在不同的季節(jié)，護(hù)膚的方法也是不一樣的，所以肌膚的護(hù)理是一項(xiàng)非常講技術(shù)的事情，護(hù)膚的時(shí)候，方法是非常關(guān)鍵的，因?yàn)椴徽_的護(hù)膚方法會(huì)傷害肌膚健康的，那么，春日護(hù)膚重點(diǎn)是什么？春季護(hù)膚的原則有哪些？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看。

1、春日護(hù)膚的重點(diǎn)

一、溫和潔面

毛孔清潔不適當(dāng)，化妝品、污垢等殘留，會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎，產(chǎn)生痘痘或者其他肌膚問(wèn)題。因此清潔是肌膚的保養(yǎng)重點(diǎn)。不過(guò)，由于春天是容易過(guò)敏的季節(jié)，因此要注意溫和的洗面，次數(shù)不宜過(guò)多，一般不超過(guò)兩次。否則肌膚外層的油脂是洗去了，卻造成越洗越油，越油越干的狀況。

選購(gòu)&用法：

在選購(gòu)上，要選擇不含皂基、水楊酸、酒精的洗面乳。由于春天容易過(guò)敏，如果使用這些成分的洗面乳，會(huì)增加敏感的機(jī)會(huì)。另外，盡量也不要選擇含去角質(zhì)的成分的洗面乳，會(huì)讓肌膚變薄，更容易敏感。

具體使用上，注意先把洗面乳打出泡沫，以便徹底清潔肌膚。洗面用的水最好是溫水，接著一般會(huì)有潑冷水的步驟。不過(guò)如果你的臉已經(jīng)開始過(guò)敏，這一步可以省去，最好可以選用一些免洗的潔面產(chǎn)品。

二、適度拍打化妝水

市面上很多化妝水都具備舒緩鎮(zhèn)靜的作用，對(duì)于過(guò)敏的肌膚能起到立竿見(jiàn)影的效果。不僅可以緩解過(guò)敏的泛紅發(fā)熱現(xiàn)象，同時(shí)還能保濕舒緩肌膚，讓肌膚重新呼吸。

選購(gòu)&用法：

化妝水的選購(gòu)一般根據(jù)自身的需要選擇即可。不過(guò)建議在春天這種容易過(guò)敏的季節(jié)，最好選擇具有舒緩抗敏成分的化妝水，例如金盞花、洋甘菊等成分，一般較為溫和，可以起到緩解肌膚疲勞的作用。

在使用上，如果你的肌膚容易過(guò)敏，建議直接把化妝水倒在手上涂擦肌膚，加上適當(dāng)?shù)娜岷桶磯海檬植康臏囟?，加速化妝水的吸收。如果是一般膚質(zhì)，則可以先把化妝水倒在化妝棉上，涂擦肌膚后，進(jìn)行適度的拍打，讓肌膚吸收養(yǎng)分。

三、選擇抗敏舒緩的保濕產(chǎn)品

不要以為冬天過(guò)去，就可以跟干燥說(shuō)拜拜，其實(shí)，初春仍然是干燥的季節(jié)，補(bǔ)水保濕是不滅的主題。對(duì)于敏感肌膚來(lái)說(shuō)，水分比起一般的膚質(zhì)更容易流失，干燥是引起敏感的一個(gè)重要原因，因此，春天的保濕工作不容忽視。

選購(gòu)&用法：

春天選購(gòu)保濕產(chǎn)品，建議選擇質(zhì)地較為輕薄的乳液，可以在滋養(yǎng)肌膚的同時(shí)，保證毛孔呼吸暢通。最好可以選用一些帶有抗敏功效的保濕乳液，加強(qiáng)肌膚的保護(hù)膜，安撫肌膚，降低敏感機(jī)會(huì)，補(bǔ)充水分，做到抗敏保濕兩不誤。

由于敏感肌膚一般角質(zhì)層較薄，把保濕乳液直接涂在臉上容易造成毛孔堵塞。建議可以采用拍打的方法進(jìn)行，先將乳液倒在手掌心上搓開，利用手掌溫度適當(dāng)加熱，再輕柔地拍打在臉上，能幫助肌膚更有效地吸收乳液的營(yíng)養(yǎng)成分。

