不知道為什么每次睡覺的時(shí)候都感覺身上很癢，最主要是越抓就越癢，也不知道是為什么，應(yīng)該很多人都出現(xiàn)過這樣的情況，其實(shí)導(dǎo)致皮膚瘙癢的原因有很多，不僅和天氣有關(guān)，而且和自身的衛(wèi)生情況有關(guān)，那晚上睡覺身上癢是怎么回事？為什么晚上睡覺身上會(huì)癢？

1、天氣原因

秋冬季節(jié)，天氣干燥，空氣中水分缺少，皮膚也會(huì)出現(xiàn)缺水干燥的狀態(tài)，從而導(dǎo)致晚上睡覺身上癢。

2、衛(wèi)生環(huán)境問題

床單沒有清洗暴曬，就可能長(zhǎng)螨蟲。晚上睡覺的時(shí)候，螨蟲會(huì)刺激皮膚，出現(xiàn)皮膚癢的表現(xiàn)。

3、皮膚過敏

有一些人會(huì)對(duì)合成纖維織物、過濃的香水、植物花粉、海鮮、或者部分藥物比如阿莫西林等過敏，如果這類人接觸到了過敏源，就可能會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺皮膚癢的表現(xiàn)。

4、皮膚系統(tǒng)疾病

(1)蕁麻疹

蕁麻疹患者會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺皮膚瘙癢的癥狀。此類患者一般先有皮膚瘙癢的癥狀，然后皮膚會(huì)出現(xiàn)大小不同的風(fēng)團(tuán)，稍微高過于皮膚表面，呈鮮紅色或者蒼白色。

(2)濕疹

濕疹可出現(xiàn)晚上睡覺皮膚劇烈瘙癢的癥狀。急性濕疹的皮損多為密集的丘疹、丘皰疹或者小水泡，慢性濕疹會(huì)表現(xiàn)出皮膚增厚，色素沉著，表面粗糙等。

(3)疥瘡

疥瘡是蚧螨感染到人體皮膚表層，所引起的一種以皮膚瘙癢為主要癥狀的傳染性皮膚病。身上的多個(gè)部位都有可能感染，會(huì)出現(xiàn)疥瘡結(jié)節(jié)，瘙癢會(huì)在夜間加劇。所以如果晚上睡覺身上癢，也考慮可能是得了疥瘡的原因。

5、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病

(1)甲狀腺功能亢進(jìn)者

甲狀腺功能亢進(jìn)者，由于血液循環(huán)加速，皮膚的表面溫度會(huì)升高，尤其是在睡覺的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)身上癢的表現(xiàn)。

甲狀腺功能亢進(jìn)者的其它主要臨床癥狀：體重減輕、怕熱出汗、心悸、情緒易激動(dòng)等。

(2)糖尿病患者

身上瘙癢是糖尿病患者的并發(fā)癥。糖尿病患者由于人體皮膚內(nèi)的葡萄糖含量增高，就會(huì)相應(yīng)的刺激皮膚，出現(xiàn)晚上睡覺身上癢的表現(xiàn)。

糖尿病患者的其它主要臨床癥狀：多飲、多尿、多食、消瘦等。

6、晚上睡覺身上癢怎么辦

(1)使用護(hù)膚乳

在晚上洗完澡以后，可以在身上擦上身體乳，以保持皮膚的滋潤度，減少身上發(fā)癢的可能性。

(2)空氣加濕

在干燥的季節(jié)里，可以給房間備上空氣加濕器，增加房間的濕度，皮膚也就不會(huì)那么容易干燥而引起瘙癢了。

(3)定時(shí)清洗被褥

每天都使用的床單、被褥、枕套，一定要定期清洗暴曬，保持清潔，以免刺激皮膚。

(4)避開過敏源

對(duì)于合成纖維織物、過濃的香水、植物花粉、海鮮等過敏的人，應(yīng)該避免接觸這些過敏源，從根源切斷，就不會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏，而引起晚上身上癢了。

(5)醫(yī)院就診

可能是因?yàn)橐恍┢つw系統(tǒng)疾病或者是內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病引起的瘙癢，應(yīng)該盡快去醫(yī)院診治。

7、用什么洗澡止癢

1、薄荷洗澡止癢

用薄荷洗澡能夠幫助止癢。這是因?yàn)楸『删哂泻芎玫陌l(fā)散風(fēng)熱、消炎止癢的作用。

做法：將新鮮的薄荷葉洗凈之后，放入鍋中，加入適量的水煎煮，煮沸后倒入浴盆中，溫度適宜后進(jìn)入洗澡即可。

2、金銀花泡澡止癢

用金銀花洗澡能夠幫助止癢。金銀花能有效清熱解毒，殺菌抗炎，祛痘止癢。

做法：將金銀花洗凈之后加入鍋中，鍋內(nèi)加入適量的水，煎煮后取汁倒入浴盆中進(jìn)行洗浴即可。

3、菊花泡澡止癢

用菊花搭配綠茶一起能夠幫助止癢。菊花和綠茶具有很好的清熱解毒作用，能夠有效潤膚止癢。

做法：將菊花和綠茶按照5:3的比例混合好后放入開水中浸泡20分鐘即可使用。

4、蒲公英洗澡止癢

蒲公英同樣性寒，具有很好的清熱解毒，抗菌消炎的作用。但是要注意蒲公英止癢一般只對(duì)皮膚炎癥引起的瘙癢有一定效果。

做法：將蒲公英洗凈后放入鍋中，煎煮取汁后再進(jìn)行洗澡即可。

5、蘆薈洗澡止癢

用蘆薈洗澡是可以幫助止癢的。一方面蘆薈具有很好的抗菌消炎作用，另一方面蘆薈能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充水分，緩解肌膚干燥，從而幫助止癢。

做法：將新鮮的蘆薈取肉榨成汁之后混合洗澡水，混合均勻后即可洗澡。