讓我們的皮膚出現(xiàn)老化的原因有很多種，皮膚老化是因為很多因素引起來的，包括個人的情緒，生活習慣，飲食方式，護膚方式，還有藥物，環(huán)境也會影響肌膚衰老的速度的，那么，皮膚為什么會老化？下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看皮膚老化的原因和應(yīng)對方法。

1、皮膚老化的因素

1、年齡因素；皮膚老化一般從30歲左右開始，此為唯一的不可避免的因素，其余諸因素均可改變。

2、健康因素；患腎病、肝病、婦科病等慢性消耗性疾病時，皮膚易老化。

3、精神因素；用腦過度、思慮過多、心情煩悶皮膚易老化。

4、營養(yǎng)因素；由于咀嚼不良和胃腸功能衰弱、營養(yǎng)失調(diào)，或飲食中缺乏蛋白質(zhì)和各種維生素時，皮膚易老化。

5、生活習慣；熬夜、過度疲勞及抽煙均可加速皮膚衰老。

6、環(huán)境因素；長期陽光暴曬，風吹雨淋，或海水侵蝕者，皮膚易衰老。

7、內(nèi)分泌紊亂；婦女絕經(jīng)后，雌性激素分泌減少，從而影響皮膚的充實度和彈性。

8、保養(yǎng)不當，使用不適合皮膚所需的化妝品，或?qū)ψo膚保養(yǎng)不堅持。

9、用藥不當；不恰當使用藥療藥物或化妝品易使皮膚老化。

2、塑造水感美肌

方法一：用紙面膜敷化妝水。想要保濕最好就是每天敷個補水面膜了，但是這樣的話又太奢侈了。精打細算的姐妹們可以這樣做。用紙面膜敷面：把日常用的化妝水倒在紙面膜上，往臉上敷貼10分鐘。這樣的話皮膚就會水嫩光滑富有彈性。

方法二：利用浴室蒸汽敷臉。洗澡時也能護膚喔！因為浴室里的溫熱水會打開毛孔，洗完澡之后再去敷個保濕面膜，效果事半功倍喔！

方法三：定期去角質(zhì)。皮膚上的角質(zhì)也會造成缺水喔。因為皮膚上的角質(zhì)層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會翹起，排列不規(guī)則，所以造成皮膚缺水，皮膚摸起來也是粗粗的，臉上妝都成了問題。

方法四：使用高活性精華液。可以在睡覺前涂抹一些能改變肌膚狀態(tài)的高活性美容液。當肌膚涂什么都無法好好滲到深處時，說明你的肌膚已經(jīng)變得頓感了。因為肌膚的新陳代謝能力下降，表層積累起老化的角質(zhì)，這時使用高活性的精華液就能促進肌膚代謝，并加強修復(fù)功能，達到肌膚狀態(tài)的改變。

方法五：在10點后的美容覺。皮膚護理也要把握好時間喔。一般來說，晚上11點到凌晨2點是肌膚最活躍的時間段，所以對皮膚的護理最好就在晚上10點前進行。皮膚護理在沐浴后進行。首先，清潔面部：用質(zhì)地輕柔的去角質(zhì)霜祛除臉部的老化角質(zhì)（一般來說一周一次就夠了）；然后，做一個深層補水的面膜。