在日常生活中有些女性朋友護(hù)理皮膚的時(shí)候，常常會(huì)陷入一些誤區(qū)里面，比方說(shuō)追求素顏，就是什么都不涂在臉上，護(hù)膚的誤區(qū)有很多種，那么，日常肌膚護(hù)理的誤區(qū)有哪些？素面朝天對(duì)皮膚好嗎？下面大眾健康網(wǎng)小編就為大家來(lái)介紹下，一起來(lái)看看。

1、肌膚護(hù)理誤區(qū)

一、素面朝天不化妝

許多女性一致?lián)碜o(hù)這樣一個(gè)說(shuō)法，想要擁有完美的肌膚，就必須堅(jiān)決擁護(hù)素面朝天不化妝的“基本原則”。一般說(shuō)來(lái)，如果過(guò)度使用化妝品必然會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生傷害，但這并不代表素面朝天不化妝就能保護(hù)好肌膚。適當(dāng)?shù)厥褂妹廊葑o(hù)膚品對(duì)于肌膚的保養(yǎng)是相當(dāng)重要的。護(hù)膚品的選擇應(yīng)根據(jù)人們膚質(zhì)的情況，依其年齡、季節(jié)轉(zhuǎn)換等因素的不斷變化而進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改變。如果你是油性肌膚，應(yīng)選擇具有控油功能的護(hù)膚品；如果是干性肌膚，則應(yīng)選擇具有補(bǔ)水保濕功能的護(hù)膚品。

二、長(zhǎng)期使用強(qiáng)效護(hù)膚品

在日常生活中，許多長(zhǎng)痘痘的人都習(xí)慣以功能性強(qiáng)效護(hù)膚品來(lái)救急。因?yàn)檫@些為解決某種肌膚問(wèn)題而推出的強(qiáng)效護(hù)膚品能在使用后很快起到立竿見(jiàn)影的效果，因此深受人們的喜愛(ài)，有些人甚至將其充當(dāng)護(hù)膚品長(zhǎng)期使用。但此種護(hù)膚品具有極大副作用，不宜長(zhǎng)期使用，否則很容易產(chǎn)生依賴，出現(xiàn)各種肌膚問(wèn)題。

三、沒(méi)有去角質(zhì)的習(xí)慣

隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的肌膚代謝變慢，代謝物的排出也會(huì)相應(yīng)受到影響，死皮細(xì)胞脫落所花費(fèi)的時(shí)間也會(huì)越長(zhǎng)。這些都是導(dǎo)致肌膚暗沉、衰老的主要原因。因此，定期去除角質(zhì)將會(huì)對(duì)肌膚有較大改觀。每周在家做一到兩次去角質(zhì)的護(hù)理就可以輕松地恢復(fù)肌膚的年輕光澤了。并且還有一個(gè)額外的好處就是，去角質(zhì)后，各種抗衰老、美白產(chǎn)品都可以吸收得更好。

四、不卸妝就睡覺(jué)

“化妝是享受，卸妝是折磨”，很多“不化妝就會(huì)死”的女性對(duì)于化妝都有這樣的一種感受，因此有時(shí)候晚歸之后不卸妝倒頭就睡，這簡(jiǎn)直就是“不要臉”的做法。如果一個(gè)晚上不卸妝，就可毀掉一個(gè)月的護(hù)膚效果！因?yàn)闅埩粼诩∧w上的化妝品不僅吸附著白天空氣中的塵埃和細(xì)菌，還積聚著肌膚分泌出的油垢，如果不及時(shí)把它們洗干凈，經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的沉淀后臉部肌膚的毛孔就會(huì)被阻塞，出現(xiàn)暗瘡。因此，無(wú)論你多么疲倦，都要用柔和的清潔劑洗去臉部化妝，涂上晚霜，然后再就寢。

五、涂抹厚厚的眼霜

相對(duì)來(lái)說(shuō)眼霜的滋潤(rùn)度、延展性都比較高，因此用量不用很大，大概在一個(gè)綠豆粒大小。這也就是為什么幾乎所有品牌眼霜含量都在15ml左右的原因。另外眼瞼肌膚沒(méi)有脂肪，不易吸收護(hù)膚品，如果將眼霜過(guò)多地涂在眼瞼上，不但容易刺激眼睛、促使眼圍肌膚毛孔堵塞而形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌膚的小紋路更加明顯。

