我們希望自己一直都能夠保持年輕的容易，讓自己在歲月的長河中，有一張不老的容顏，但是衰老是必然的結(jié)果，那么，如何有效的減緩衰老？抗衰老護膚的誤區(qū)有哪些？正確的抗衰老護膚可以減緩衰老的，下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看抗衰老護膚的誤區(qū)。

1、抗衰老誤區(qū)

歪理1：抗老效果以速度決定一切，愈快愈好

正確認識：目前有許多抗老保養(yǎng)品宣稱”3天內(nèi)見效”或”8小時撫平細紋”等訴求，非常吸引人。不過有部份產(chǎn)品，其實是憑藉”劑型”的特性暫時性的填補皮膚表面的細小紋路，或在保養(yǎng)品當中加入反光的粒子，讓皮膚表面皺紋所造成的陰影減少，讓皺紋”看起來”比較少，這種做法長期下去反而會讓皮膚老化速度加快。改善皮膚老化狀況最好還是依循皮膚循環(huán)代謝周期，以14~28天的時間作一個初步的審視較妥當。

歪理2：保養(yǎng)品中成分濃度愈高愈有效

正確認識：濃度高不一定有效，且有可能造成皮膚的傷害與副作用(如酸類、美白類成分、精油)。皮膚對于成分的接受度有一定的吸收能力，因此過高的濃度對于抗衰老的功效亦是枉然。藥劑研究室醫(yī)學證實，并于全球最具權(quán)威的皮膚科醫(yī)學期刊JID發(fā)表，5%的左旋維他命C，對刺激膠原蛋白纖維合成能發(fā)揮最大效果，超過此濃度所產(chǎn)生的效果與5%的濃度相同)，也因此可以知道，濃度和效果不一定成正比增加！

歪理3：抗老保養(yǎng)品無效，醫(yī)學美容才能改善老化根本問題

正確認識：抗老保養(yǎng)品之于老化皮膚就像是我們在生活中的規(guī)律飲食，定期補充養(yǎng)分與一些必須物質(zhì)，讓皮膚維持現(xiàn)有狀態(tài)并且預(yù)防更嚴重的老化問題產(chǎn)生，這一保養(yǎng)只要長期堅持依然是可以看得出效果來的。而接受醫(yī)學美容療程則像是特效藥或是營養(yǎng)補充品，可以密集性的將一些老化問題在比較短時間(3~14天)獲得改善，兩者并不是相互抵觸的。如果只一味去做醫(yī)學美容，認為從根本解決了老化問題，不使用抗老保養(yǎng)品來保養(yǎng)皮膚的話，你的抗老成效將會付諸流水。

歪理4：每天堅持敷美白面膜就能減淡色斑

正確認識：其實美白面膜不適合每天使用，因為它里面一般會含有幫助角質(zhì)代謝的果酸成分，每天使用讓角質(zhì)層變薄，皮膚變得容易敏感，更加容易衰老。而且，美白面膜雖然對于淡化斑點確實有一定效果，但并非適用所有人。因為斑點的成因各異，而且內(nèi)在因素遠大于外在因素。而美白護膚品只能淡化由紫外線造成的斑點，對于其他類型的斑點，特別是隨著肌膚老化而出現(xiàn)的斑點則改善作用不大。

歪理5：想讓松弛肌恢復(fù)彈性，涂抹含膠原蛋白的面霜即可

正確認識：膠原蛋白，首先它是一種蛋白，蛋白的分子很大，大到不要說肌膚根本無法吸收，就連我們賴以吸取養(yǎng)分才能生存的腸胃也是要先把它水解為氨基酸才能進一步吸收的。從生物學角度來講，只有低等的無脊椎動物的表皮才能夠吸收蛋白這類物質(zhì)。

想要松弛的皮膚恢復(fù)彈性，要多幫皮膚做按摩，多運動皮膚能夠促進血液循環(huán)，養(yǎng)分自然容易輸送到皮膚，為皮膚自身修復(fù)提供動力。

歪理6：夜間吸收效果好，白天不需使用抗老產(chǎn)品

正確認識：許多抗衰老產(chǎn)品在夜間能更好地發(fā)揮效果，但并不是全部。任何含有維生素A、勝肽、果酸和水楊酸的抗衰老產(chǎn)品都應(yīng)該盡量在夜間使用。那是因為，當你在睡覺時，流行皮膚表面的血液量增多，皮膚PH值降低，皮膚的自我保護能力下降，在這樣的狀態(tài)喜愛，上述這些抗老成分能夠得到很好的吸收。但是，要達到良好的抗老效果，除了在夜間使用這些產(chǎn)品之外，白天也一定要配合SPF防曬霜和抗氧化保養(yǎng)品的幫助，這樣才能鞏固夜間的抗老保養(yǎng)，延遲皮膚的衰老。

