有不少女性朋友在進入了秋冬季節(jié)以后，身體的皮膚會出現(xiàn)干燥的癥狀，非常的影響肌膚的美觀的，當女性的皮膚出現(xiàn)像蛇皮一樣的癥狀的時候，女性朋友要加強肌膚的保養(yǎng)，那么，怎么讓自己遠離蛇皮肌？秋冬季節(jié)怎么保養(yǎng)身體皮膚？下面來看看。

1、秋冬季皮膚護理

第一步：洗溫水澡

中國人都有洗熱水澡的習慣，其實這是錯誤的觀念！無論淋浴還是盆浴，都要使用溫水而不是熱水，并且時間都以15-20分鐘最佳，才不會讓肌膚過于干燥，長期處于高溫度蒸汽沐浴環(huán)境中，反而會吸走身體水分造成反作用。

第二步：遠離皂基

皂基通常含堿性成分較高，對呈弱酸性的人體肌膚刺激性強，因此選擇弱酸性或者不含香精的沐浴產(chǎn)品最為理想化，并且沐浴后立刻涂抹身體乳鎖住水分。

第三步：去角質

秋冬季節(jié)身體新陳代謝減緩，但不意味著不需要去角質。可以將去角質頻率降低為一周一次，干性肌膚兩周一次即可。通過按摩可以促進身體新陳代謝，加速血液循環(huán)。

第四步：保濕滋潤

沐浴后，趁肌膚處于濕潤狀態(tài)時，涂抹質地醇厚的滋潤護體乳，將水分鎖在肌膚內。敏感肌膚與干燥肌膚不要使用香精過濃的身體乳霜，可能會引起皮膚更加敏感和刺激。

2、秋季寶寶如何護膚

1.平時要經(jīng)常在寶寶的臉、手等部位涂抹兒童專用的潤膚品。

2.多吃含維生素A和維生素B的食物，如雞蛋黃、牛奶、豆類、胡蘿卜等。

3.風大時盡量不要出門，避免寶寶的皮膚長時間暴露在空氣中。

4.在房間里擺放一個加濕器，或者放一盆清水、晾濕毛巾來增加空氣濕度。寶寶肌膚的厚度只有成年人的十分之一，極其嬌嫩，很容易流失水分。

5.特別容易干燥的部位宜多涂上潤膚品，如臉頰、額頭、臀部等。

6.不要洗澡太勤，冬天一星期洗一到兩次澡就可以了。洗完澡立即涂抹潤膚霜。

這里要提醒媽媽們的是：寶寶的小臉到了冬天一定要涂潤膚霜，千萬不要涂潤膚露，那不夠滋潤，容易干燥，一定要霜才可以。給寶寶一定要選用寶寶專用的護膚品。目前市場上出售的兒童護膚品種類很多，在選購時應該選擇那些不含香料、酒精、無刺激、能很好保護皮膚水分平衡的潤膚霜。此外，因為您和寶寶時常接觸，你們使用同一種潤膚霜是個比較好的選擇。記住，寶寶護膚品的牌子不宜經(jīng)常更換，這樣寶寶的皮膚便不用對不同的護膚品反復做調整。如果寶寶使用護膚品后皮膚出現(xiàn)過敏反應，如皮膚發(fā)紅、出現(xiàn)疹子等，應立即停止使用。