美白皮膚的方法有很多種，但是妹紙們也容易陷入一些美白的誤區(qū)里面，很多妹紙都會覺得皮膚美白就是使用美白的產(chǎn)品就可以了，事實上這不是皮膚美白的方式，而且還有很多皮膚護理的誤區(qū)，下面就讓大眾健康網(wǎng)小編為大家來解答下，護膚的問題。

1、美白的誤區(qū)

一、美白就是用美白產(chǎn)品？

很多MM面色一發(fā)黃或者臉上長出斑點，就開始到處搜羅各種美白產(chǎn)品，可是卻沒有任何效果，其實美白并不是那么簡單。肌膚暗黃或者長斑點有很多種原因：

肌膚長色斑：最常見的色斑是由黑色素沉淀而成的，當肌膚受到紫外線刺激時會分泌黑色素，分布不均勻就會形成了萬惡的色斑。所以針對黑色素色斑，首先要做的就是防曬，然后才是使用含維C、熊果苷、曲酸、鞣花酸等美白產(chǎn)品。另外一些非紫外線形成的生理性色斑，卻是要通過調(diào)整內(nèi)分泌進行抑制的。

肌膚黯黃：除了疲勞、睡眠不足會影響膚色，主要的原因是紫外線破壞真皮層，膠原纖維和彈力纖維斷裂、變質(zhì)結(jié)塊，讓肌膚失去透亮感。另外老廢角質(zhì)代謝減慢和肌膚糖化都會導致臉色蠟黃。針對祛黃著重在抗氧化和抑制肌膚糖化上，比如阿魏酸、白茶、維E、維A、Q10、蝦紅素等，至于抗糖化，可以使用含二勝肽或榆葉梧桐PFA的產(chǎn)品。

二、修復就是用修復精華？

很多MM一出現(xiàn)敏感狀況，就忙不迭搜尋各種修復產(chǎn)品，企圖拯救受損肌膚，可是修復就等于修復精華嗎？事實上并不不是這樣的，出現(xiàn)敏感狀況的時候請你先弄清楚的肌膚受損根源在哪里，一般來說，導致肌膚敏感的原因有以下幾個：

導致皮膚過敏的原因主要有以下幾種：

1、肌膚長期曝露在陽光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB均會損害皮膚。

2、劣質(zhì)化妝品中含有某些違禁藥品，會引發(fā)皮膚過敏，對皮膚細胞產(chǎn)生刺激，使皮膚細胞產(chǎn)生抗體，從而導致過敏。

3、過度使用去角質(zhì)產(chǎn)品，不管自己膚質(zhì)是否適應(yīng)，長期使用濃度高的美白祛斑產(chǎn)品或者天天敷面膜，一天洗好幾次臉等都會造成肌膚過敏。

如果一邊修復皮膚，一邊還繼續(xù)損傷，皮膚是怎么也修復不好的，所以在考慮購買修復產(chǎn)品之前先檢查一下自己是否自身護理錯誤讓肌膚變得敏感。

三、抗老就是用抗老精華？

隨著年齡增長，肌膚表皮細胞的開始干癟、膠原蛋白的流失十分嚴重，內(nèi)分泌失調(diào)，色斑、皺紋問題也會來臨。而抗老產(chǎn)品含有營養(yǎng)成分較多，確實可以補充肌膚流失的營養(yǎng)物質(zhì)，促進膠原蛋白的增長，但是單單是靠抗老精華還是遠遠不夠的。

想要防止肌膚老化，防曬是一年四季都要做的，紫外線侵害必然會導致黑色素沉淀，更會引發(fā)肌膚干燥氧化，出現(xiàn)皺紋及松弛現(xiàn)象。但是，除了陽光，環(huán)境的污染、工作壓力、作息時間不規(guī)律等，都會讓皮膚變老，就算你的皮膚底子再好，也阻擋不了這些外力帶給肌膚的傷害。

另外，保濕工作也是萬萬不能忽略的，衰老的肌膚保濕屏障受損，所以更要注重保濕。這時單純的保濕成分已經(jīng)不足以應(yīng)付水分的流失了，在選擇保濕品的時候，要選擇具有強效鎖水的較滋潤面霜來修復保濕屏障。

四、去油就是拼命洗臉？

一些MM一到夏天就拼命用皂基等強堿性的潔面產(chǎn)品洗臉，以為這樣就可以有效的將油脂“刮”干凈。卻不曾想這樣的做法會損害肌膚表層的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，導致更多的皮脂涌出毛孔。

其實真正的去油要做到不是拼命洗臉，而是從根本上控油。首先要做的給肌膚補充充足的水分，讓肌膚恢復水油平衡狀態(tài)，可以選擇具有保濕效果的潔面品，清潔的同時保護油脂保護膜。然后，用補水鎖水的保濕乳液進行保濕肌膚，還可使用一些含酸類煥膚成分的產(chǎn)品來減少出油量。

另外，在保持肌膚清爽上，可以選擇使用含有吸附成分(例如高嶺土、硅鹽等)的控油產(chǎn)品。另外日常的飲食也需注意，盡量避免重口味而多吃清淡食物。

五、保濕就是不停補水？

很多MM遇到皮膚干燥、脫屑的時候，就會認為皮膚太缺水，必須要強力補水，甚至天天做面膜，其實這樣做的效果反而會導致過度護膚。

其實肌膚出現(xiàn)這樣的狀況并不是簡單的因為肌膚缺水，表皮之所以會覺得干燥，那是因為皮膚屏障受損，或者皮膚的天然保濕成分流失，導致自身的保濕能力下降了，水分流失過快。

這時候應(yīng)該做的的用一些含有油分的、具有修復作用的產(chǎn)品進行修復保濕屏障，另外還要注意保持環(huán)境的濕度，防止水分流失過快。讓皮膚屏障恢復完成后，這些情況自然會消失。

不過在保濕的時候也要注意，不能說因為肌膚干燥而把保濕產(chǎn)品涂得過厚。如果因為感到臉部肌膚干燥，就過量涂抹保濕乳液的話，會給肌膚造成不必要的負擔。油性肌膚會因為補水過度，造成水油不平衡而弱化肌膚鎖水能力，而干性肌膚也因為過于厚重的保濕霜降低免疫力，起到相反的效果。

2、皮膚如何保濕

1、防止皮膚水分蒸發(fā)的油脂保濕法

防止皮膚水分的蒸發(fā)，就要把皮膚密封起來，使皮膚里的水分不會蒸發(fā)掉。市售旁氏凡士林護膚霜就是利用這個道理，其缺點是太油膩，容易臟。

2、吸收外界水分的吸濕保濕法

吸收外界的水分，比如用甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等。它們有吸水性，把水分從大氣層中吸到皮膚里來。如甘油是吸水性的，有保濕功能，但不能用純的，純的反而把皮膚里的水也吸走了，要配成1：3的比例，一般處方中加10%~15%甘油，有油性，又吸水。

3、結(jié)合水合作用的水合保濕

它是親水性與水相溶的物質(zhì)。它會形成一種網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，將游離的自由水變成網(wǎng)內(nèi)結(jié)合水。它們是膠原質(zhì)、彈力至少、玻尿酸等。

4、修復角質(zhì)細胞的修復保濕

提高皮膚的保護功能來達到保濕的目的。如各種維生素A、C、E和B5、果酸等，它們都具有提高角朊細胞功能，增加角朊細胞的代謝，從而提高皮膚的保濕功能。