在陽光下也能明媚動人的肌膚,是我們每一個女性朋友都想要追求的,肌膚是需要堅持不斷的護理的,因為我們的皮膚是很容易出現(xiàn)肌膚問題的,那么,怎么讓皮膚看起來更白些?怎么美白嫩膚?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的解答,一起來學(xué)習(xí)下。
對策一、使用有去除角質(zhì)功效的化妝水
當(dāng)感到肌膚有些粗糙時,建議在洗臉后進行保濕護理,使用帶有去角質(zhì)功能的化妝水。而對于自己已有的斑點和痘印,千萬不要常常去觸碰它們,因為過度地刺激肌膚很容易引起色素沉積,令美白的效果事倍功半。在使用帶有去角質(zhì)功效的化妝水時,建議配合化妝棉使用,這樣能使化妝水涂抹均勻,更能滲透進肌膚底層。
對策二、用整系列的美白產(chǎn)品
說到美白產(chǎn)品,美白精華當(dāng)然是功效最佳的產(chǎn)品,因此很多人認為在美白的環(huán)節(jié)里只使用美白精華就夠了。但是,實際上,要想美白,使用成套的美白產(chǎn)品,從洗面到保濕化妝水,直至去角質(zhì)、按摩提高代謝水平等各美容環(huán)節(jié)都用一個系列,不僅會起到不同鞏固的作用,有時候其中的成分也會共同作用,讓效果更佳。
對策三、淋巴按摩,促進循環(huán)
從顴骨高處到眼窩周圍等面部的高光部位是美白保濕的重中之重,為了提高光的效果,可以以眼部為中心,涂抹美白產(chǎn)品后進行淋巴按摩,促進內(nèi)部循環(huán),提高美白產(chǎn)品的滲透力,讓美白效果事半功倍。
1、頻繁洗臉去油光
控油并非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經(jīng)常洗臉,希望可以越洗越不油。事實上,正常肌膚的油脂和水分分泌應(yīng)處于一種平衡狀態(tài),如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉,會造成水油分泌不平衡,反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。從這個意義上說,補水是控油的關(guān)鍵。因此選擇控油產(chǎn)品時除了強調(diào)控油的效果外,還必須考慮產(chǎn)品本身的保濕效果,只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕,將肌膚調(diào)理到水油平衡的最佳狀態(tài),才能真正告別油光。過度清潔皮膚會使皮膚出油的情況更嚴重。當(dāng)皮膚感覺干燥的時候,皮膚腺就會分泌油脂,過度的清潔會使皮膚腺更加大量分泌油脂,這就是皮膚出油更加嚴重的原因。
2、青春期才要控油
很多人認為控油是青春期才會碰到的問題,其實不然。據(jù)一項調(diào)查表明,在亞洲女人當(dāng)中,油脂分泌帶來的問題平均在37.2歲達到高峰。最高峰5-7年后,過量的皮脂將引起毛孔擴大。這種狀況不在早期加以控制的話,毛孔粗大的情況會隨著歲月的流逝而不斷惡化。
3、用強效收斂水收縮毛孔
控油一般都會搭配收縮毛孔的護膚品,這種方法確實能讓讓毛孔變小,油也變得少了。但是如果長期使用某些含有強效收斂成分的化妝水卻容易阻塞毛孔!這時,油脂同樣還會分泌,只是沒有達到肌膚表面,時間長了,就會聚集毒素和細菌,形成層出不窮的痘痘、黑頭、甚至是脂肪粒。所以,收縮毛孔最好選擇那些植物成分、溫和收斂的產(chǎn)品。
4、出油就用吸油紙
一出油便用吸油面紙“猛”擦,恰巧手邊沒有吸油紙,便干脆以普通紙巾替代,油光暫消除了,卻也損害了肌膚。有人因為害怕油膩,整個夏天絕少使用保養(yǎng)護理品。正確選用控油產(chǎn)品,同樣可以給肌膚清新舒爽的滋潤。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起