歪理7：皮膚刺癢、發(fā)紅、脫皮是抗衰老產(chǎn)品使用中普遍存在的副作用

正確認識：很多人剛開始使用，或者換新的衰老產(chǎn)品時，會出現(xiàn)皮膚刺癢、發(fā)紅的現(xiàn)象，有的人會安慰自己這是普遍存在的現(xiàn)象，用多幾次就沒事了。其實，這些現(xiàn)象只能說明你對產(chǎn)品中的某些成分比較敏感而出現(xiàn)了過敏現(xiàn)象。這個時候要停止使用這件產(chǎn)品，讓皮膚充分休息，不然皮膚會越用越糟的。在皮膚恢復(fù)正常后，可以再使用一兩次看看皮膚是否適應(yīng)了或接受了，如果還出現(xiàn)過敏現(xiàn)象就不能再使用了，如果沒有出現(xiàn)過敏現(xiàn)象說明皮膚已經(jīng)慢慢的接受了這些成分。

2、美容液產(chǎn)品

1、推薦產(chǎn)品：赫蓮娜悅活新生菁華美容液RMB880/150ml

推薦理由：滿含一整瓶鮮活抗氧化能量，先一步深度滋養(yǎng)水潤，從此激活肌膚新生程序!一整日充盈潤澤，肌膚屏障得以逐漸重構(gòu)，拒絕紫外線、污染、霧霾等各種環(huán)境侵害!堅持使用，幫助肌膚自如應(yīng)對繁忙都市壓力與疲憊，根源抗擊老化，肌膚更顯強韌、活力、彈潤，細紋與皺紋都逐漸減退，再煥年輕鼎盛!

2、推薦產(chǎn)品：黛珂保濕美容液RMB800/40g

推薦理由：首款采用LIPOSOME多重層微脂囊體的化妝品，洗顏后立即使用于臉部肌膚，細微的磷脂質(zhì)囊體，就會順滑地滲透至角質(zhì)深層。美容成分由外側(cè)的磷脂膜開始，層層緩緩釋放，令干燥肌膚水嫩瑩潤。改善肌膚紋理，締造光滑潤澤有張力的肌膚。

3、推薦產(chǎn)品：蘭蔻菁純臻顏美容液RMB820/150ml

推薦理由：修護皮膚自然結(jié)構(gòu)，強化自身支撐作用，減少細小干紋的出現(xiàn)，減輕皺紋的形成，恢復(fù)其彈性和緊致。在進一步清潔肌膚的同時，加強皮膚自我保護功能。使用后，皮膚即刻感覺柔軟、滋潤，膚色逐漸亮澤并從細致勻和中透出光感!

4、推薦產(chǎn)品：迪奧凝世金顏美容液RMB2800/200ml

推薦理由：融入Yquem伊葵葡萄藤嫩芽中的超凡活性物質(zhì)灰葡萄孢菌，能深層潤澤并凈化肌膚，重賦肌膚平衡狀態(tài)，層層深透肌膚核心。細膩質(zhì)地，賦予肌膚舒悅清新質(zhì)感。堅持使用，綻現(xiàn)美肌自然透亮、強韌與純凈光采。

5、推薦產(chǎn)品：高絲潤肌精活妍緊顏美容液RMB180/50ml

推薦理由：延續(xù)活妍系列嫻熟睿智地應(yīng)用東方漢方精華和西方草本力量的特質(zhì)，在締造保濕肌質(zhì)的基礎(chǔ)上注入了對抗重力的概念，讓肌膚自此掙脫年齡的桎梏和束縛。素來講求“打造無懼重力之彈潤美肌”概念的潤肌精活妍系列，在中國內(nèi)地市場銷售一周年之際，特別推出以締造張力感肌膚為指向的緊顏美容液，這款努力不讓肌膚輸給歲月的精華，著實值得期待。

6、推薦產(chǎn)品：資生堂百優(yōu)全新美容液RMB660/50ml

推薦理由：資生堂百優(yōu)全新美容液配合突破性科研，揉合資生堂獨家生物再生技術(shù)，賦予肌膚細胞新生生命力，促進肌膚天然新陳代謝。能夠有效改善暗啞、減淡皺紋，同時賦予肌膚源源水凝滋潤。發(fā)揮多重功效，重煥青春柔滑透亮美肌。