女人都不希望自己看起來(lái)就像黃臉婆的，黃臉婆是形容一個(gè)女人沒(méi)有魅力，膚色暗黃，沒(méi)有光澤的說(shuō)法，用黃臉婆來(lái)形容一個(gè)女人，則說(shuō)明這個(gè)女人老的樣子，那么，如何遠(yuǎn)離黃臉婆稱呼？怎么讓膚色均勻？下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看文章的解答，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。

1、美白肌膚的方法

美肌方法一：去除角質(zhì)美白肌膚

老化角質(zhì)阻擋了肌膚新生的出路！護(hù)膚品營(yíng)養(yǎng)進(jìn)不去，臉上仿佛戴著一個(gè)面具。選擇一款溫和去角質(zhì)產(chǎn)品，將阻擋營(yíng)養(yǎng)吸收的老廢物質(zhì)去除，再疊加一片美白面膜，只要短短15分鐘就能喚醒暗沉膚色。

美肌方法二：保濕護(hù)理肌膚水潤(rùn)透明

膚色白的純凈、清透是時(shí)下美白新理念。如何讓肌膚兼具白皙和水潤(rùn)？美白護(hù)理后，使用一款能深入到肌膚角質(zhì)層底部的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品可以幫忙肌膚恢復(fù)水潤(rùn)感，遠(yuǎn)離干燥。好似一塊豆腐，又白又水潤(rùn)。

美肌方法三：中醫(yī)調(diào)理活血養(yǎng)氣

中醫(yī)認(rèn)為，造成臉部暗沉是因?yàn)樾难?、月?jīng)不調(diào)等身體狀況引起，從而再反射到臉部的一種癥狀。除了要關(guān)注外部保養(yǎng)，內(nèi)在調(diào)理也要重視。具有黃臉婆特征的女性不如嘗試著泡點(diǎn)紅棗茶飲用，它不僅有“天然維生素丸”的美譽(yù)，能防止衰老，還能改善氣虛不足，貧血萎黃。讓臉部恢復(fù)氣色。

美肌方法四：礦石能量顯神采

礦物質(zhì)、碧璽石、甚至是鉆石。這些具有神奇魔力的天然礦石，利用自然的力量喚醒沉睡的肌膚。比如，孔雀石中富含的微量元素銅，能修復(fù)肌膚組織，對(duì)抗自由基，抑制黑色素沉淀，改善無(wú)光澤面容，為肌膚注入神采和光亮。

2、油性肌膚吃什么

1、海帶

海帶是一種堿性食品，經(jīng)常食用海帶不僅會(huì)增加人體對(duì)鈣的吸收、補(bǔ)充碘元素，而且可減少脂肪在體內(nèi)的積存。

2、胡蘿卜

胡蘿卜是一種天然的強(qiáng)抗氧化食物，其中的維生素Ａ能促進(jìn)上皮細(xì)胞的增生，可調(diào)節(jié)皮膚汗腺分泌，減少粉刺的形成。建議每天一杯胡蘿卜汁加點(diǎn)橄欖油哦，或者清炒胡蘿卜。

還可以用胡蘿卜做成面膜：胡蘿卜500克和面粉5克，先取鮮胡蘿卜洗凈，攪拌機(jī)搗碎，在搗碎的胡蘿卜及其汁液中，加入面粉再搗成泥，把胡蘿卜泥敷于面部，隔日一次，10分鐘即可，這款面膜可以達(dá)到祛除青春痘、抗面部皺紋的功效。

3、冬菇

冬菇有益氣健脾、解毒潤(rùn)燥等功效，可以提高人體的免疫力和排毒能力。

4、綠豆

綠豆有清熱、解毒、祛火的功效，在進(jìn)食油膩、煎炸、熱性的食物食用可以有效解除多種毒素。

5、黃瓜

黃瓜具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。