黑眼圈是眼周肌膚經(jīng)常出現(xiàn)的問題，熬夜的人常會出現(xiàn)黑眼圈，黑眼圈會讓人看起來非常沒有精神，需要采取一些方法去除，可以在家自制一些去除黑眼圈的面膜，那么如何自制去黑眼圈面膜？怎樣做面膜去除黑眼圈呢？下面為大家介紹。

1、自制去黑眼圈面膜

1、黃瓜面膜

把黃瓜洗凈切片，搗碎，加入3~4滴洋甘菊精油攪拌均勻，然后敷在眼睛周圍，15分鐘即可，然后洗凈。這不僅能淡化眼部的黑色素，還能給眼部加強(qiáng)補(bǔ)水，讓你的眼睛立馬有神。

2、冷熱敷

準(zhǔn)備兩個(gè)湯勺，一個(gè)放在溫水中，一個(gè)放在冰水中，冷熱交替敷在眼睛上，反復(fù)幾次，可以改善黑眼圈眼袋的問題，讓你的眼部變得更加具有活性。

3、蜂蜜面膜

這是最常見、最實(shí)用的美容方法，需要準(zhǔn)備蜂粉和蜂王漿，各放一勺，混合攪拌均勻，敷在黑眼圈的位置，等待1個(gè)小時(shí)后洗凈，每天堅(jiān)持一次，一周就可以看到效果，蜂王漿具有漂白作用的氨基酸，能夠有效的去除黑眼圈。

2、黑眼圈形成的原因

一、日曬

紫外線讓黑色素母細(xì)胞活躍，眼睛周圍循環(huán)比較弱，容易導(dǎo)致色素堆積。

調(diào)養(yǎng)方法：出門應(yīng)做好防曬效果，比如出門半小時(shí)最好用防曬乳液涂抹在皮膚各個(gè)部位。陽光強(qiáng)烈的時(shí)候需要戴上墨鏡，以保護(hù)好眼睛周圍皮膚。平時(shí)也需要多食用抗黑色素的食物，比如番茄、胡蘿卜、西瓜、檸檬等食物。

二、疲勞

缺乏休息，導(dǎo)致眼部血液不循環(huán)，氧氣消耗量升高，堵塞在眼部周圍慢慢形成黑眼圈。

調(diào)養(yǎng)方法：既然是因?yàn)槠谒鶎?dǎo)致的黑眼圈，那么充足的睡眠就是解決這個(gè)辦法的最佳方案哦!這是因?yàn)樗吣軌驇椭覀兿眢w上的疲勞，改善身體狀況。而對于黑眼圈，充足睡眠可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，從而幫助我們消除疲勞引起的黑眼圈哦!注意充足的睡眠一定要睡滿八個(gè)小時(shí)哦!

三、營養(yǎng)

如果平時(shí)攝入的營養(yǎng)不均衡，也會表現(xiàn)在臉上，列入面色蒼白，雙眼發(fā)黑這類情況。

調(diào)養(yǎng)方法：保證食品多種多樣，所以每天膳食應(yīng)該包括谷薯類、肉蛋奶豆類、蔬菜水果類、油脂類四大類食物。另外新鮮蔬菜和水果也不能少，能為身體增加維生素和微量元素，讓氣色看起來更加的好，而不是發(fā)黃發(fā)黑。

四、缺水、干燥

干燥的眼影讓表皮細(xì)胞干癟不透亮，出現(xiàn)暗沉等情況。

調(diào)養(yǎng)方法：每天早晨起來補(bǔ)水一杯，擦含有保濕補(bǔ)水成分的眼霜，并配上按摩的手法，活躍眼周的表皮細(xì)胞，促進(jìn)吸收，這樣一來不僅能改善黑眼圈，還能減少細(xì)紋的產(chǎn)生。