四、重點(diǎn)防曬

春天是一個(gè)新生的季節(jié)，不過(guò)，如果你以為自己的肌膚也需要在春天新生而出門不涂防曬霜的話，跟隨你的是只能是新生的“斑點(diǎn)”。雖然春天的陽(yáng)光沒(méi)有夏天的火辣，但是紫外線卻一點(diǎn)也不輸夏天。如果沒(méi)做好防曬，讓肌膚暴露在紫外線下，會(huì)導(dǎo)致肌膚發(fā)紅、發(fā)燙等過(guò)敏現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)造成發(fā)炎。因此，外出前必須使用防曬霜。

選購(gòu)&用法：

敏感肌膚在選購(gòu)防曬霜時(shí)注意要選擇抗敏的，經(jīng)過(guò)過(guò)敏測(cè)試的產(chǎn)品。最好可以先在專柜做簡(jiǎn)單的皮試，看是否適合自己。另外，注意選擇質(zhì)地清爽的防曬霜，有助于肌膚透氣，預(yù)防敏感。

涂擦防曬霜時(shí)，注意要在出門前的半小時(shí)使用，讓防曬霜的有效成分滲透肌膚，形成保護(hù)膜，才能有效防止紫外線的侵害。一般的部位可以涂上薄薄的一層，只要覆蓋肌膚即可。如果是容易被太陽(yáng)曬到的部位，如顴骨，可以再涂上一層，加強(qiáng)保養(yǎng)。注意要適時(shí)補(bǔ)擦，以便防曬霜發(fā)揮最大的功效。

2、快速美白的方法

一、多吃維生素C含量多的食物

獼猴桃、草莓、蘆筍、白蘿卜、冬瓜、黃瓜、西紅柿、生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日?？啥喑赃@些食物。

二、充足的睡眠

研究稱人在熬夜的時(shí)候，體內(nèi)的黑色素就會(huì)跑出來(lái)，會(huì)引起各種各樣的色斑問(wèn)題。同時(shí)如果可以保持充足的睡眠的話，就可減少這些黑色素的形成，再者熬夜對(duì)肝臟的損害是非常大的，而肝臟如果有問(wèn)題的話，直接的表現(xiàn)就是膚色變得暗沉，所以充足的睡眠更有利于美白。因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活準(zhǔn)則。

三、及時(shí)潔面

由其是要防止皮膚毛孔阻塞，因?yàn)槿绻鬃枞脑?，就?huì)引起黑色素沉積，所以日常一定要保持毛孔暢通。日常除了用一些潔面用品外，還可以用鹽水、白醋洗臉等等，然后再進(jìn)行深層次的按摩，都有助于解除沉淀色素的形成，促進(jìn)美白。

四、避免長(zhǎng)時(shí)間的暴曬

減少紫外線對(duì)人體的危害。太陽(yáng)的紫外線射線會(huì)引起黑色素的沉淀，日常要做好防曬的工作，出門要涂好防曬霜，帶好防曬工具，同時(shí)還要補(bǔ)充充足的水份，由其是如果暴曬之后要馬上喝一杯檸檬水，有利于預(yù)防黑色素的形成。

五、給皮膚保濕

保濕是護(hù)理肌膚最關(guān)鍵的一部分，日常要做好皮膚的保濕工作，除了要補(bǔ)充充足的水份之外，還要適當(dāng)涂一些具有保濕效果的護(hù)膚品。

六、多吃促進(jìn)肝臟健康的食物

眾所周知肝臟如果有損傷，或者其它的問(wèn)題的話，就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)斑、臉上暗沉等問(wèn)題，所以日常要保護(hù)好肝臟健康，多吃一些對(duì)促進(jìn)有好處的食物。同時(shí)要減少會(huì)影響肝臟健康的酒精，熬夜等不良的生活習(xí)慣。

七、避免食用色素含量高的食物

如醬油、飲料等等，尤其是當(dāng)皮膚有傷疤的時(shí)候更要避免這類食物。