泡騰片是平時(shí)用來(lái)補(bǔ)充維生素C的保健藥品,適用于一些缺乏維生素C的人群。VC泡騰片有酸甜的口味,很多人喜歡在日常就用它泡水喝,如果身體不缺乏維生素C,就最好不要隨便喝泡騰片,以免導(dǎo)致不良的后果。泡騰片有減肥效果嗎?。
泡騰片種類(lèi)繁多,最常見(jiàn)的是維C泡騰片,它有排毒養(yǎng)顏?zhàn)饔?,但是并不能減肥,隨著技術(shù)的進(jìn)步,添加了減肥消脂成分的減肥泡騰片也逐漸出現(xiàn)在眾人面前,這一種泡騰片是有一定減肥作用的。
減肥泡騰片是以促進(jìn)能量轉(zhuǎn)化,提高脂肪代謝率,減少人體皮下脂肪的減肥產(chǎn)品,體重減輕的速度比較緩慢,味道口感較好,前期減肥效果不明顯,但是會(huì)有一定的瘦身效果。
減肥泡騰片是另一種形式的減肥藥,一般還是不建議吃,吃后幾天后機(jī)體會(huì)拉肚子,清除體內(nèi)垃圾,雖然沒(méi)有什么明顯副作用,但是不應(yīng)該通過(guò)這種藥物減肥的方式來(lái)減輕體重,藥物多少會(huì)在體內(nèi)殘留,增加肝臟負(fù)擔(dān),存在健康隱患。
減肥應(yīng)該是在控制飲食,合理運(yùn)動(dòng)的有效配合下進(jìn)行,多吃洋蔥,白菜,蘋(píng)果,西柚,西蘭花,魚(yú)肉等熱量低,能促進(jìn)機(jī)體能量代謝的食物,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),燃燒體內(nèi)脂肪,健康瘦身,不宜操之過(guò)急,服用減肥泡騰片等特效減肥藥也只是一種輔助手段,并不能依賴(lài)它,這樣減的不是體重,而是健康。
泡騰片定義的就是一種添加了泡騰崩解解的非處方藥片劑,所以不宜多食,也畢竟是藥三分毒,吃太多難免會(huì)出現(xiàn)不適癥狀,更不宜空腹吃,避免引起腸胃不適,要瘦身的朋友一定要注意了。
過(guò)量服用維生素C泡騰片可能會(huì)引起腹瀉。如果長(zhǎng)期服用維生素C泡騰片,停藥后可能會(huì)引起維生素C缺乏病。過(guò)量維生素C不但不能增強(qiáng)人體的免疫能力,反而能破壞淋巴細(xì)胞,阻礙白細(xì)胞的吞噬作用,使免疫能力受到削弱。此外,長(zhǎng)期服用每日2~3克可引起停藥后壞血病。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起