很多女性朋友都有過(guò)皮膚干燥的情況，有人是因?yàn)樘鞖飧稍锼云つw會(huì)干燥脫皮；有人是因?yàn)樽陨碓驅(qū)е缕つw干燥，所以在生活中我們應(yīng)該要多加注意保濕。其實(shí)有很多方法可以解決皮膚干燥的問(wèn)題，那么皮膚干燥是何原因？皮膚干燥需怎么辦？

1、皮膚干燥是何原因

1、使用肥皂或洗面奶。

洗臉洗不對(duì)會(huì)讓皮膚更干燥。有一些洗面奶適合中性和油性皮膚，對(duì)干皮的人來(lái)講就太干了，會(huì)將皮膚上的油脂帶走。有些爽膚水、面膜和治痘痘的產(chǎn)品也有同樣問(wèn)題。推薦使用溫和的洗面奶或皂基，有些卸妝油能將面部油垢清除，并不帶走水分。

2、洗澡時(shí)水太熱。

熱熱的蒸汽淋浴可以讓人感覺(jué)放松，但也會(huì)讓皮膚干燥發(fā)癢。熱水會(huì)吸走你皮膚上的油脂，讓皮膚發(fā)干。因此，洗澡時(shí)最好調(diào)一個(gè)不冷不熱的溫度。還建議在室內(nèi)買(mǎi)一個(gè)加濕器，有助于平衡空氣里的濕度。

3、護(hù)膚的順序錯(cuò)了。

補(bǔ)水只是一半，對(duì)干燥的皮膚來(lái)講，還需要保濕鎖水。多步護(hù)理是關(guān)鍵。洗完臉后，可以先用保濕精華，然后用面霜，這能較長(zhǎng)時(shí)間滋潤(rùn)你的皮膚。如果還覺(jué)得干，最后加點(diǎn)橄欖油。玫瑰果油或椰子油更適合晚間及冬季保濕。

4、使用去角質(zhì)產(chǎn)品。

很多人會(huì)用去角質(zhì)的產(chǎn)品，像帶顆粒狀的洗面奶的來(lái)去死皮。事實(shí)上，過(guò)度清潔對(duì)嬌嫩、干燥的皮膚傷害很大。推薦使用富含α-羥基酸的產(chǎn)品去角質(zhì)。對(duì)面部肌膚來(lái)說(shuō)，乙醇為基礎(chǔ)的乳霜或溫和的AHA的對(duì)干皮最好。

5、購(gòu)買(mǎi)以酒精為主要成分的護(hù)膚品。

對(duì)敏感肌和干皮來(lái)講，都不應(yīng)該選擇含酒精的護(hù)膚品，里面的成分會(huì)讓你的皮膚減少水分。以酒精為主要成分的護(hù)膚品品真的很擅長(zhǎng)通過(guò)油破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚更干。皮膚干燥不同于濕疹和牛皮癬，它們會(huì)癢，有凸起，皮膚發(fā)紅等。如果皮膚干燥困擾的不僅僅是你的臉，它可能是一個(gè)東西的內(nèi)部失衡的跡象。干性皮膚可有甲狀腺功能低下、糖尿病的跡象!

2、皮膚干燥該怎么辦

步驟一：皮膚干燥起皮，注意皮膚清潔工作。冬日皮膚非常的干燥起皮，所以在選購(gòu)洗面奶的時(shí)候，要選擇那種性質(zhì)溫和又有保濕功能的潔面乳那就最好了，不僅能夠深沉清潔肌膚上面的污垢同時(shí)又兼?zhèn)淞吮竦墓δ?。同時(shí)，還要注意冬天最好是用溫水洗臉哦，因?yàn)闇厮軌蚋玫膶⒛樕系呐K東西清理干凈的；

步驟二：多加注意皮膚的皮膚的保濕、滋潤(rùn)。冬日里皮膚容易干燥起皮，所以說(shuō)要多加注意皮膚的保濕工作，可以使用一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達(dá)到更好的保濕效果；

步驟三：肌膚的按摩。每天晚上我們可以花上五六分鐘的時(shí)間來(lái)進(jìn)行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從里向外進(jìn)行按摩，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，使面部分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，從而達(dá)到了保濕護(hù)膚的作用哦，每天有時(shí)間的話(huà)可以多加嘗試哦；

步驟四：皮膚干燥起皮，同時(shí)冬日中也要多加注意防曬的工作。防曬是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌膚的保養(yǎng)、防曬，會(huì)導(dǎo)致肌膚水分缺少，皮膚容易干燥、變得粗糙，所以說(shuō)要做好防曬的工作哦；

步驟五：保持營(yíng)養(yǎng)均衡。每天多吃蔬菜、水果，同時(shí)也要攝入適量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)是人體健康所必需的三大營(yíng)養(yǎng)素，與顏面皮膚的美容有著密切的關(guān)系。雞兔魚(yú)肉、雞蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有豐富的蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用，既利于體內(nèi)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，又利于美容護(hù)膚，良好的飲食攝入也能夠讓我們的肌膚光滑、滋潤(rùn)、有彈性；