六、眼部不用防曬產(chǎn)品

最脆弱的眼周肌膚的防曬工程經(jīng)常被忽略，看看很多人眼周的曬斑就足以證明這一點(diǎn)。也有人將面部防曬產(chǎn)品直接涂到眼部，殊不知含有SPF防曬指數(shù)的面部產(chǎn)品，對(duì)眼部肌膚來(lái)說(shuō)是不堪重負(fù)的，涂抹后有可能造成極大的不適甚至?xí)a(chǎn)生敏感現(xiàn)象。一副太陽(yáng)眼鏡，質(zhì)量好的防曬眼霜，可用于眼部的遮瑕膏都可充當(dāng)眼部的防曬品。

七、肌膚容易出油，所以從不用含油分護(hù)膚品

對(duì)于愛(ài)出油的的女性來(lái)說(shuō)，很多人為了避免油上加油，就拒絕使用含有油分的護(hù)膚品，尤其是在夏天。其實(shí)肌膚天然的水脂膜是由“水”和“脂”平衡形成的，當(dāng)它失去平衡時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)“干”或“油”的肌膚問(wèn)題。當(dāng)肌膚逐漸走入成熟，肌膚自然的水分和油分都會(huì)減少，如果一點(diǎn)油分也不補(bǔ)充，很可能會(huì)造成肌膚缺少營(yíng)養(yǎng)而出現(xiàn)皺紋、無(wú)光澤的現(xiàn)象。所以如果你的肌膚已經(jīng)出現(xiàn)了衰老的征兆，那你在控油的同時(shí)最好為肌膚每天補(bǔ)充一些含油的化妝品（當(dāng)然質(zhì)地要容易吸收不油膩），以保證肌膚有足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)抵御老化。

八、避免出油，頻繁洗臉

油性混合性肌膚通常油脂分泌都不正常，皮脂腺分泌過(guò)于活躍，尤其是在炎熱、潮濕、悶熱的夏季，皮脂腺更是“超速傳動(dòng)”，所以不應(yīng)該過(guò)分地刺激它，頻繁洗臉、吸油等等都會(huì)讓本來(lái)就分泌很旺盛的皮脂腺分泌更加旺盛，肌膚的PH被破壞，越洗越多、越吸越多。應(yīng)該選擇合適的平衡油脂的產(chǎn)品，最好是一個(gè)系列，從潔膚到面膜到日常護(hù)理產(chǎn)品，而非單純地選擇控油的產(chǎn)品。

九、冷熱水交替幫助收緊肌膚

先用熱水洗臉再用冷水敷面，冷熱交替很容易導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，形成面部紅血絲現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)引起面部敏感癥狀，本身就是敏感肌膚的人情況可能會(huì)更糟糕。建議使用溫水洗臉的原因是，溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會(huì)刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產(chǎn)品更好地工作。

十、做面膜了就不擦護(hù)膚品

很多女性認(rèn)為面膜屬于高效的護(hù)膚產(chǎn)品，因此用了一次可以足足保證幾天的肌膚防護(hù)作用，就不再使用后續(xù)的護(hù)膚產(chǎn)品了。殊不知，做了面膜不擦護(hù)膚品，最后導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)各種問(wèn)題，這是相當(dāng)錯(cuò)誤的做法。我們女人的肌膚天生比較嬌嫩，比較薄，需要全方位細(xì)心地呵護(hù)。每天的柔膚水、眼霜、精華素、乳液、面霜都是非擦不可的。另外，每星期要做一到兩次面膜，給肌膚以深層的護(hù)理，才能起到更好的護(hù)膚效果。不同肌膚選擇面膜的側(cè)重點(diǎn)也不同，干性肌膚做補(bǔ)水抗皺的，油性肌膚做補(bǔ)水控油的，敏感性肌膚做補(bǔ)水抗敏的。

2、用精油放松心情

壓力也會(huì)造成大量自由基產(chǎn)生，當(dāng)肌膚在沒(méi)有自愈能力的情況下這些額外的自由基會(huì)更加肆無(wú)忌憚的侵害肌膚。開(kāi)始工作之前最好準(zhǔn)備一盞香薰?fàn)t和一些具有舒壓作用的精油，如薰衣草精油，玫瑰精油，佛手柑精油，鼠尾草精油等，依靠植物芳香療法徹底放松緊張的神經(jīng)，令心情自然愉悅。

更重要的是，植物精油的香氛有意想不到的美容效果，研究表明，許多精油中的特殊芳香醇類物質(zhì)能夠刺激肌膚大量吸收水分，打通肌膚內(nèi)部的水蛋白通道，防止細(xì)胞老化，讓肌膚恢復(fù)到水嫩細(xì)致的年輕狀態(tài)。