如果你的護膚總是很難看見效果的話，那么就要考慮是不是你護理肌膚的方式不正確導致的，或者是你沒有搞清楚一些實用的肌膚保養(yǎng)方法，那么，女人保養(yǎng)肌膚有哪些秘訣？乳霜可以做按摩霜嗎？下面大眾健康網(wǎng)小編就為大家介紹下女人保養(yǎng)肌膚的秘訣。

1、肌膚保養(yǎng)的秘訣

1.乳霜就是按摩霜：不需要特別花大錢買按摩霜，每天涂抹乳霜時，用指腹在臉上輕輕畫圓，按摩2-3分鐘，促進臉部肌膚血液循環(huán)，肌膚會更亮。

2.幫眼霜搬家：把眼霜放在冰箱內(nèi)，冰涼的眼霜能冰鎮(zhèn)眼部肌膚，除滋潤眼部肌膚外，還能有效改善浮腫問題。

3.DIY保濕面膜：用不含酒精的高保濕化妝水，加濕化妝棉或乾的面膜紙，敷臉8-10分鐘，為肌膚快速注入水分。

4.別再舔嘴唇：越舔越乾，記得常常涂抹護唇膏，保持水嫩Q唇。

5.喝咖啡後要喝等量的水：咖啡有助於消水腫，但也會讓身體流失水分，記得喝完咖啡后，要喝等量的溫水，慢慢補充，才不會讓你的肌膚缺水干燥。

6.洗臉要由下往上：用流動的水洗臉，能迅速洗凈臟污，同時由下往上的沖洗很重要，長期又下往上，會讓臉部肌膚線條松垮。

7.洗臉后立刻噴保濕噴霧：洗臉后30秒內(nèi)噴上保濕噴霧，因洗臉本身會帶走肌膚水分，洗完臉擦乾後，立刻噴上保濕噴霧，做好打底，再進行日常保養(yǎng)步驟。

8.跑步10分鐘：好萊塢明星化妝師JennaMenard，給巨星如鄔瑪舒曼的建議是：出席紅毯或派對之前，外出跑步，哪怕只是10分鐘都行。透過進行有氧運動，加速血液循環(huán)，白里透紅的肌膚，會令後續(xù)的上妝更簡單，輕薄妝感就有自然紅潤好氣色。

9.等待90秒：早上完成保養(yǎng)程序后，等待90秒讓保養(yǎng)品完全吸收，上妝更方便、妝效更服貼也更持久。

10.防曬乳用海棉涂：不喜歡防曬產(chǎn)品的黏膩感，可以用化妝海綿上在底妝上，這會減低黏膩感，還會形成更均勻的防曬層。

11.溫度與濕度：濕潤的環(huán)境有助于肌膚保濕，因此走進冷氣房時，記得在身邊放一小杯水，為肌膚保濕。

2、頸部保養(yǎng)的誤區(qū)

誤區(qū)1：用香皂清潔頸部。頸部的油脂分泌本來就少，香皂中含有大量皂基，會讓頸部更加干燥，加速頸部肌膚的衰老，讓頸紋更快出現(xiàn)。應(yīng)該使用溫和潔面產(chǎn)品清潔按摩頸部。

誤區(qū)2：身體磨砂膏為頸部去角質(zhì)。身體磨砂膏顆粒較大，很容易傷害頸部肌膚，應(yīng)該選用顆粒比較細膩的溫和的臉部去角質(zhì)產(chǎn)品。

誤區(qū)3：頸部不需要涂抹任何保養(yǎng)品。頸部肌膚非常干燥，清潔過后選用抗氧化、保濕作用的頸霜或者乳液能夠讓頸部肌膚更加細嫩，空閑時還可以做個頸膜。

然后再來看看會在頸部出現(xiàn)的問題，然后怎樣調(diào)理才能將問題逐個擊破吧。