冬季護(hù)膚首先要注意的就是保濕補(bǔ)水，因?yàn)槎酒つw很容易出現(xiàn)干燥的情況，有的人在冬季的還是喜歡用熱水洗臉，還有的人喜歡用冷水，實(shí)際上用溫水洗臉可能會(huì)更加舒服，有人說用冷水洗臉能提高體抗力，那冬天用溫水洗臉好嗎？冬天不能用哪種水洗臉？

1、冬天用溫水洗臉好嗎

冬天用溫水洗臉好。

不管任何時(shí)候，用溫水洗臉都是好的，而冬天溫度較低，順勢(shì)會(huì)影響臉部皮膚溫度和自來水水溫，直接用自來水里的常溫水洗臉的話，水溫有些過涼，不僅容易刺激皮膚，還會(huì)令皮膚感到不適，而溫水比起涼水要舒服許多，更適合用來洗臉。

2、冬天用溫水洗臉的好處

(1)更加舒服

冬天氣溫較寒冷，臉部皮膚受影響也會(huì)變得涼涼的，從室外回到室內(nèi)后，用溫水洗把臉，能夠迅速回溫皮膚，并溫暖皮膚，令整個(gè)身心都變得更加愉悅。

(2)利于皮膚

臉部皮膚到了冬天也會(huì)分泌出油脂，涼水是無法將油脂洗干凈的，而溫水能夠較好的清潔皮膚油脂，并且不容易刺激傷害皮膚。

3、不能用過熱的水洗臉

一部分人到了冬天后，喜歡用熱水洗臉，覺得這樣很舒服，的確也是如此，尤其是生活在氣候較寒冷地區(qū)的人，從室外回來洗個(gè)熱水臉是最舒服的了，不過切記不能用過熱的水洗臉，熱水雖然能夠很好的清潔皮膚并溫暖皮膚，但長(zhǎng)期用熱水洗臉的話，會(huì)破壞皮膚的保護(hù)層，使皮膚變得干燥緊繃，這樣一來很容易令皺紋提前產(chǎn)生。

4、不能用過涼的水洗臉

盡管冬天皮膚油脂分泌較少，但還是會(huì)有油脂的，用過涼的水洗臉，首先是洗不干凈油脂，皮膚清潔不干凈，不僅容易堵塞毛孔，還會(huì)影響后續(xù)護(hù)膚品的吸收，另外，冬天本來氣溫就比較低，如果還用過涼的水洗臉，低溫對(duì)皮膚的刺激會(huì)比較大，尤其是對(duì)于皮膚耐受力較差的人來說，一下子用過涼的水洗臉皮膚是接受不了的。

5、冬日肌膚護(hù)理建議

1、不要常用熱水洗臉，或洗后用冷水再?zèng)_一遍（一天洗臉不超過二次），以減少水分的揮發(fā)。

2、不要用堿性強(qiáng)的清潔用品，這會(huì)破壞保濕成份的成膜性。

3、要經(jīng)常按摩面部皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，增加皮脂分泌。

4、一周做1-2次面膜，用生物非凝潔性面膜，即含天然植物成份的軟膜、硬膜或臘膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。

5、護(hù)膚品以保濕類為主，搽潤(rùn)膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。

6、多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)油脂分泌。

7、做好防寒、防凍措施，防止冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激。

8、在空調(diào)環(huán)境內(nèi)生活、工作，最好常備營(yíng)養(yǎng)水或礦泉水補(bǔ)充水分。