我們的生態(tài)每天都是在進(jìn)行這新陳代謝的，而如果身體里面的一些毒素?zé)o法及時(shí)的排出體外的話，就會(huì)表現(xiàn)在皮膚上的，所以我們也有看到針對(duì)肌膚排毒的護(hù)膚品，那么，怎么判斷肌膚需要排毒？肌膚排毒護(hù)膚品有用嗎？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看。

1、皮膚有毒的表現(xiàn)是

你知道什么時(shí)候需要給皮膚排毒嗎？當(dāng)氣色暗沉，痘痘大面積爆發(fā)或者色斑加深時(shí)，你的皮膚就已經(jīng)有毒素了。

但理論上來(lái)講，肌膚中的“毒素”并非真正有毒，多數(shù)情況下是一些氧化的皮脂栓、沉淀的黑色素以及因血液和淋巴循環(huán)不暢出現(xiàn)的氣色暗沉問(wèn)題。

2、“排毒”保養(yǎng)品有用嗎

因?yàn)槟w質(zhì)會(huì)受毒素所影響，為了改善膚質(zhì)，有心商家推出了排毒護(hù)膚品。這些護(hù)膚品真的有用嗎？排毒的保養(yǎng)品之所以能夠改善膚質(zhì)，很多情況下是含有一些比較全效的成分，而其中抗氧化成分和角質(zhì)清潔成分比較多，這樣能夠加速細(xì)胞代謝，是角質(zhì)層從視覺(jué)上看起來(lái)更加漂亮，同時(shí)幫助抵御因氧化造成的氣色問(wèn)題。

用來(lái)排毒的保養(yǎng)品并不局限在某一種，可以是清潔面膜、抗氧精華或者角質(zhì)調(diào)理化妝水，在遵循肌膚本身運(yùn)化規(guī)律的前提下，只要持之以恒的耐心保養(yǎng)都可以獲得或多或少的效果。

3、排毒的正確方法

排毒關(guān)鍵：提升肌膚防護(hù)力

出現(xiàn)毒素就得排毒，但其實(shí)最主要的護(hù)膚方法就是要提升肌膚的防護(hù)力，避免出現(xiàn)皮膚問(wèn)題。這也就是說(shuō)，在日間不管有沒(méi)有上妝都最好能夠涂抹具有成膜性的紫外線防御產(chǎn)品，因?yàn)榉罆袼粌H可以隔絕UV對(duì)肌膚帶來(lái)的傷害，還能夠隔離空氣中的污染顆粒，為肌膚穿上保護(hù)衣。

誰(shuí)才是最有效的“排毒”產(chǎn)品？

在選擇排毒產(chǎn)品時(shí)，首先要摸清自己的膚質(zhì)，可以從抗氧、清潔、密集修復(fù)、促進(jìn)循環(huán)多方面選擇不同的保養(yǎng)品。

在使用某款產(chǎn)品肌膚密集爆痘時(shí)，美容顧問(wèn)可能會(huì)告訴你這是肌膚在排毒的表現(xiàn)，其實(shí)有這個(gè)可能，是肌膚在適應(yīng)調(diào)整時(shí)作出的應(yīng)激反應(yīng)，但如果長(zhǎng)期長(zhǎng)痘、發(fā)紅或是瘙癢則需要立即停用并求助皮膚科醫(yī)生，因?yàn)檫@很可能是過(guò)敏反應(yīng)或?qū)Ξa(chǎn)品中某個(gè)成分的不耐受現(xiàn)象。

4、肌膚補(bǔ)水的方法

多多喝水

每天多喝些熱水，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平，另外能讓新陳代謝加快，更好地排毒養(yǎng)顏。簡(jiǎn)單的用各種護(hù)膚品或者補(bǔ)水妙招補(bǔ)水很難真正的讓每一寸皮膚都真正的補(bǔ)水，而充足的水分就可以讓皮膚從內(nèi)而外更具的彈性，每天多喝水，是最簡(jiǎn)單的可以補(bǔ)充冬季皮膚流失的水分的做法。

不要過(guò)度清潔皮膚和去角質(zhì)

每天早晚用無(wú)論何種表面活性劑的產(chǎn)品洗兩遍臉，全年不斷，連續(xù)多年;又或者，一周超過(guò)2次以上的磨砂膏或去角質(zhì)清潔產(chǎn)品，全年不斷，連續(xù)多年;一周超過(guò)2次高頻度使用深層清潔面膜;這樣都會(huì)損壞肌膚的角質(zhì)層，導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層很容易被破壞。不要以為清潔就是對(duì)皮膚好，過(guò)度清潔就是對(duì)皮膚保濕或補(bǔ)水不利的。

室外戴口罩防止水分蒸發(fā)

冬天氣溫比較低，有時(shí)候外出很可能遇到大風(fēng)，帶上口罩就能防止水分蒸發(fā)，另外再霧霾到來(lái)，PM2.5值爆表的時(shí)候，一款質(zhì)量好、顏值高的口罩還能盡量避免皮膚被灰塵所污染。

室內(nèi)環(huán)境干燥開啟加濕器

異常干燥的冬季，導(dǎo)致人的皮膚水份過(guò)度流失，加濕器起到滋潤(rùn)肌膚的作用，促進(jìn)面部細(xì)胞血液循環(huán)和新陳代謝，舒緩神經(jīng)緊張、使你容光煥發(fā)。