酸奶是日常生活中常見的一種飲品，而且很多小朋友們也非常喜歡喝酸奶，酸奶可以促進胃腸道消化，能夠幫助排便，不過酸奶還可以幫助身體護膚呢！尤其是一些喜歡DIY護膚品的女性朋友，就可以使用酸奶來護膚美容的，那么，怎么用酸奶護膚祛痘？來看看。

1、酸奶美容效果好

酸奶可祛痘

材料：面粉1小匙、草莓4粒、酸奶少許、蜂蜜1小匙。

做法：將草莓洗凈去蒂，切成塊放入榨汁機中榨取汁液，倒入干凈容器中，加入備好的酸奶，面粉，蜂蜜，一起混合攪拌均勻成糊狀。潔面后，將混合液均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘的時間洗凈即可。

美容功效：酸奶祛痘的功效一直是廣為人知的，與單純酸奶涂臉的方式相比，這款酸奶的美容方法更為全面，不但可以祛痘，同時還能美白滋潤肌膚，效果更加強大。

可深層清潔肌膚

材料：酸奶一盒，面粉適量。

做法：取一干凈的容器，倒入酸奶和面粉，一起攪拌均勻成泥狀，但是注意不要調(diào)的太稀，否則難以掛在臉上;將臉部皮膚清洗干凈后，把酸奶及面粉的混合液涂于面部肌膚，保持15分鐘后，再用溫水將臉部皮膚清洗干凈。

美容功效：這個巧用酸奶的美容方法，與面粉巧妙搭配，不但可深層清潔面部肌膚，同時具有美白肌膚之功效。更值得一提的是，這個方法還可以當洗面奶使用!

酸奶可美白祛斑

材料：酸奶適量，香蕉一根。

做法：將香蕉起皮搗碎成泥狀，加入適量酸奶一起攪拌成泥狀。清潔面部皮膚后，將香蕉酸奶泥均勻涂于面部皮膚，保持15分鐘的時間，最后再用清水將面部清洗干凈，保持每周2-3次即可。

美容功效：堅持使用這個方法，不但能美白肌膚，同時還能淡化臉部斑點，不管是黑斑、雀斑、曬斑都有不錯的淡化效果。

酸奶可保濕

材料：酸奶，蜂蜜。

做法：將適量的酸奶和少許蜂蜜一起混合均勻。潔面后，取一條干凈的熱毛巾敷臉3分鐘取下，然后把混合液均勻涂滿面部肌膚，保持15分鐘的時間，最后再用溫水將面部清洗干凈即可。

美容功效：與滋潤肌膚的好材料蜂蜜搭配，擴大了保濕補水效果，可有效緩解皮膚干燥現(xiàn)象。

2、皮膚過敏的治療

1、淡鹽水洗鼻子

用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏癥狀。

2、補充維生素

維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩(wěn)定劑，肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥，適當補充維生素可以有效緩解。

3、冰鎮(zhèn)緩解

冰鎮(zhèn)能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上，臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。

4、精油蒸汽熏吸法

平底鍋加水燒開，關(guān)火后滴入4滴桉樹油，1—2滴茶樹油，再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5—10分鐘，使用含金盞花、薰衣草成分的過敏修復(fù)霜直接涂抹過敏處，效果會更好。

5、飲用蕁麻葉茶

蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全，飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，防過敏藥效更好。