1.防曬

雖然春天太陽(yáng)沒(méi)有夏季如此窮兇極惡,但也要在春天做好防曬措施,選擇一些防曬產(chǎn)品,切忌選擇高防曬指數(shù)的防曬霜,因?yàn)楦叻罆裣禂?shù)的防曬乳很油膩,滲透率差。

2.吃西紅柿補(bǔ)補(bǔ)

西紅柿具有展平肌膚新皺紋、保濕的功能，也是皮膚干燥者應(yīng)該多攝取的蔬菜。西紅柿里面含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑，有鎖水的功效。常吃西紅柿，還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷，集諸多功效于一身的西紅柿也成為很多女性鐘愛(ài)的蔬菜。

3.微溫水洗臉

春季天氣干燥，用冷水洗臉會(huì)使皮膚內(nèi)的血管收縮，減少皮脂腺的分泌，而使皮膚干燥、皺裂，所以春天最好使用微溫的水洗臉。

4.多喝水

春季氣候干燥，因此特別注意要多飲水，尤其是在臨睡前。因?yàn)楫?dāng)你睡覺(jué)時(shí)，這一杯水便在你的細(xì)胞中循環(huán)吸收，使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。肌膚缺少?gòu)椥缘娜耍€可以養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習(xí)慣。因?yàn)樗谀阆丛钑r(shí)能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分，使皮膚得到滋潤(rùn)。

5.正確使用護(hù)膚品

春季氣候逐漸由干冷轉(zhuǎn)為溫濕，干性皮膚也會(huì)變得較潤(rùn)澤。因此，進(jìn)入春季后，干性皮膚的人，可根據(jù)情況改用油性輕、水分多的奶液類化妝品。春夏之交，油性皮膚會(huì)更油膩，氣溫越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發(fā)痤瘡。尤其在晚春時(shí)節(jié)，要注意及時(shí)清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉，避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉，每周敷面膜一次，以疏通毛孔。

6.避免粉刺

氣候的濕熱促使皮脂腺分泌增加，致使皮膚上，特別是面部的“痘痘”生長(zhǎng)更旺盛，最簡(jiǎn)單的保養(yǎng)方法就是:重視臉部的清潔，但不要太過(guò)度。增加蔬菜、水果的攝入量，減少攝入糖分、油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。

2、冬季護(hù)唇的方法

1、不要老是抿嘴

抿嘴唇很容易讓嘴巴變干燥，經(jīng)常抿嘴會(huì)是使得嘴唇水分快速蒸發(fā)，出現(xiàn)脫皮、裂紋等癥狀。

2、喝水后擦拭水潤(rùn)痕跡

早晨起床后，要飲一杯水，解決體內(nèi)環(huán)境的缺水狀態(tài)，唇部也立刻水當(dāng)當(dāng)?shù)摹Ｃ看魏韧晁?，要用面紙輕輕地把唇周圍的水跡蘸干，不然看起來(lái)不但有失風(fēng)雅，又極易蒸發(fā)并帶走唇部的水分。

將棉棒蘸取約30℃水后涂在唇部干燥的脫皮地方，停住兩三秒，等死皮被軟化后，用棉棒在唇部輕輕地滾動(dòng)一下，死皮就會(huì)輕松脫掉。切忌用手撕掉皮屑。

3、唇部滋養(yǎng)不能少

任何一種唇形都要注意唇部的滋養(yǎng)，如果唇部經(jīng)常脫皮，那就說(shuō)明嘴唇處在十分干燥的狀態(tài)，這時(shí)一定要做緊急特殊護(hù)理。例如在睡前涂上大量含有舒緩皮膚成分的潤(rùn)唇膏。記住要先用濕毛巾潤(rùn)濕唇部死皮，然后把水分擦干，才能涂上唇膏。

4、正確選擇潤(rùn)唇膏

一個(gè)好的潤(rùn)唇產(chǎn)品應(yīng)該具有隔離、修護(hù)作用，并具備一定的防曬功能。唇膏中通常都含有一些潤(rùn)膚的成分，如羊毛脂、礦物油、植物油等。一些滋潤(rùn)度比較好的成分還包括角沙烯、尿囊素、羊毛脂、維生素a、維生素e及一些天然植物油脂等。

另外，一些唇膏中含有的某些成分，如芳香混合物、色素、防腐劑苯唑卡因，對(duì)于易感人群來(lái)說(shuō)都是不良刺激物，長(zhǎng)期使用反而造成唇部慢性損傷，如干燥、脫屑，皸裂等。易感人群應(yīng)該慎重選用。

5、掌握潤(rùn)唇最佳時(shí)間

隨時(shí)隨地用潤(rùn)唇膏來(lái)滋潤(rùn)應(yīng)該沒(méi)錯(cuò)吧？當(dāng)然沒(méi)錯(cuò)。但是你要是掌握最佳的時(shí)間，才能事半功倍。有些MM想起來(lái)的時(shí)候才涂抹，也有的MM在每次用完餐后涂抹。但是有一個(gè)最佳時(shí)間，你一定不能錯(cuò)過(guò)，晚上睡覺(jué)前厚厚地涂抹上潤(rùn)唇產(chǎn)品，讓你的唇一整夜都處在滋養(yǎng)狀態(tài)之下，第二天你就準(zhǔn)備迎接水嫩嫩的櫻桃唇吧。

6、唇部也要定期去死皮

定期去死皮，才能讓潤(rùn)唇膏的作用發(fā)揮最大。但是一定要用專業(yè)的唇部去角質(zhì)產(chǎn)品！因?yàn)槊娌康娜ソ琴|(zhì)產(chǎn)品顆粒比較大，不適合唇部護(hù)理。

7、糾正不良習(xí)慣

①切忌撕扯表皮。用牙齒撕咬嘴唇起皮，很容易撕破原本就非常薄弱的表皮層，使唇部表皮下方的毛細(xì)血管受損、出血，若不加注意，也有可能繼發(fā)感染。

②切忌舔嘴唇。高頻率的舔舐嘴唇會(huì)破壞嘴唇表面原本就很薄弱的水脂膜，唇部的防御能力和保濕鎖水能力下降，水分加速流失，進(jìn)一步造成舔舐的頻率增加，啟動(dòng)惡性循環(huán)。

③不使用不當(dāng)?shù)幕瘖y用品。使用不當(dāng)?shù)目诖交瘖y產(chǎn)品、含氟牙膏等會(huì)造成接觸性唇炎，所以在秋季唇部護(hù)理非常重要，要注意選擇具有保濕、補(bǔ)充脂質(zhì)、修護(hù)水脂膜等功效的護(hù)唇產(chǎn)品。

8、多運(yùn)動(dòng)拒絕暗淡唇色

通常氣色不好的人，嘴唇也會(huì)暗淡。多做運(yùn)動(dòng)，可以加快血液循環(huán)，使氣色變好，嘴唇也滋潤(rùn)會(huì)擁有光澤和好顏色。

另外，還要多吃些富含維C、E的水果和蔬菜，以補(bǔ)充皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)，從身體內(nèi)部做好皮膚的滋潤(rùn)哦。