在寒冷的冬季，氣候比較干燥，所以我們的肌膚也會(huì)更容易就缺水了，缺水了以后，肌膚會(huì)覺(jué)得干燥緊繃的，所以在冬季更需要做好肌膚的保濕護(hù)理了。那么，冬季皮膚保養(yǎng)怎么做好呢？冬季皮膚怎么護(hù)理好？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看文章的介紹。

1、冬季肌膚護(hù)理

一保濕

保濕是一切護(hù)膚的前提，特別是在冬季。那么其中最重要的就是如何潔面了，早上可以用涼開(kāi)水可使皮膚細(xì)胞保持足夠的水分。晚上用含氨基酸的洗面奶能夠較好的潔面效果。

體內(nèi)補(bǔ)水，就是要喝足夠多的水避免因體內(nèi)缺水而引起皮膚干燥！

二面膜

冬季肌膚缺水，除了滋潤(rùn)霜外面膜是非常重要的。1.睡眠面膜是一款既簡(jiǎn)單又非常好用的面膜。晚上將清潔工作做完以后便可敷上面膜早上起床后洗凈就可以了。2.營(yíng)養(yǎng)面膜原因是營(yíng)養(yǎng)面膜可將皮膚與空氣暫時(shí)隔絕，使皮膚溫度逐漸升高，加快皮膚的血液循環(huán)，從而使表皮內(nèi)的廢舊物隨著水分的不斷蒸發(fā)，到達(dá)皮膚的最表層。當(dāng)取下面膜時(shí)，皮膚上的污垢會(huì)隨著面膜而被清除掉。如同給皮膚做一次徹底的大掃除同時(shí)給皮膚補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。

三涂霜

白天將面部洗凈后，先涂爽膚水涂于面部后用手輕拍至皮膚吸收后涂滋潤(rùn)霜。輕拍至皮膚吸收再涂防曬霜。晚上將面部洗凈后，先涂爽膚水后根據(jù)皮膚的的狀況，需要改善膚色的可以涂一些改善膚色的晚霜，不需要就只涂一些滋潤(rùn)霜就可以了。記得眼部的護(hù)理也是十分重要的，眼部的肌膚十分脆弱細(xì)膩，千萬(wàn)不要把面霜當(dāng)成眼霜。

四加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

冬季皮膚調(diào)節(jié)性能差，應(yīng)多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動(dòng)物蛋白，有利于皮膚的代謝。平時(shí)還應(yīng)多吃滋陰潤(rùn)肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。

五擁有一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣

每天晚上11點(diǎn)之后是肌膚新成代謝的過(guò)程，那么請(qǐng)勿必確保在11點(diǎn)到凌晨4點(diǎn)的時(shí)候處于熟睡狀態(tài)。

2、保濕的潔面乳

1、雪花秀順行潔顏泡沫

參考價(jià)格：RMB320/200ml

產(chǎn)品亮點(diǎn)：徹底凈化并清潔肌膚，締造水潤(rùn)透亮肌膚的草本潔面泡沫。豐富，細(xì)致，緊實(shí)的泡沫能夠徹底清除毛孔殘留雜質(zhì)，質(zhì)地極其溫和，用后肌膚嫩滑柔軟，極致滋潤(rùn)。山茶花滋潤(rùn)肌膚，魚腥草柔嫩肌膚的同時(shí)凈化肌膚。

2、蘭蔻清瀅潔面乳(中性)

參考價(jià)格：RMB320/125ml

產(chǎn)品亮點(diǎn)：豐富瑩白的泡沫，深層清理肌膚中的毒素與雜質(zhì)。富含抗氧化成分，以及白蓮與法國(guó)玫瑰精華，與肌膚完美接合，達(dá)到深層潔凈的效果。

3、后拱辰享泡沫潔面膏

參考價(jià)格：RMB300/180ml

產(chǎn)品亮點(diǎn)：內(nèi)含白芷、川穹、瓜萎仁、紅豆等洗顏美容成分，更添加以無(wú)患子、肥皂花、冬瓜子、菖蒲等天然無(wú)刺激的洗顏成分配制而成的洗顏配方，泡沫細(xì)膩豐富，質(zhì)地溫和無(wú)刺激，有效去除皮膚油脂、污垢及彩妝殘留物，潔面后令肌膚晶瑩細(xì)膩、清透紅潤(rùn)。

4、茱莉蔻舒緩泡沫潔面乳

參考價(jià)格：RMB380/200ml

產(chǎn)品亮點(diǎn)：一款非常溫和泡沫的潔面產(chǎn)品。蘊(yùn)含四川胡椒籽和椰汁萃取等多種植物精華成份，鎮(zhèn)靜肌膚同時(shí)溫和去除肌膚表面的污垢?；謴?fù)肌膚水油平衡，肌膚感到潔凈、舒緩、柔軟、濕潤(rùn)。使膚色清新、透亮、散發(fā)光彩。

5、美寶蓮紐約透凈深層潔面膏

參考價(jià)格：RMB49/100ml

產(chǎn)品亮點(diǎn)：富含植物活性肽和抗氧化物，幫助排除肌膚深度污濁，城市肌膚立現(xiàn)更透凈、更有活力，回復(fù)暢快呼吸。泡沫更豐富更細(xì)膩，深入毛孔，更有效吸附多余油脂和污垢，更深入深入毛孔深處，讓積堵毛孔暢快呼吸。