平時(shí)不少人可能都喜歡自己在家里自制豆?jié){，豆?jié){本身就營養(yǎng)價(jià)值很高的飲品，自己在家里做不進(jìn)美味而且也比較安全，有的人可能會(huì)想到豆?jié){是不是有護(hù)膚的效果，平時(shí)用牛奶敷過面膜，那豆?jié){應(yīng)該也可以，那豆?jié){可以做面膜嗎？豆?jié){可以敷臉嗎？

1、豆?jié){可以做面膜嗎

取20克大豆打成豆?jié){，將面膜紙放入豆?jié){中浸濕，潔面后將面膜敷于臉部，15分鐘后用溫水洗凈即可。豆?jié){做面膜可以起到補(bǔ)水美白的作用。用豆?jié){做面膜要比用牛奶做面膜舒服，而且豆?jié){面膜沒有油膩感。做完面膜后有清水洗凈，再繼續(xù)進(jìn)行日常護(hù)膚步驟，能夠使豆?jié){中的營養(yǎng)成分更好的被肌膚吸收。

2、豆?jié){敷臉好嗎

豆?jié){是美容圣品，不僅內(nèi)服可以養(yǎng)顏美白，外敷做面膜也效果極佳，而且自制的豆?jié){面膜也不用擔(dān)心購買的面膜含有防腐劑、熒光劑等有害物質(zhì)。豆?jié){面膜比做牛奶面膜要舒服很多，而且豆?jié){面膜一點(diǎn)也不會(huì)油。敷完豆?jié){面膜后能看見肌膚確實(shí)能白幾度，而且不是因?yàn)闊晒鈩┑扔泻ξ镔|(zhì)導(dǎo)致的瞬間美白效果，豆?jié){面膜真是安全純天然的面膜佳品。

3、豆渣可以做面膜嗎

自制豆?jié){總會(huì)剩下很多豆渣，這些豆渣也是都是做面膜的好東西。但是如果是用豆?jié){渣做面膜，記得豆渣要打細(xì)一些，并且不要加任何東西，由于豆渣里含很多維他命成分，而且配合按摩的手法能有效的去除面部角質(zhì)，護(hù)膚的同時(shí)去角質(zhì)的效果也很好，但是記得這個(gè)去角質(zhì)面膜做的頻率不宜太多哦!

4、天然美容的方法推薦

性價(jià)比超高的diy面膜

一、藥材篇

1、五白膏

白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上藥共研細(xì)末，用四分之一蛋白攪拌調(diào)成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干后洗去，效果很不錯(cuò)。

2、美白膏

甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細(xì)末，每晚以蛋白調(diào)敷臉上，隔天早上以溫水擦去。

3、平瘡膜

黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用面粉調(diào)成糊狀敷面，或用蛋白調(diào)勻后敷臉。每周二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。

二、蔬果篇

1、絲瓜蛋黃面膜

做法：將半根絲瓜去皮、籽后搗成泥狀，加入1個(gè)蛋黃，拌勻即可。

使用方法：用化妝刷將面膜均勻涂抹在臉上，避開眼、唇部。15分鐘后用溫水洗凈即可。

效果：清潔肌膚，去除細(xì)胞中的污垢，活膚、潤膚，使用后肌膚細(xì)膩水嫩。

2、冬瓜核桃面膜

做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃仁(打成粉末)、10克蜂蜜攪拌成糊狀即可。

使用方法：靜敷20分鐘后用溫水洗凈即可。

效果：冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的維生素能幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害;蜂蜜有保濕作用，讓這個(gè)面膜的美容效果更好。

3、檸檬汁面膜

4、西瓜面膜

將西瓜榨汁，加入適量的牛奶和面粉，攪拌成粘稠狀，然后涂滿整個(gè)面部，20分鐘后洗凈即可。

作用：美白還能收縮毛孔，這款面膜適合在夏天使用。

三、生活小tips

1、可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。

2、使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。

3、水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。

4、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。