在一年四季中,我們都是需要給皮膚做防曬的護(hù)理的,但是對于皮的防曬護(hù)理,也是有很多誤區(qū)的,很多妹紙都覺得在陰天或者是冬季就不需要防曬了,其實(shí)防曬是肌膚最基礎(chǔ)的護(hù)理,是必須的,那么,怎么防油防曬防花妝?防曬的攻略有哪些?來看看。
多變天氣第一防——防曬
誤區(qū)1:陰天不用防曬
炎熱的夏季,防曬當(dāng)然是毋庸置疑的。但你知道嗎?即使是陰天也需要做好防曬工作哦!這是因?yàn)榧词故顷幪欤贤饩€依然存在,只是強(qiáng)度大小的問題。如果你認(rèn)為陰天不出太陽就不用防曬了,那可就大錯特錯了哦!
誤區(qū)2:防曬霜和遮陽傘一樣就夠了
在紫外線照射強(qiáng)度較強(qiáng)烈的大晴天,你需要準(zhǔn)備好防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等必備的防曬用品。千萬不要以為只要涂了防曬霜或打了遮陽傘就萬事大吉了。其實(shí),防曬霜的有效時間很難準(zhǔn)確把握。外出的過程中如果不能按時補(bǔ)涂,很難保證完全不被紫外線傷害。同樣,遮陽傘的效果就更難保證。即使你時時刻刻打著傘,也很難防止紫外線的折射。況且,很多遮陽傘的防紫外線作用還有待考證。
即使你在陰天出門,也要做好必要的防曬措施。首先,防曬護(hù)膚品是必備的。有些隔離類產(chǎn)品本身就帶有一定的SPF防曬指數(shù),對皮膚具有一定的保護(hù)作用。但即便如此,身上也最好涂抹適當(dāng)倍數(shù)的防曬產(chǎn)品。隔離紫外線,保護(hù)每一寸皮膚的健康。
第二防:防油
油皮MM恐怕對此最有發(fā)言權(quán)。太陽高溫下稍微待久一點(diǎn),臉上頓時就變成了大油田。加上溫度的持續(xù)炙烤,臉上的汗水、油水混雜在一起,很容易造成毛孔的堵塞不通。痘痘和各種肌膚問題就爆發(fā)出來。所以,在夏日善變的天氣里,你要格外注意清爽、控油,不要讓肌膚時時刻刻生活在悶熱、不通暢的狀態(tài)下。尤其是皮脂腺分泌本身比較旺盛的MM,要盡量避免長時間帶妝或待在悶熱、不潔凈的環(huán)境下,防止皮膚大量出油或被細(xì)菌入侵,導(dǎo)致更嚴(yán)重的肌膚問題。
第三防:防花妝
花妝的原因有很多,但單就天氣因素而言,炎熱、陰雨都有可能導(dǎo)致你的美麗妝容變得模糊不堪。
首先,烈日的炙烤加上不能及時補(bǔ)水,你的皮膚會大量出油出汗,導(dǎo)致花妝。這就提醒你要做好保濕這項(xiàng)基本工作了。要知道,肌膚出油量大,很可能就是因?yàn)檠a(bǔ)水不足哦。
其次,陰雨天氣雖然沒有強(qiáng)烈的陽光和紫外線的傷害,但雨水的侵蝕也可能會對皮膚造成一定的影響。不小心被雨水打濕,你美美的妝容恐怕就會花掉。如果在雨天出門,建議你可以選擇防水類型的彩妝品,這樣可以在一定程度上避免雨水造成的花妝。但是,雨水可不一定是潔凈的!所以,下雨天的時候還是應(yīng)該盡量避免雨水打濕你的臉頰和皮膚。既保證不花妝,也能盡量避免不夠干凈的雨水影響皮膚的潔凈和健康。
1、選擇控油潔面乳清洗:洗臉一個看似很簡單的動作,中間卻有很多重要的地方值得我們?nèi)リP(guān)注。洗臉的方式不同,效果也截然不同。對于油性皮膚的人來講,正確洗臉方法很重要。油性皮膚的人在洗臉時最好選擇控油潔面乳,這樣可以去除皮膚上的油脂,每天清洗三次,會有更好的控油效果,而且臉上的油脂也能被去除干凈。如果想要控油效果更明顯的話,可以先選擇深層潔面乳清洗,再用普通潔面乳洗一下,可以去除的更徹底,深層潔面乳不能經(jīng)常使用,它會破壞皮膚組織,讓皮膚破裂。
2、使用清爽型爽膚水:爽膚水的選擇對皮膚控油的影響很大。對于臉上油脂較多的人來說要選擇清爽型的爽膚水,清爽型爽膚水可以保持臉部干凈,鎖住水分,不讓水分流失,減少臉上油脂。含有酒精的爽膚水更容易體現(xiàn)出控油的效果,它可以使毛孔收縮,去除毛孔中的污垢和油脂,但是皮膚敏感的人最好不要選擇含酒精的爽膚水,以免對皮膚造成過敏。洗完臉后在臉上涂一點(diǎn)爽膚水,不僅可以護(hù)膚還可以達(dá)到控油的效果。
3、不定時的潤膚:我們在選擇潤膚霜的時候一定要慎重,市面上有關(guān)美白、補(bǔ)水和控油的護(hù)膚品有很多,每一款都有特殊的功效。在選擇控油的護(hù)膚品時,要選與自己皮膚相匹配的,這樣控油的效果才會更明顯。涂潤膚霜時要少量多次進(jìn)行,既容易讓皮膚吸收,又能更好的達(dá)到控油效果。
4、定期做臉部護(hù)理護(hù)理:皮膚和頭發(fā)一樣,都需要定期的護(hù)理。皮膚的好壞與定期護(hù)理有一定的關(guān)系,定期護(hù)理可以去除皮膚表面的污垢,還可以去除毛孔深層臟物,使面部潔凈,阻止油脂的產(chǎn)生。另外定期護(hù)理還可以去除角質(zhì),使皮膚更加細(xì)嫩潔白。護(hù)理皮膚最主要是可以深層的去除污垢,讓皮膚更加清爽,達(dá)到控油的效果。
5、選擇補(bǔ)水面膜敷面:很多人在晚上睡覺前喜歡敷面膜,這是完全有意義的。對于油性皮膚的人,在選擇面膜時最好選用補(bǔ)水面膜。補(bǔ)水面膜在無形中起到了控油作用,當(dāng)臉部吸收的水分較多時,就會分解臉部的油脂,抑制油脂的生成,達(dá)到控油的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起