有些人頭發(fā)總是愛出油，剛洗完頭發(fā)不久就感覺頭發(fā)變油了，會讓人覺得自己不講衛(wèi)生，不愛干凈，其實(shí)已經(jīng)剛洗完頭了，要想頭發(fā)保持干凈，需要注意掌握一些護(hù)發(fā)的方法，那么剛洗頭頭發(fā)就出油怎么辦？如何保持頭發(fā)清爽？下面為大家介紹。

1、保持清爽秀發(fā)的妙招

1、少梳頭，多按摩

梳頭次數(shù)太多會刺激到分泌油脂的皮脂腺，使頭發(fā)更油。

2、飲食調(diào)理，營養(yǎng)全面

可以常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、雞、鴨、豆制品以及新鮮蔬果。盡量避免攝取高油脂與煎炸食物，更要記得少碰辛辣食品。

3、干發(fā)免洗噴霧趕走油分

這是一種對抗頭發(fā)出油的應(yīng)急策略：選擇一款水潤型的免洗噴霧，噴在頭發(fā)上，發(fā)根位置也要稍稍噴上，然后用梳子輕輕打理頭發(fā)，手上如果有吹風(fēng)機(jī)最好用冷風(fēng)吹一下，這樣頭發(fā)就好像剛剛洗過一樣，一點(diǎn)油分都沒有哦。

4、爽身粉來救急

起床晚了，來不及洗頭，就頂著一頭油發(fā)出門？絕不！事先準(zhǔn)備一盒爽身粉，在發(fā)根的位置輕輕點(diǎn)上一層，再用粉撲好好拍打至吸收，爽身粉去頭油這招非常有用，能夠及時解決頭發(fā)的出油問題，維持時間在4小時左右，到時候記得補(bǔ)涂喲。

5、巧用小蘇打

如果你的發(fā)質(zhì)本身就不錯那么你可以選擇使用小蘇打來清洗頭發(fā)。小蘇打能夠柔和的凈化你的頭發(fā)，去除死皮細(xì)胞，并剝離頭發(fā)上的天然油脂污垢。每次取用1-2湯匙的小蘇打然后用一小杯水來混合，這樣就可以直接使用在頭發(fā)上了。如果你的頭發(fā)很特別好或頭發(fā)比較短，還可以自由的調(diào)配小蘇打的比例。

6、淘米水護(hù)理頭皮

我們都知道淘米水可以讓肌膚水油平衡，變得更加白嫩，其實(shí)淘米水還可以解決頭發(fā)出油的問題。將雜質(zhì)濾干凈的淘米水反復(fù)清洗頭皮，并加以適當(dāng)按摩，就像修護(hù)肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養(yǎng)分，油皮水油平衡之后，自然就不容易讓頭發(fā)出油啦。

2、護(hù)發(fā)的水果

①柑橘：清涼提神，去除頭屑；不僅是嗅覺的“陽光”，也是肌膚的“守護(hù)天使”。柑橘果經(jīng)過壓榨提取，有美白、控油、鎮(zhèn)靜、凈膚等功效。

②奇異果：維持水分，防止頭發(fā)干燥；外用美容效果也不錯。洗過臉后，用去皮后的獼猴桃均勻涂抹臉部并進(jìn)行按摩，對改善毛孔粗大有明顯的效果。

③楊桃：保濕及增強(qiáng)彈性的作用；楊桃里面含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保濕的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改善干性或油性肌膚組織也有顯著的功效。

④蘋果：抑制頭皮屑的生長、鎮(zhèn)定頭皮和止癢；蘋果是一種低熱水果，其營養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收利用，享有“活水”和“水果皇后”之美稱，是很好的美容護(hù)膚品，經(jīng)常食用既可減肥，又可使皮膚潤滑細(xì)嫩。

⑤蜜桃：高度保濕和滋潤，增強(qiáng)頭發(fā)的柔軟度。含有豐富的鐵質(zhì)和果膠，能清除體內(nèi)廢物，補(bǔ)血健脾，增添紅潤臉色，所以自古以來一直是宮廷美容秘方中不可缺少的食材，常吃能夠使皮膚細(xì)膩潔白，臉頰紅潤，猶如擦了天然有效的潤膚霜一樣。