已經(jīng)好長時間沒有下雨了，感覺空氣非常干燥，皮膚也是變得很干燥，嘴巴總是干干的，也不知道為什么，平時喝水也喝得挺多的，但是還是感覺嘴巴很干，有的人不僅會出現(xiàn)起皮的情況，甚至還會出血，那嘴唇干裂出血是什么原因？嘴唇干裂出血是怎么回事？

1、干裂出血是什么原因

嘴唇出現(xiàn)干裂甚至是流血的情況的話，是可以考慮是因為身體內(nèi)部缺水導致的，體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)得不到補充的話，也是會引起抵抗力下降的表現(xiàn)，出現(xiàn)嘴唇出血等反射性的疾病。這個病情不是很嚴重，不用藥物治療的?？梢赃M行內(nèi)部的調(diào)整治療，平時在飲食的時候應(yīng)該多吃一些維生素和鈣物質(zhì)多的食物，促進身體內(nèi)部新陳代謝的正常進行，適當?shù)倪\動也是可以緩解癥狀的。

2、嘴唇干裂出血怎么辦

因為嘴唇只有一層薄薄的黏膜，沒有角質(zhì)層，所以一旦空氣中的濕度降低，黏膜中的水分就會減少，造成嘴唇的干裂，如果是較嚴重的干裂，則會引起唇部出血，或者引起細菌感染，造成嘴唇的發(fā)炎腫脹，甚至引起嘴唇的潰瘍，連帶影響整個口腔。

建議平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護唇膏，以保持嘴唇的濕潤。凡士林也是很好的護唇藥品。要選用無染料無香味成分的護唇膏，防止這些添加物使嘴唇過敏。有人會用手撕掉嘴唇上的干皮，但這樣做時，最好先用護唇膏保持嘴唇的濕潤，否則只會傷害嘴唇。

嘴唇干裂或發(fā)炎時，不要用舌頭舔嘴唇，因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度，讓嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

3、嘴唇干裂吃什么

1、一旦發(fā)生嘴唇干裂也不必驚慌，先要改掉不良的舔唇習慣，還應(yīng)該多飲水，多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。

2、山藥是健脾的首選，是滋補脾胃的食療佳品，平時蒸、燉、炒吃法很多。

3、新鮮蔬菜里富含維生素，也能補充嘴唇干裂所缺維生素。多黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

4、還有一種燉品適合改善嘴唇干裂——銀耳燉冰糖，用銀耳50克、紅棗10顆燉冰糖，每天分3次飲用。

5、此外，更要多喝水為雙唇提供水分，忌吃辛辣、燥熱性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大蔥、洋蔥、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等。咖啡和茶有利尿的作用，飲食后會減少人體的水分，引起全身及口唇干燥，影響嘴唇的美觀。

4、嘴唇干裂吃什么水果好

1、吃水果治嘴唇干裂

水果類如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱等。

2、吃堅果治嘴唇干裂

堅果類食物如葵花籽、核桃、蓮子、花生、榛子、松子、腰果、杏仁、板栗等。另外，秋季嘴唇干裂還要多吃薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖等。盡量選擇粗糧，如麥胚、米胚、蕎麥、玉米等。此外，口唇干裂者應(yīng)戒煙，少飲咖啡。