敷面膜看似是一件很簡(jiǎn)單的事情，但是想要護(hù)膚效果好，還是有很多要注意的地方，還有有很多女性一般在來(lái)月經(jīng)的情況下就不喜歡敷面膜，有人說(shuō)生理期敷面膜效果可能更好，下面教大家怎么正確敷面膜，那讓面膜效果加倍的敷法？生理期可以敷面膜嗎？

1、讓面膜效果加倍的敷法

敷面膜前要清潔皮膚

只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細(xì)胞分裂才會(huì)變得活躍，肌膚才會(huì)吸收更多的營(yíng)養(yǎng)成分。所以敷膜前，應(yīng)先卸妝、洗臉，必要時(shí)也可先去角質(zhì)。不過(guò)去角質(zhì)不宜過(guò)于頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個(gè)月2次最佳，敏感肌膚一月一次足夠。

面膜最好洗完澡后敷

洗完熱水澡這是敷面膜最好的時(shí)間，因?yàn)檫@時(shí)皮膚上的毛孔充分張開(kāi)，肌膚會(huì)更好地吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分，使面膜的功效得到極致地發(fā)揮?；蛘撸诜竺婺で?，MM們可以在敷面膜前先用熱水洗臉，效果非常好。

敷面膜前先涂一層精華液

MM們可以按照個(gè)人需求與喜好選擇適合的精華液后，先在臉上涂一層，這樣的作用是為了，待會(huì)在敷面膜時(shí)，讓皮膚與面膜形成真空狀態(tài)，面膜可以更貼近臉的肌膚，避免保養(yǎng)品在空氣中揮發(fā)掉，就可有效幫助保養(yǎng)品加速吸收。

面膜盡量與肌膚密合敷上面膜時(shí)，一定要與肌膚密合，讓皮膚與面膜之間盡量不要有空氣。接著，調(diào)整好面膜后，因片狀面膜上的保養(yǎng)液含量很多，就可順手把面膜下方多余的保養(yǎng)品，涂抹在脖子上，不僅一點(diǎn)也不浪費(fèi)還可同時(shí)滋養(yǎng)脖子的肌膚。另外，敷片狀面膜時(shí)，躺著可以讓面膜更服貼哦！

待面膜半干時(shí)即可撕下

一般敷面膜約15分鐘，因?yàn)槲覀冊(cè)谀樕隙嗤恳粚泳A液，所以約15~20分鐘，待面膜紙半干狀態(tài)就可撕下了，不要等到全干后才撕下面膜紙，這樣一來(lái)，反而會(huì)帶走臉上的水份哦！只要在敷面膜前，再涂一層精華液，就可讓面膜的滋養(yǎng)作用更加倍！

敷面膜后使用保養(yǎng)品

作后續(xù)保養(yǎng)面膜敷完后，還要涂上乳液，這樣可以幫助肌膚鎖住水分肌膚剛剛吸收的營(yíng)養(yǎng)成分。

敷面膜時(shí)放松心情效果會(huì)更好

待面膜敷上臉后，禁止皺眉、大笑，且盡量避免大聲說(shuō)話。讓自己在一個(gè)放松的環(huán)境下，靜靜呵護(hù)肌膚。有調(diào)查顯示，舒適的環(huán)境，放松的心情，有利于護(hù)膚品的吸收。

2、面膜多久做一次

面膜用的次數(shù)過(guò)于頻繁會(huì)導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)過(guò)敏、紅腫等不良癥狀。長(zhǎng)期天天敷面膜，只能讓你的皮膚越來(lái)越脆弱，越來(lái)越敏感。一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。

3、生理期必備保濕面膜

生理期要注意給肌膚保濕，每月生理期時(shí)，血液下行，身體里的水分也會(huì)大量流失，肌膚容易粗糙干燥。如果血液循環(huán)再不暢，黑眼圈的狀況也會(huì)很明顯，這個(gè)時(shí)候保濕刻不容緩，所以深度保濕面膜這個(gè)時(shí)候是必不可少的，同時(shí)再配以美白面膜就可以了。

4、臉凍傷敷面膜好嗎

在凍瘡初期可采用新鮮的辣椒、茄子的根莖各兩棵，新鮮橘皮三枚，生姜八片，玫瑰花十五枚。首先將辣椒、茄子的根莖和生姜煎開(kāi)十五分鐘后，放入玫瑰花，橘皮煎八分鐘，取汁泡手和腳，每日一次。若已潰爛待傷口愈合后方可使用。冬天的季節(jié)，天氣特別寒冷，平時(shí)應(yīng)該多注意保暖，日常洗臉盡量用溫水來(lái)洗，可以防止凍裂，平時(shí)多擦護(hù)膚霜，多補(bǔ)充水份，才不會(huì)容易干燥。