在干燥的冬季，我們的肌膚會(huì)變得特別的干燥，一來(lái)是因?yàn)榭諝飧稍锏脑颍?lái)則是因?yàn)樯眢w肌膚的護(hù)理沒(méi)有做好引起的，肌膚干燥會(huì)讓皮膚瘙癢的，是不能抓撓的，那么，為什么入冬肌膚就會(huì)很干燥？肌膚變得干燥是怎么回事？來(lái)看看。

1、讓肌膚干燥的原因

導(dǎo)致皮膚干燥的真兇主要表現(xiàn)在以下幾方面：

1：老化也會(huì)帶走你的水分

抵御肌膚老化，每位MM都要為之斗爭(zhēng)一生。容顏老化是無(wú)法避免的自然現(xiàn)象，但是通過(guò)適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)與護(hù)理，卻可有效的減緩肌膚老化的程度。肌膚老化首先的癥狀就是干燥而失去彈性，隨著年齡的增加，皮膚角質(zhì)層中的自然潤(rùn)澤因子含量減少，致使皮膚的水合能力下降，僅為正常皮膚的75%，于是這就會(huì)加重皮膚干燥的程度。所以平時(shí)護(hù)理我們不僅要選擇像Q10輔酶這樣抗氧化的產(chǎn)品，也要選擇一些像左旋Vc這樣可以促進(jìn)膠原蛋白增生的成分，讓肌膚回復(fù)彈性。

除了每天不可缺少的肌膚保養(yǎng)功課外，也要吃對(duì)食物、選對(duì)營(yíng)養(yǎng)素。比如增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入，多吃大豆來(lái)補(bǔ)充植物雌激素，延緩衰老。最重要的，要多喝水，來(lái)保證人體自身有充足的水分。

2：機(jī)艙比撒哈拉還撒哈拉

飛機(jī)在高空飛行時(shí)機(jī)艙的濕度只能維持在10以下，簡(jiǎn)直比沙漠還要干燥(撒哈拉沙漠的濕度是20)，因此不僅會(huì)引起口干舌燥，更會(huì)讓皮膚干燥。所以坐飛機(jī)時(shí)一定要多喝清水，建議隨身攜帶一些保濕霜和保濕噴霧的試用裝，以便隨時(shí)涂抹，保持皮膚水分。

3：小心下面這些成分

干性皮膚在選對(duì)保濕品的同時(shí)還要小心一些會(huì)加劇皮膚干燥狀況的成分。比如丙酮和酒精，丙酮最常見(jiàn)于洗甲水中。所以你在用洗甲水清潔甲油后會(huì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)手指尖和指甲兩側(cè)會(huì)越發(fā)干燥，所以一定記得要使用潤(rùn)手霜和潤(rùn)甲霜來(lái)保護(hù)手部肌膚。酒精很常見(jiàn)于很多產(chǎn)品中，尤其是一些化妝水和香水。香水本身就各種香料混雜，在頸部和手腕噴涂過(guò)香水后，也會(huì)加劇肌膚的干燥。

4：空調(diào)屋是元兇

長(zhǎng)期工作于辦公室的OL，最苦惱的就是空調(diào)對(duì)肌膚的日益?zhèn)Αｋm然溫度降低會(huì)減少肌膚出油率，但是冷氣房?jī)?nèi)的溫度每降低5度，空氣中的濕度就會(huì)減少20%，于是肌膚就會(huì)越發(fā)缺水。所以隨時(shí)補(bǔ)水很重要，辦公桌上可以準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧，含有綠茶精華和海藻精華都是不錯(cuò)的選擇，除了保濕還可以抗氧化。注意使用噴霧后，要用干凈的手或紙巾輕輕按壓面部，使肌膚吸收更好。

5：要干凈不要干燥

(1)洗澡/泡湯。剛剛洗過(guò)澡或者泡過(guò)溫泉的肌膚會(huì)讓你感覺(jué)非常水潤(rùn)柔嫩，但是洗澡時(shí)肌膚表面接觸到的水分可不深入到皮膚底層來(lái)為你補(bǔ)水。相反，沐浴露和水會(huì)吸取你皮膚表面的油分，在表面水分慢慢干燥時(shí)，如果不即時(shí)為肌膚補(bǔ)充保濕霜，那就會(huì)讓肌膚變得更加干渴。特別要注意的是，頻繁的洗澡會(huì)讓你的肌膚來(lái)不及產(chǎn)生自然的油分，大家千萬(wàn)不要提“油”色變，皮膚自身的油分非常重要，它可以保護(hù)肌膚中的水分。

(2)泡沫沐浴乳/洗面。干燥的肌膚不僅要選對(duì)保濕護(hù)膚品，就連沐浴乳和洗面奶都要小心選擇。干性皮膚的人，最好不要使有泡沫型洗面奶，因?yàn)楦尚云つw的人，皮膚本身就或多或少缺油缺水，要是用這類(lèi)洗面奶會(huì)洗去皮膚額外的油脂。因此這類(lèi)皮膚的人，最好使有氨基酸類(lèi)洗面奶。泡沫不要太豐富，能洗干凈就可以了。

2、預(yù)防曬傷的方法

日曬前準(zhǔn)備

1.為了使皮膚曬出均勻美麗膚色，在進(jìn)行日光浴前，一定給身體來(lái)一次大掃除：清潔面部肌膚，祛除身體老化角質(zhì)，連手肘、膝蓋、腳跟等地方也不要放過(guò)。

2.避開(kāi)上午11點(diǎn)到下午3點(diǎn)陽(yáng)光照射較為強(qiáng)烈的時(shí)段。通常這段時(shí)間紫外線中的UVB活動(dòng)比較活躍，即使你全副裝備，臉部、腳部依然會(huì)留下曬痕。

日曬中呵護(hù)

1.多喝水。因?yàn)榻?jīng)過(guò)日曬的皮膚會(huì)變得干燥，失掉水分，表面角質(zhì)變硬，從而減緩代謝，皮膚變白的時(shí)間也會(huì)因而延長(zhǎng)。

2.勤抹防曬霜，而且一定要注意，涂抹均勻，否則一旦曬成“熊貓”，想改就沒(méi)有那么容易了。一般兩個(gè)小時(shí)左右，就要重新涂抹一次防曬霜。在海邊，防曬產(chǎn)品應(yīng)該15--20分鐘左右就補(bǔ)充一次，SPF值必須在30以上。但也不能太高，否則會(huì)給皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

日曬后修護(hù)

1.回家后的美白修復(fù)也非常重要。美白產(chǎn)品有助于抑制黑色素的生成，淡化角質(zhì)層細(xì)胞的黑色素，使皮膚恢復(fù)白皙。

2.在外曝曬一天后，配合祛角質(zhì)與有美白成分的身體乳，淡化痕跡。

3.進(jìn)行深層護(hù)理。多數(shù)人皮膚曬花了以后，就投奔到美容院里，這確實(shí)是行之有效的一種快速修護(hù)。通過(guò)深層護(hù)理，可將因日曬而失去功能的角質(zhì)層清除掉，讓里層的角質(zhì)層顯露出來(lái)，然后對(duì)這些新細(xì)胞補(bǔ)充離子水并高效保濕，使色素自然減淡了許多，膚色也隨之變白，從而來(lái)緩和皮膚的色差。

護(hù)理程序大概包括清潔、按摩、軟化角質(zhì)、清除死皮、保濕、美白護(hù)理及紫外線隔離等。